Ako si vyrobiť čaj z vašich bylín

Ako si vyrobiť čaj z vašich bylín

Vo svojej záhrade je toľko použití pre bylinky. Používate ich na výrobu vlastných sviečok, mydiel, pleťov, hrnca, korenia na varenie a dokonca aj bylinkových čajov. Použitie bylín na zdravé naparovacie šálky horúceho čaju je ľahká voľba. Vychutnajte si jedinečnú chuť byliny a tiež získate prírodné zdravotné výhody, ktoré pochádzajú z tohto konkrétneho čaju. Tieto výhody siahajú od zníženia hladiny stresu až po zníženie rizika rakoviny.

Existuje toľko bylín, ktoré vyrábajú dobrý hrniec čaju. Vaše možnosti sú prakticky neobmedzené. Niektoré populárne bylinky, ktoré sa tešili ako čaj, zahŕňajú:

harmanček

Citrónový balzam

Catnip (nielen pre vašu mačku)

Echinacea

mincovňa

šalvia

jazmín

Škorica

Púpava

Zázvor

Gringseng

Neváhajte experimentovať kombináciou rôznych bylín. Kombinácia dvoch alebo viacerých bylín niekedy vytvára jedinečnú chuť čaju. Na experimentovanie s čajom potrebujete iba také malé množstvo byliny. Takže sa nemusíte starať o zbytočné plytvanie systému. Príkladom možnej kombinácie by bol citrónový balzam s mätou alebo jazmínom a harmančekom.

Niektorí si dokonca užívali hosťovanie čajovej párty s bylinkovou záhradou. Nechajte svojich hostí zvoliť si vlastné bylinné príchute a baviť sa výberom rastlín a vyberaním listov (alebo kvetov, semien, koreňov, stoniek) a kombinujte príchute, ktoré chcú ochutnať. Každá šálka čaju bude jedinečnou tvorbou! Majte konkurenciu a zistite, kto dokáže vyrobiť najlepší šálka čaju. Podávajte koláčiky a pinky sendviče a vychutnajte si krásne čajové čajky a šálky.

Tu je niekoľko ďalších tipov na použitie bylín na čaj:

* Nečakajte príliš neskoro v deň, aby ste si vybrali bylinky, aby ste si pripravili čaj. Čím skôr ich ráno zbierate, tým lepšie. Je to tak preto, že neskôr v deň, keď teplota stúpa, môže teplo odstrániť niektoré oleje na byline, ktoré prispievajú k jeho chuti.

*Možno budete chcieť vyzdvihnúť bylinky v čase, keď pršalo. Dážď môže tiež minimalizovať tieto vzácne oleje na rastlinách.

* Väčšina bylín má najlepšiu chuť, ak ich zbierate pred kvetmi kvetov.

Ak ste zistili, že je vhodný čas na zber niektorých vašich bylín na čaj, tu je niekoľko všeobecných pokynov na výrobu bylinného čaju:

Bylinné čaje môžu byť vyrobené z 2-3 polievkových lyžíc čerstvých alebo sušených kvetov, listov, semien alebo koreňov. Jednoducho odrežte časť, ktorú potrebujete z rastliny bylinky. Chuť je viac s čerstvými bylinkami. Ak používate sušené bylinky, pravdepodobne budete musieť použiť dvojnásobok sumy. Výroba čaju s stonkami, koreňmi, semenami alebo kvetmi vašej byliny je skvelá, pretože tieto časti rastliny sa inak môžu považovať za „nepoužiteľné“ na iné účely.

Akonáhle ste zostavili požadované množstvo bylín, vložte ich do čajovej kanvosti a nalejte vriacu vodu na časti rastliny. Nechajte ich sedieť na pár minút. Ak je bylina, ktorú používate, príliš horká, jednoducho pridajte med, cukor alebo stevia na osladenie chuti.

Posaďte sa, relaxujte a získate ďalšiu výhodu svojej bylinkovej záhrady, keď popíjate šálku čaju, ktorý ste vytvorili, a cítite stres a napätie dňa, ktoré sa roztopia.