شاي فقدان الليمون (Melissa officinalis) - فائدة للصحة

شاي فقدان الليمون (Melissa officinalis) - فائدة للصحة

شاي وجبة الليمون ليمون هو شاي عشبي خالي من الكافيين من النبات. Melissa officinalis . Melissa Officinalis هي واحدة من العديد من الأعشاب التي لديها عطر الليمون الطبيعي دون الحمض والحموضة الناتجة عن حمض الستريك في الليمون. في هذه المقالة ، يتم فحص الفوائد الصحية والاستخدام الطبي لبلسم الليمون ومزايا شرب الشاي العشبي من هذا العشبة.

بلسم الليمون سهل التكاثر في مناطق مناخية معتدلة مع هطول الأمطار الكافي. يمكن معالجتها أو غمرها في مشروب ساخن ثم تبرد لتشكيل شاي عشبي. يمكن استهلاكه بمفرده أو خلطه بالأعشاب الأخرى أو حتى مع الشاي الذي يحتوي على الكافيين.

قلل من الخوف:

هناك بعض المؤشرات الأولية على أن بلسم الليمون يمكن أن يكون فعالًا لعلاج أو تقليل القلق. لا يبدو أن الآثار قوية كما هو الحال مع الأعشاب الأخرى مثل زهور العاطفة ، لكنها كبيرة بما يكفي لتكون قابلة للقياس وهامة في الدراسات القليلة.

بلسم الليمون هو طبيعية خالية من الكافيين وبديل جيد للمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي للأشخاص الذين يريدون لاحقًا مشروبًا ساخنًا طبيعيًا على أساس الخضار. إن طبيعتها الخالية من الكافيين ، جنبًا إلى جنب مع تأثيرها المهدئ بشكل معتدل ، تجعلها مشروبًا مثاليًا أو مشروبًا في وقت النوم.

الوقاية أو علاج مرض الزهايمر و/أو الخرف:

بلسم الليمون أيضًا كعلاج ممكن لمرض الزهايمر وغيره من أشكال الخرف. على الرغم من أنه لم يظهر في دراسات شاملة أنه قادر على منع أو عكس هذه الشروط بالفعل ، فقد تبين أنه يخفف من الاضطرابات ويحسن الوظيفة المعرفية لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف

التأثيرات المضادة للميكروبات: التأثير المضاد للفيروسات ، مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا:

تبين أن بلسم الليمون يحتوي على مجموعة متنوعة من الآثار المضادة للميكروبات ، بما في ذلك التأثير على البكتيريا والفطريات وحتى الفيروسات. وقد وجد أن الزيت الأساسي للمصنع فعال ضد فيروس HSV -2 (الهربس) ، حتى لو تم استخدامه بكميات آمنة. تم عرض فعالية الزيت ضد البكتيريا والفطريات لمجموعة متنوعة من القبائل المختلفة.

تلخيص:

شاي الليمون الليمون هو مشروب لطيف يمكن استهلاكه ساخنًا أو مجمدًا. على الرغم من أنه لا توجد دراسات علمية كافية للإشارة إلى أن العلاج الشامل للأمراض فعال ، إلا أن هناك المزيد والمزيد من المؤشرات على أن الأعشاب يمكن أن يكون لها آثار إيجابية مختلفة على الصحة ، بما في ذلك النشاط المضاد للميكروبات (ضد البكتيريا ، والفطريات) والفيروسات) ، والاسترخاء أو التأثيرات المهدئة وآثارها العصبية التي تحسن الوظيفة الإدراكية في البشر التي تعاني من الدماء أو أشكال أخرى.