Čaj za gubitak limuna (Melissa officinalis) - korist za zdravlje

Čaj za gubitak limuna (Melissa officinalis) - korist za zdravlje

Čaj od limunovog limunovog jela čaj je biljni čaj bez kofeina iz biljke. Melissa officinalis . Melissa Officinalis jedno je od mnogih biljaka koje imaju prirodni miris limuna bez kiseline i kiselosti uzrokovane limunskom kiselinom u limunima. U ovom se članku ispituju zdravstvene koristi i medicinska upotreba limunovog balzama i prednosti pijenja biljnog čaja iz ove biljke.

balzam limuna vrlo je lako uzgajati u umjerenim klimatskim zonama s dovoljno oborina. Može se preraditi ili natopiti u toplom piću, a zatim se ohladiti kako bi oblikovao biljni čaj. Može se konzumirati sama ili pomiješati s drugim biljem ili čak s čajevima kofeine.

Smanjite strah:

Postoje neke preliminarne indikacije da limunov balzam može biti učinkovit za liječenje ili smanjenje anksioznosti. Čini se da učinci nisu tako snažni kao kod drugih biljaka poput strast cvjetova, ali su dovoljno veliki da budu mjerljivi i značajni u nekoliko studija.

limunov balzam je prirodno bez kofeina i dobra alternativa kofeinskim pićima poput kave ili čaja za ljude koji kasnije žele prirodno toplo piće na povrću. Njegova priroda bez kofeina, u kombinaciji s blago smirujućim učinkom, čini je idealnom večernjim ili spavanjem.

Prevencija ili liječenje Alzheimerove i/ili demencije:

balzam limuna također je testiran kao moguće liječenje Alzheimerove i druge oblike demencije. Iako u temeljitim studijama nije pokazano da je u stanju spriječiti ili preokrenuti ove uvjete, pokazalo se da ublažava nemire i poboljšava kognitivnu funkciju kod ljudi koji pate od ovih uvjeta

Antimikrobni učinci: antivirusni, antifungalni i antibakterijski učinak:

Pokazano je da limunov balzam ima razne antimikrobne učinke, uključujući učinak na bakterije, gljive, pa čak i viruse. Utvrđeno je da je esencijalno ulje biljke učinkovito protiv virusa HSV -2 (herpes), čak i ako se koristi u sigurnim količinama. Učinkovitost nafte protiv bakterija i gljivica prikazana je za mnoštvo različitih plemena.

sažeto:

Čaj od limunovog limuna ugodno je piće koje se može konzumirati vruće ili smrznuto. Iako nema dovoljno znanstvenih studija koje bi primijetile da je temeljito liječenje bolesti učinkovito, sve je više pokazatelja da biljka može imati različite pozitivne učinke na zdravlje, uključujući antimikrobnu aktivnost (protiv bakterija, gljivica) i virusa), opuštajući ili smirujući učinci i eventualno neuroprotektivne učinke koji poboljšavaju kognitivne funkcije ili druge forme.