Melissi tee (Melissa Officinalis) – kasu tervisele

Melissi tee (Melissa Officinalis) – kasu tervisele

Melissi tee on taimest valmistatud kofeiinivaba taimetee.Melissa officinalis. Melissa officinalis on üks paljudest ürtidest, millel on loomulik sidrunilõhn, ilma sidrunites sisalduva sidrunhappe põhjustatud hapukuse ja hapukuseta. Selles artiklis käsitletakse sidrunmelissi tervisega seotud eeliseid ja meditsiinilist kasutamist, samuti sellest ürdist valmistatud taimetee joomise eeliseid.

Sidrunmelissi on väga lihtne kasvatada parasvöötmes, kus on piisavalt sademeid. Sellest saab teha kuuma joogi või leotada ja seejärel jahutada, et moodustada taimetee. Seda võib tarbida üksi või segada teiste ürtide või isegi kofeiiniga teedega.

Vähendage ärevust:

On mõningaid esialgseid tõendeid selle kohta, et sidrunmeliss võib olla tõhus ärevuse raviks või vähendamiseks. Mõju ei tundu olevat nii tugev kui teistel maitsetaimedel, näiteks kannatuslillel, kuid see on piisavalt suur, et olla mõõdetav ja märkimisväärne nende väheste läbi viidud uuringute põhjal.

Sidrunmeliss on loomulikult kofeiinivaba ja on hea alternatiiv kofeiini sisaldavatele jookidele nagu kohv või tee inimestele, kes soovivad hiljem päeva jooksul naturaalset taimset kuuma jooki. Selle kofeiinivaba olemus koos kerge rahustava toimega muudab selle ideaalseks õhtuseks või magamaminekuks joogiks.

Alzheimeri tõve ja/või dementsuse ennetamine või ravi:

Sidrunmelissi on testitud ka Alzheimeri tõve ja muude dementsuse vormide võimaliku ravivahendina. Kuigi põhjalikud uuringud ei ole näidanud, et see suudab neid haigusseisundeid tegelikult ära hoida või ümber pöörata, on see näidanud, et see vähendab erutust ja parandab nende seisundite all kannatavate inimeste kognitiivset funktsiooni.

Antimikroobne toime: viirusevastane, seenevastane ja antibakteriaalne toime:

On näidatud, et sidrunmelissil on mitmesugused antimikroobsed toimed, sealhulgas toime bakterite, seente ja isegi viiruste vastu. Taime eeterlik õli on osutunud tõhusaks HSV-2 (herpes) viiruse vastu, isegi kui seda kasutatakse ohututes kogustes. Õli efektiivsust bakterite ja seente vastu on tõestatud mitmesuguste erinevate tüvede puhul.

Kokkuvõttes:

Melissi tee on meeldiv jook, mida võib tarbida nii kuumalt kui ka jääs. Kuigi pole piisavalt teaduslikke uuringuid, et tõestada, et ravim on tõhus meditsiiniliste seisundite põhjalik ravimiseks, on üha rohkem tõendeid selle kohta, et ravimtaimel võib olla mitmesuguseid positiivseid tervisemõjusid, sealhulgas antimikroobne toime (bakterite, seente ja viiruste vastu), lõõgastav või rahustav toime ning võimalik, et neuroprotektiivne toime, mis parandab Alzheimeri tõve või muude dementsuse vormide all kannatavate inimeste kognitiivset funktsiooni.