Lemon Let Lemon Tea (Melissa officinalis) - korzyść dla zdrowia
Lemon Let Lemon Tea (Melissa officinalis) - korzyść dla zdrowia
Herbata z posiłku cytrynowego jest herbatą ziołową bez kofeiny z rośliny. Melissa officinalis . Melissa officinalis jest jednym z wielu ziół, które mają naturalny zapach cytryny bez kwasu i kwasowości spowodowanej przez kwas cytrynowy w cytrynach. W tym artykule badane są korzyści zdrowotne i medyczne wykorzystanie balsamu cytrynowego oraz zalety picia herbaty ziołowej z tego zioła.
Balsam cytryny jest bardzo łatwy do wyżywienia w umiarkowanych strefach klimatycznych o wystarczających opadach. Można go przetworzyć lub nasiąkać w gorący napój, a następnie schłodzić, tworząc herbatę ziołową. Można go spożywać samodzielnie lub mieszać z innymi ziołami, a nawet herbatami kofeinowymi.
Zmniejsz strach:
Istnieją pewne wstępne wskazania, że balsam cytrynowy może być skuteczny w leczeniu lub zmniejszeniu lęku. Efekty nie wydają się być tak silne, jak w przypadku innych ziół, takich jak kwiaty pasji, ale są wystarczająco duże, aby były mierzalne i znaczące w kilku badaniach.
Balsam cytrynowy jest naturalnie wolny od kofeiny i jest dobrą alternatywą dla napojów kofeinowych, takich jak kawa lub herbata dla osób, które później chcą naturalnego gorącego napoju na zasadzie warzyw. Jego natura bez kofeiny, w połączeniu z lekko uspokajającym efektem, sprawia, że jest to idealny wieczór lub napój na dobranoc.
Zapobieganie lub leczenie choroby Alzheimera i/lub demencji:
Balsam cytryny był również testowany jako możliwe leczenie choroby Alzheimera i innych form demencji. Chociaż w dokładnych badaniach nie wykazano, że jest w stanie zapobiec lub odwrócić te warunki, wykazano, że łagodzi niepokoje i poprawia funkcję poznawczą u osób cierpiących na te warunkidziałanie przeciwdrobnoustrojowe: działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne:
Wykazano, że balsam cytrynowy ma wiele działań przeciwdrobnoustrojowych, w tym wpływ na bakterie, grzyby, a nawet wirusy. Stwierdzono, że olejek eteryczny rośliny jest skuteczny przeciwko wirusowi HSV -2 (opryszczka), nawet jeśli jest stosowany w bezpiecznych ilościach. Skuteczność oleju przeciwko bakteriom i grzybom wykazano dla różnych plemion.
Podsumowanie:
Herbata cytrynowa to przyjemny napój, który można spożywać gorąco lub zamrożone. Chociaż nie ma wystarczających badań naukowych, aby zauważyć, że dokładne leczenie chorób jest skuteczne, istnieje coraz więcej wskazówek, że zioła może mieć różne pozytywne skutki na zdrowie, w tym aktywność przeciwdrobnoustrojową (przeciwko bakteriom, grzybom) i wirusom), relaksującym lub uspokajającym działanie i ewentualnie neuroprotekcyjne działanie, które poprawiają funkcje poznawcze u ludzi cierpi na temperaturę.