Чай от маточина (Melissa Officinalis) – ползи за здравето

Чай от маточина (Melissa Officinalis) – ползи за здравето

Чаят от маточина е билков чай ​​без кофеин, направен от растението.Melissa officinalis. Melissa officinalis е една от многото билки, които имат естествен аромат на лимон, без тръпчивостта и тръпчивостта, причинени от лимонената киселина в лимоните. Тази статия изследва ползите за здравето и медицинските употреби на маточината, както и ползите от пиенето на билков чай, направен от тази билка.

Маточината е много лесна за отглеждане в умерен климат с достатъчно валежи. Може да се направи на топла напитка или да се накисне и след това да се охлади, за да се получи билков чай. Може да се консумира самостоятелно или смесен с други билки или дори с кофеинови чайове.

Намаляване на тревожността:

Има някои предварителни доказателства, че маточината може да бъде ефективна за лечение или намаляване на тревожността. Ефектите не изглеждат толкова силни, колкото други билки като пасифлора, но са достатъчно големи, за да бъдат измерими и значими в малкото проучвания, които са били проведени.

Маточината е естествено без кофеин и е добра алтернатива на кофеинови напитки като кафе или чай за хора, които искат естествена, растителна топла напитка по-късно през деня. Безкофеиновото му естество, съчетано с леките му седативни ефекти, го прави идеална вечерна напитка или напитка преди лягане.

Профилактика или лечение на Алцхаймер и/или деменция:

Маточината също е тествана като възможно лечение на Алцхаймер и други форми на деменция. Въпреки че не е доказано в задълбочени проучвания, че може действително да предотврати или обърне тези състояния, е доказано, че намалява възбудата и подобрява когнитивната функция при хора, страдащи от тези състояния.

Антимикробни ефекти: антивирусни, противогъбични и антибактериални ефекти:

Доказано е, че маточината има различни антимикробни ефекти, включително действие срещу бактерии, гъбички и дори вируси. Установено е, че етеричното масло от растението е ефективно срещу вируса HSV-2 (херпес), дори когато се използва в безопасни количества. Ефективността на маслото срещу бактерии и гъбички е доказана за множество различни щамове.

В обобщение:

Чаят от маточина е приятна напитка, която може да се консумира както топла, така и студена. Въпреки че няма достатъчно научни изследвания, за да се установи, че е ефективна за цялостно лечение на медицински състояния, има все повече доказателства, че билката може да има различни положителни ефекти върху здравето, включително антимикробна активност (срещу бактерии, гъбички и вируси), релаксиращи или седативни ефекти и вероятно невропротективни ефекти, които подобряват когнитивната функция при хора, които страдат от Алцхаймер или други форми на деменция.