Cum să facă ceai din ierburile lor
Cum să facă ceai din ierburile lor
Există atât de multe utilizări pentru ierburile, încât cresc în grădina lor. Le folosesc pentru a -și face propriile lumânări, săpunuri, loțiuni, pouri de ghiveci, condimente pentru gătit și chiar ceaiuri pe bază de plante. Utilizarea ierburilor dvs. pentru căni sănătoase și aburitoare de ceai fierbinte este o opțiune simplă. Se bucură de gustul unic al plantei și primesc, de asemenea, beneficiul natural pentru sănătatea care provine din acest ceai hotărât. Aceste avantaje variază de la reducerea nivelului de stres până la reducerea riscului de cancer.
Există atât de multe ierburi care fac un ceai de ulcior bun. Posibilitățile dvs. sunt practic nelimitate. Unele ierburi populare care se bucură ca ceai sunt:
mușețel
balsam de lămâie
catnip (nu doar pentru pisica ta)
echinacea
mentă
sage
Jasmin
scorțișoară
păpădie
rădăcină de ghimbir
gingeng
Sunteți binevenit și experimentați prin combinarea diferitelor plante medicinale. Uneori, combinația de două sau mai multe ierburi este un gust unic de ceai. Ai nevoie doar de o cantitate atât de mică de plante pentru a experimenta cu ceai. Deci nu trebuie să vă faceți griji că veți pierde sistemul inutil. Un exemplu de combinație posibilă ar fi balsamul de lămâie cu mentă sau iasomie și mușețel.
Unii chiar s -au bucurat să organizeze o petrecere cu ceai cu grădina ei de ierburi. Lăsați -vă oaspeții să vă selecteze propriile arome din plante și să vă bucurați să selectați plantele și să alegeți frunzele (sau flori, semințe, rădăcini, tulpini) și combinând aromele pe care doriți să le încercați. Fiecare ceașcă de ceai va fi o creație unică! Faceți o competiție și vedeți cine poate face cea mai bună ceașcă de ceai. Serviți scons și sandvișuri cu degetele mici și bucurați -vă de ceainice frumoase și căni de ceai.
Iată câteva sfaturi suplimentare pentru utilizarea ierburilor pentru ceai:
* Nu așteptați prea târziu pe zi pentru a vă alege ierburile pentru pregătirea ceaiului. Cu cât le recoltați mai devreme dimineața, cu atât mai bine. Acest lucru se datorează faptului că mai târziu o zi, când temperatura crește, căldura poate îndepărta unele dintre uleiurile de pe plante care contribuie la gustul ei.
* Poate doriți să vă colectați ierburile într -un moment în care nu a plouat. Ploaia poate, de asemenea, să minimizeze aceste uleiuri prețioase pe plante.
* Majoritatea ierburilor au cel mai bun gust atunci când le colectează înainte de înflorirea florilor lor.
Dacă ați descoperit că este un moment bun pentru a recolta unele dintre ierburile dvs. pentru ceai, veți găsi câteva instrucțiuni generale pentru pregătirea ceaiului din plante:
Ceaiurile din plante pot fi făcute cu 2-3 linguri de flori proaspete sau uscate, frunze, semințe sau rădăcini. Pur și simplu tăiați porțiunea de care aveți nevoie de la planta pe bază de plante. Gustul este mai mult cu ierburi proaspete. Dacă utilizați ierburi uscate, probabil că va trebui să utilizați de două ori suma. Pregătirea ceaiului cu tulpinile, rădăcinile, semințele sau florile plantei tale este mare, altfel aceste părți ale plantei pot fi considerate „nu sunt utilizabile” în alte scopuri.
De îndată ce ați reunit cantitatea necesară de ierburi, puneți -le în ceainicul și turnați apă clocotită peste părțile plantei. Lasă -i să le tragă acolo câteva minute. Dacă planta pe care o utilizați este puțin prea amară, trebuie doar să adăugați miere, zahăr sau stevia pentru a îndulci gustul.
aplecați -vă, relaxați -vă și beneficiați de un alt avantaj al grădinii dvs. din plante în timp ce sorbiți ceai pe ceașca de ceai pe care v -ați creat -o și simțiți cum stresul și tensiunea zilei se topesc.