Pfefferminze

Pfefferminze (Mentha x piperita) ist eine Pflanze aus der Familie der Lippenblütler. Es ist eine natürliche Mischung aus grüner Minze und wilder Minze. Die Blätter und das Öl werden als Medizin verwendet.

Pfefferminzöl scheint Krämpfe im Verdauungstrakt zu reduzieren. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, kann es Oberflächenwärme verursachen, die Schmerzen unter der Haut lindert. Es kann auch helfen, die Haut zu „kühlen“ und Juckreiz zu lindern.

Menschen verwenden Pfefferminze für das Reizdarmsyndrom (IBS). Es wird auch bei Verdauungsstörungen, Dekubitus, Spannungskopfschmerzen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Gedächtnis und vielen anderen Zwecken verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die viele dieser Anwendungen unterstützen.

Verwechseln Sie Pfefferminze nicht mit anderen Minzpflanzen, wie englischer Rossminze, japanischer Minze, Perilla, Salvia divinorum, grüner Minze und wilder Minze. Das sind verschiedene Pflanzen.

Wahrscheinlich effektiv

Eine langfristige Erkrankung des Dickdarms, die Magenschmerzen verursacht (Reizdarmsyndrom oder IBS). Die orale Einnahme von Pfefferminzöl reduziert Magenschmerzen, Blähungen, Blähungen und Stuhlgang bei Menschen mit Reizdarmsyndrom.

Möglicherweise wirksam

Entspannung des Dickdarms während einer Barium-Einlauf-Untersuchung. Die Verwendung von Pfefferminzöl als Zutat in Einläufen scheint den Dickdarm während Bariumeinlaufuntersuchungen zu entspannen. Auch die orale Einnahme von Pfefferminzöl vor Beginn eines Bariumeinlaufs scheint Krämpfe zu verringern.
Übelkeit und Erbrechen, verursacht durch eine Behandlung mit Krebsmedikamenten. Die orale Einnahme von Pfefferminzextrakt und das Einatmen von Pfefferminzöl scheinen Übelkeit und Erbrechen nach einer Behandlung mit Krebsmedikamenten zu reduzieren.
Verdauungsstörungen (Dyspepsie). Die orale Einnahme von Pfefferminze zusammen mit Kümmel scheint die Symptome von Verdauungsstörungen zu verbessern. Es ist nicht klar, ob die alleinige Einnahme von Pfefferminze hilft.
Nebenwirkungen, die durch ein bestimmtes Verfahren (Endoskopie) verursacht werden, mit dem das Innere des Körpers betrachtet wird. Die Verwendung von Pfefferminzöl kann Krämpfe und Schmerzen bei Menschen mit diesem Verfahren lindern. Vom Arzt in den Darm gesprühtes Pfefferminzöl scheint am besten zu wirken. Es ist nicht klar, ob die orale Einnahme von Pfefferminzöl hilft.
Rissige Brustwarzen. Das Auftragen von Pfefferminzöl in Gel, Creme oder Wasser auf die Haut reduziert rissige Haut und Schmerzen im Brustwarzenbereich beim Stillen.
Dekubitus (Dekubitus). Das Auftragen eines Gels mit Pfefferminzöl kann Wundliegen vorbeugen.
Spannungs-Kopfschmerz. Das Auftragen von Pfefferminzöl auf die Haut scheint zu helfen, Spannungskopfschmerzen zu lindern.

Es besteht Interesse daran, Pfefferminze für eine Reihe anderer Zwecke zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Pfefferminzöl ist wahrscheinlich sicher. Pfefferminzblatt ist möglicherweise sicher, wenn es für bis zu 8 Wochen eingenommen wird. Es ist nicht klar, ob Pfefferminzblätter länger als 8 Wochen sicher verwendet werden können. Pfefferminze kann einige Nebenwirkungen verursachen, darunter Sodbrennen, Mundtrockenheit, Übelkeit und Erbrechen.

Beim Auftragen auf die Haut: Pfefferminzöl ist wahrscheinlich sicher.

Bei Verabreichung als Einlauf (rektal): Pfefferminzöl ist wahrscheinlich sicher.

Beim Einatmen: Pfefferminzöl ist möglicherweise unbedenklich, wenn es als Teil der Aromatherapie verwendet wird.

Beim Auftragen in die Nase: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Pfefferminzöl sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Pfefferminze wird häufig in Lebensmitteln konsumiert. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Pfefferminze während der Schwangerschaft oder Stillzeit in größeren Mengen sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Futtermenge.

Kinder: Pfefferminze wird häufig in Lebensmitteln konsumiert. Pfefferminzöl ist möglicherweise sicher für Kinder ab 8 Jahren, wenn es oral in Tabletten mit einem speziellen (magensaftresistenten) Überzug eingenommen wird, um den Kontakt mit dem Magen zu verhindern.

Durchfall: Die Einnahme von Pfefferminzöl kann zu Brennen mit Durchfall führen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Cyclosporin (Neoral, Sandimmun)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Pfefferminzöl kann verringern, wie schnell der Körper Cyclosporin abbaut. Die Einnahme von Pfefferminzölprodukten zusammen mit Cyclosporin kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Cyclosporin verstärken.

Durch die Leber veränderte Medikamente (Substrate von Cytochrom P450 1A2 (CYP1A2))

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Einige Medikamente werden von der Leber verändert und abgebaut. Pfefferminze könnte verändern, wie schnell die Leber diese Medikamente abbaut. Dies könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen dieser Medikamente verändern.

Durch die Leber veränderte Medikamente (Substrate von Cytochrom P450 2C19 (CYP2C19))

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Durch die Leber veränderte Medikamente (Substrate von Cytochrom P450 2C9 (CYP2C9))

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Durch die Leber veränderte Medikamente (Substrate von Cytochrom P450 3A4 (CYP3A4))

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Eisen: Die gleichzeitige Einnahme von Pfefferminze und Eisen kann die Aufnahme von Eisen durch den Körper verringern.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Pfefferminzöl wurde am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 270-1350 mg oral täglich für bis zu 4 Wochen eingenommen. Pfefferminzöl wird auch in Gelen, Cremes, Spülungen, Ölen und als Teil der Aromatherapie verwendet. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, welche Art von Produkt und welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet sind.