Serin
Serin ist eine Aminosäure. Es kommt in zwei Formen vor: L-Serin und D-Serin. L-Serin wird mit der Nahrung aufgenommen und D-Serin wird im Körper aus L-Serin hergestellt.
Der Körper verwendet D- und L-Serin, um Proteine herzustellen. D-Serin sendet auch chemische Signale im Gehirn. Dies könnte bei Schizophrenie und anderen Gehirnerkrankungen helfen.
Menschen verwenden Serin bei Schizophrenie, Parkinson, Gedächtnis- und Denkfähigkeiten, Depressionen, Schlaflosigkeit und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für die meisten dieser Anwendungen.
Möglicherweise wirksam
- Schizophrenie. Die orale Einnahme von D-Serin zusammen mit einer antipsychotischen Standardtherapie könnte die Symptome der Schizophrenie verbessern. Aber die Einnahme von D-Serin allein funktioniert nicht so gut wie Standardbehandlungen.
Es besteht Interesse an der Verwendung von Serin für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.
Bei oraler Einnahme: L-Serin wird häufig in Lebensmitteln konsumiert. Die typische Ernährung liefert etwa 3,5-8 Gramm täglich. Serin ist möglicherweise unbedenklich, wenn es in höheren Dosen als Arzneimittel verwendet wird. L-Serin in Dosen von bis zu 25 Gramm täglich für bis zu 1 Jahr oder D-Serin in Dosen von 2-4 Gramm täglich für bis zu 4 Wochen wurden sicher verwendet. Nebenwirkungen können Magenverstimmung und Blähungen sein.
Serin ist möglicherweise unsicher, wenn es in sehr hohen Dosen eingenommen wird, wie z. B. 25 Gramm oder mehr L-Serin täglich oder 8 Gramm oder mehr D-Serin täglich. Hohe Dosen können zu vermehrten Magennebenwirkungen und Krampfanfällen führen.
Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft und Stillzeit: L-Serin wird häufig in Lebensmitteln konsumiert. Es gibt jedoch nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob L- oder D-Serin sicher als Arzneimittel während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Futtermenge.
Nierenerkrankung: Hohe Dosen von D-Serin können Nierenerkrankungen verschlimmern. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Es ist nicht bekannt, ob Serin mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Einnahme von Serine mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.
L-Serin ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Die typische Ernährung liefert täglich etwa 3,5-8 Gramm L-Serin. Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, was eine angemessene Dosis von L-Serin sein könnte, wenn es als Arzneimittel verwendet wird. D-Serin wurde am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 2 Gramm oral täglich für bis zu 16 Wochen eingenommen. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, welche Form von Serin und welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet sind.