Reflexologie

Die Reflexzonenmassage verwendet Druckpunkte hauptsächlich an den Fußsohlen, Händen oder Ohren. Praktiker der Reflexzonenmassage glauben, dass das Anwenden von Druck auf diese Punkte bestimmte Organe oder Prozesse im Körper beeinflussen kann.

Die Reflexzonenmassage wird hauptsächlich bei anhaltenden Schmerzen bei Menschen mit Krebs, übermäßigem Schreien bei Säuglingen (Koliken) und prämenstruellem Syndrom (PMS) eingesetzt. Es wird auch bei Asthma, Rückenschmerzen, Fibromyalgie und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.

Die angemessene oder sichere Anwendung der Reflexzonenmassage hängt von mehreren Faktoren ab, wie z. B. dem zu behandelnden Zustand oder der Person, die die Behandlung durchführt. Stellen Sie sicher, dass Sie die entsprechenden Anweisungen Ihres Arztes oder eines anderen medizinischen Fachpersonals einholen und befolgen, bevor Sie diese Behandlung anwenden.

Möglicherweise wirksam

• Schmerzen bei Menschen mit Krebs. Einige frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die Reflexzonenmassage bei manchen Menschen mit Krebs Schmerzen und Angst lindern kann. Aber die Wirkung hält nicht lange an. Der Schmerz kehrt in weniger als 3 Stunden zurück.
• Übermäßiges Schreien bei Säuglingen (Koliken). Die meisten Forschungsergebnisse zeigen, dass die Reflexzonenmassage das übermäßige Weinen bei Säuglingen verbessern kann.
• Prämenstruelles Syndrom (PMS). Die meisten Beweise zeigen, dass eine mindestens 30-minütige Reflexzonenmassage die PMS-Symptome verringert, darunter Blähungen, Krämpfe, Brustspannen, Angstzustände, Depressionen und Reizbarkeit.

Möglicherweise unwirksam

• Asthma. Die Reflexzonenmassage scheint die Symptome oder die Lungenfunktion bei Menschen mit Asthma nicht zu verbessern.
• Diagnose einer Krankheit. Frühe Forschungen zeigen, dass Praktiker der Reflexzonenmassage nicht in der Lage sind, Symptome konsistent zu erkennen oder Erkrankungen genau zu diagnostizieren.

Es besteht Interesse an der Verwendung der Reflexzonenmassage für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob sie hilfreich sein könnten.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es ist nicht bekannt, ob diese Behandlung mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Anwendung dieser Behandlung mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Reflexzonenmassage ist
WAHRSCHEINLICH SICHER
für die meisten Leute. Praktiker der Reflexzonenmassage sagen, dass manche Menschen einige Nebenwirkungen wie Müdigkeitsgefühle, Übelkeit oder grippeähnliche Symptome erfahren. Aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, wie oft dies passieren könnte.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit
Reflexzonenmassage ist
MÖGLICHERWEISE SICHER
während Schwangerschaft und Stillzeit. Bisher wurden keine schädlichen Auswirkungen festgestellt. Aber die Reflexzonenmassage wurde während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht gut untersucht.

Kinder
Reflexzonenmassage ist
MÖGLICHERWEISE SICHER
in Kindern.