Sitruunan menetys tee (Melissa Officinalis) - Hyöty terveydelle

Sitruunan menetys tee (Melissa Officinalis) - Hyöty terveydelle

sitruunan sitruuna -ateria tee on kofeiiniavaton yrttitee kasvista. Melissa officinalis . Melissa officinalis on yksi monista yrtteistä, joilla on luonnollinen sitruuna -tuoksu ilman happoa ja happamuutta, jonka sitruunahappo on sitruunahapon aiheuttama. Tässä artikkelissa tutkitaan sitruunapalsamin terveyshyötyjä ja lääketieteellistä käyttöä sekä yrttien teetä juomisen etuja.

Sitruunalamia on erittäin helppo kasvattaa kohtalaisia ​​ilmastovyöhykkeitä, joilla on riittävä sade. Se voidaan jalostaa tai liottaa kuumaan juomaan ja jäähdyttää sitten yrttien muodostamiseksi. Se voidaan joko kuluttaa yksin tai sekoittaa muihin yrtteihin tai jopa kofeiiniteihin.

vähennä pelkoa:

On joitain alustavia viitteitä siitä, että sitruunapalsami voi olla tehokas ahdistuksen hoidossa tai vähentämisessä. Vaikutukset eivät näytä olevan yhtä vahvoja kuin muissa yrtteissä, kuten Passion Flowers, mutta ne ovat riittävän suuria ollakseen mitattavissa ja merkittäviä harvoissa tutkimuksissa.

Sitruunapalsami on luonnollisesti kofeiinireiäinen ja hyvä vaihtoehto kofeiinituille juomille, kuten kahville tai teelle ihmisille, jotka myöhemmin haluavat luonnollisen kuuman juoman vihannesten perusteella. Sen kofeiiniton luonne yhdistettynä lievästi rauhoittavaan vaikutukseensa tekee siitä ihanteellisen illan tai nukkumaanmenon juoman.

Alzheimerin ja/tai dementian ehkäisy tai hoito:

Sitruunapalsami testattiin myös mahdollisena Alzheimerin ja muiden dementiamuotojen käsittelynä. Vaikka perusteellisia tutkimuksia ei ole osoitettu, että se kykenee tosiasiallisesti estämään tai kääntämään nämä olosuhteet, osoitettiin, että se lievittää levottomuuksia ja parantaa kognitiivista toimintaa näistä olosuhteista kärsivillä ihmisillä

antimikrobiset vaikutukset: antiviraaliset, sienilääkkeet ja antibakteeriset vaikutukset:

Osoitettiin, että sitruunapalsamilla on erilaisia ​​antimikrobisia vaikutuksia, mukaan lukien vaikutus bakteereja, sieniä ja jopa viruksia vastaan. Todettiin, että kasvin eteerinen öljy on tehokas HSV -2 (herpes) virusta vastaan, vaikka sitä käytettäisiin turvallisina määrinä. Öljyn tehokkuus bakteereja ja sieniä vastaan ​​osoitettiin monille eri heimoille.

yhteenveto:

sitruunan sitruunatee on miellyttävä juoma, joka voidaan joko kuluttaa kuumana tai jäädytettyä. Vaikka tieteellisiä tutkimuksia ei ole tarpeeksi huomata, että sairauksien perusteellinen hoito on tehokasta, on yhä enemmän viitteitä siitä, että yrttillä voi olla erilaisia ​​positiivisia vaikutuksia terveyteen, mukaan lukien antimikrobinen aktiivisuus (bakteereja, sieniä vastaan) ja viruksia), rentouttavia tai rauhoittavia vaikutuksia ja mahdollisesti neuroprotektiivisia vaikutuksia, jotka parantavat kognitiivista toimintaa ihmisillä kärsivät dementiasta tai muista muodoista.