Lemon tab te (Melissa officinalis) - fordel for helbredet

Lemon tab te (Melissa officinalis) - fordel for helbredet

citron citron måltid te er en koffeinfri urtete fra planten. melissa officinalis . Melissa officinalis er en af ​​mange urter, der har en naturlig citronduft uden sur og surhed forårsaget af citronsyre i citroner. I denne artikel undersøges de sundhedsmæssige fordele og den medicinske anvendelse af citronbalsam og fordelene ved at drikke en urtete fra denne urt.

citronbalsam er meget let at opdrætte i moderate klimazoner med tilstrækkelig nedbør. Det kan behandles eller gennemvædet i en varm drink og derefter afkøles for at danne en urtete. Det kan enten konsumeres alene eller blandes med andre urter eller endda med koffeinholdige te.

Reducer frygt:

Der er nogle foreløbige indikationer på, at citronbalsam kan være effektiv til behandling eller reduktion af angst. Virkningerne ser ikke ud til at være så stærke som med andre urter som passionblomster, men de er store nok til at være målbare og betydningsfulde i de få undersøgelser.

Lemonbalsam er naturligt koffeinfri og et godt alternativ til koffeinholdige drikkevarer såsom kaffe eller te til mennesker, der senere ønsker en naturlig varm drink på grøntsagsbasis. Dens koffeinfri natur kombineret med sin mildt beroligende virkning gør det til en ideel aften eller sengetid drink.

Forebyggelse eller behandling af Alzheimers og/eller demens:

citronbalsam blev også testet som mulig behandling af Alzheimers og andre former for demens. Selvom det ikke blev vist i grundige undersøgelser, at det faktisk er i stand til at forhindre eller vende disse forhold, blev det vist, at det lindrer uroen og forbedrer den kognitive funktion hos mennesker, der lider af disse forhold

Antimikrobielle effekter: Antiviral, antifungal og antibakteriel virkning:

Det blev vist, at citronbalsam har en række antimikrobielle virkninger, herunder effekten mod bakterier, svampe og endda vira. Det blev fundet, at plantens essentielle olie er effektiv mod HSV -2 (herpes) virus, selvom den bruges i sikre mængder. Effektiviteten af ​​olien mod bakterier og svampe blev vist for en række forskellige stammer.

opsummering:

Lemon citronte er en behagelig drink, der enten kan forbruges varm eller frosset. Selvom der ikke er nok videnskabelige undersøgelser til at bemærke, at den grundige behandling af sygdomme er effektiv, er der flere og flere indikationer på, at urten kan have forskellige positive effekter på sundhed, herunder antimikrobiel aktivitet (mod bakterier, svampe) og vira), afslappende eller beroligende effekter og muligvis neuroprotektive virkninger, der forbedrer kognitive funktion i mennesker, lider af dementia eller andre former.