Lemon Loss Tea (Melissa officinalis) - Voordeel voor de gezondheid

Lemon Loss Tea (Melissa officinalis) - Voordeel voor de gezondheid

Citroen citroenmaalthee is een cafeïne -vrij kruidenthee van de plant. melissa officinalis . Melissa officinalis is een van de vele kruiden die een natuurlijke citroengeur hebben zonder het zuur en de zuurgraad veroorzaakt door citroenzuur in citroenen. In dit artikel worden de gezondheidsvoordelen en het medische gebruik van citroenbalsem en de voordelen van het drinken van een kruidenthee uit dit kruid onderzocht.

Lemonbalsem is zeer gemakkelijk te fokken in matige klimaatzones met voldoende neerslag. Het kan worden verwerkt of doorweekt in een warm drankje en vervolgens gekoeld om een ​​kruidenthee te vormen. Het kan alleen worden geconsumeerd of gemengd met andere kruiden of zelfs met cafeïnehoudende theeën.

Verminder angst:

Er zijn enkele voorlopige indicaties dat citroenbalsem effectief kan zijn voor de behandeling of vermindering van angst. De effecten lijken niet zo sterk te zijn als bij andere kruiden zoals passiebloemen, maar ze zijn groot genoeg om meetbaar en significant te zijn in de weinige studies.

Lemonbalsem is van nature cafeïne -vrij en een goed alternatief voor cafeïnehoudende drankjes zoals koffie of thee voor mensen die later een natuurlijke warme drank op groentebasis willen. Zijn cafeïnevrije aard, gecombineerd met zijn mild kalmerende effect, maakt het een ideale avond- of bedtijddrank.

preventie of behandeling van Alzheimer en/of dementie:

Lemonbalsem werd ook getest als mogelijke behandeling voor Alzheimer en andere vormen van dementie. Hoewel grondige studies niet zijn aangetoond dat het in staat is om deze aandoeningen daadwerkelijk te voorkomen of om te keren, werd aangetoond dat het de onrust verlicht en de cognitieve functie verbetert bij mensen die lijden aan deze aandoeningen

Antimicrobiële effecten: antiviraal, antischimmel- en antibacterieel effect:

Er werd aangetoond dat citroenbalsem een ​​verscheidenheid aan antimicrobiële effecten heeft, waaronder het effect tegen bacteriën, schimmels en zelfs virussen. Het bleek dat de etherische olie van de plant effectief is tegen het HSV -2 (herpes) virus, zelfs als het in veilige hoeveelheden wordt gebruikt. De effectiviteit van de olie tegen bacteriën en schimmels werd aangetoond voor verschillende stammen.

samenvatten:

Citroen citroenthee is een aangenaam drankje dat ofwel warm of bevroren kan worden geconsumeerd. Hoewel er niet genoeg wetenschappelijke studies zijn om op te merken dat de grondige behandeling van ziekten effectief is, zijn er steeds meer aanwijzingen dat het kruid verschillende positieve effecten kan hebben op de gezondheid, waaronder antimicrobiële activiteit (tegen bacteriën, schimmels) en virussen), ontspannende of kalmerende effecten en mogelijk neuroprotectieve effecten die de cognitieve functie bij mensen verbeteren.