Citronu zaudējumu tēja (Melissa officinalis) - ieguvums veselībai

Citronu zaudējumu tēja (Melissa officinalis) - ieguvums veselībai

Citronu citronu miltu tēja ir no auga bez kofeīna bez zāļu tējas. Melissa officinalis . Melissa officinalis ir viens no daudzajiem augiem, kuriem ir dabisks citronu aromāts bez skābuma un skābuma, ko citronos izraisa citronskābe. Šajā rakstā tiek pārbaudītas ieguvumi veselībai un citronu balzama lietošanai, kā arī priekšrocības, kas saistītas ar zāļu tējas dzeršanu no šī auga.

Citronu balzamu ir ļoti viegli audzēt mērenās klimata zonās ar pietiekamu nokrišņu daudzumu. To var pārstrādāt vai iemērc karstā dzērienā un pēc tam atdzesēt, lai veidotu zāļu tēju. To var patērēt atsevišķi vai sajaukt ar citiem augiem vai pat ar tējām ar kofeīnu.

samazināt bailes:

Ir dažas provizoriskas norādes, ka citronu balzams var būt efektīvs trauksmes ārstēšanai vai samazināšanai. Šķiet, ka ietekme nav tik spēcīga kā citiem augiem, piemēram, kaislības ziediem, taču tie ir pietiekami lieli, lai būtu izmērāmi un nozīmīgi dažos pētījumos.

Citronu balzams ir dabiski bez kofeīna un laba alternatīva dzērieniem ar kofeīnu, piemēram, kafiju vai tēju cilvēkiem, kuri vēlāk vēlas dabisku karstu dzērienu uz dārzeņu pamata. Tā raksturs, kas nesatur kofeīnu, apvienojumā ar maigi nomierinošo efektu padara to par ideālu vakaru vai gulētiešanu.

Alcheimera un/vai demences profilakse vai ārstēšana:

citronu balzams tika pārbaudīts arī kā iespējami Alcheimera un citu demences veidu ārstēšana. Lai arī rūpīgos pētījumos netika parādīts, ka tas spēj faktiski novērst vai mainīt šos apstākļus, tika parādīts, ka tas mazina nemierus un uzlabo kognitīvo funkciju cilvēkiem, kuri cieš no šiem apstākļiem

pretmikrobu iedarbība: pretvīrusu, pretsēnīšu un antibakteriālo efektu:

Tika parādīts, ka citronu balzam ir dažāda pretmikrobu iedarbība, ieskaitot efektu pret baktērijām, sēnītēm un pat vīrusiem. Tika konstatēts, ka auga ēteriskā eļļa ir efektīva pret HSV -2 (herpes) vīrusu, pat ja to izmanto drošos daudzumos. Eļļas efektivitāte pret baktērijām un sēnītēm tika parādīta dažādām ciltīm.

Apkopojums:

citronu tēja ir patīkams dzēriens, ko var patērēt karsts vai sasaldēts. Lai arī nav pietiekami daudz zinātnisku pētījumu, lai atzīmētu, ka rūpīga slimību ārstēšana ir efektīva, arvien vairāk ir norādes, ka garšaugiem var būt atšķirīga pozitīva ietekme uz veselību, ieskaitot pretmikrobu aktivitāti (pret baktērijām, sēnītēm) un vīrusiem), relaksējoša vai nomierinoša iedarbība un, iespējams, neiroprotektīva ietekme, kas uzlabo kognitīvo funkciju cilvēkiem, ir no demences vai cita veida.