Akupressur

Akupressur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es ist ähnlich wie Akupunktur, beinhaltet aber eher Druck als Nadeln.

Der Zweck der Akupressur besteht darin, Punkte zu stimulieren, die bestimmten Organen, Emotionen oder Gefühlen entsprechen. In der TCM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht oder einen blockierten Energiefluss (Qi oder „Chi“) verursacht werden. Die meisten Akupressurpunkte befinden sich in der Nähe von Nerven. Druck auf diese Punkte auszuüben kann Schmerzsignale blockieren.

Menschen verwenden Akupressur für viele Arten von Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Es wird auch bei Angstzuständen, Verstopfung, Übelkeit, Asthma und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für die meisten dieser anderen Anwendungen.

Verwechseln Sie Akupressur nicht mit anderen in der TCM verwendeten Praktiken, einschließlich Akupunktur und transkutaner elektrischer Akustimulation. Dies sind nicht die gleichen.

Akupressur ist eine gängige Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es beinhaltet das Ausüben von Druck mit Händen, Daumen, Fingern oder Geräten auf bestimmte Teile oder Punkte des Körpers entlang von Bahnen, die „Meridiane“ genannt werden.

Akupressur kann von einem Arzt angewendet oder selbst verabreicht werden. Es wurden passive Akupressurgeräte entwickelt, wie z. B. Armbänder, mit denen Menschen Druck auf den P6-Akupressurpunkt ausüben können, der zur Behandlung und Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen verwendet wurde.

Möglicherweise wirksam

Rückenschmerzen. Akupressur, allein oder zusammen mit anderen Behandlungen, könnte Rückenschmerzen und Behinderungen bei Menschen mit Rückenschmerzen besser lindern als Physiotherapie.
Müdigkeit bei Menschen mit Krebs. Akupressur scheint die Müdigkeit bei Menschen mit Krebs zu verbessern, insbesondere bei Männern.
Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe). Akupressur scheint Schmerzen bei Erwachsenen und Jugendlichen mit schmerzhaften Perioden zu reduzieren. Selbst verabreichte Akupressur scheint ebenfalls zu helfen.
Schlaflosigkeit. Akupressur scheint die Schlafqualität bei Menschen mit Schlaflosigkeit oder anderen Schlafproblemen zu verbessern.

Möglicherweise unwirksam

Arthrose. Akupressur scheint Schmerzen oder Funktion bei Menschen mit Kniearthrose nicht zu verbessern.

Es besteht Interesse daran, Akupressur für eine Reihe anderer Zwecke einzusetzen, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es ist nicht bekannt, ob diese Behandlung mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Anwendung dieser Behandlung mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Akupressur ist wahrscheinlich sicher, wenn sie richtig angewendet wird. Es sind keine Sicherheitsbedenken bekannt.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit
Akupressur ist möglicherweise sicher, wenn sie während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet wird. Es sind keine Sicherheitsbedenken bekannt.

Kinder
Akupressur ist möglicherweise sicher, wenn sie bei Kindern angemessen angewendet wird.