Jak zrobić herbatę z ziół

Jak zrobić herbatę z ziół

Istnieje tak wiele zastosowań dla ziół, że rosną w swoim ogrodzie. Używają ich do tworzenia własnych świec, mydeł, balsamów, poleju garnka, przypraw do gotowania, a nawet herbat ziołowych. Zastosowanie ziół do zdrowych, parujących filiżanek gorącej herbaty jest prostą opcją. Lubią wyjątkowy smak ziół, a także otrzymują naturalną korzyść dla zdrowia, która pochodzi z tej zdeterminowanej herbaty. Zalety te obejmują od zmniejszenia poziomu stresu do zmniejszenia ryzyka raka.

Jest tak wiele ziół, które tworzą dobrą herbatę z dzbanem. Twoje możliwości są praktycznie nieograniczone. Niektóre popularne zioła, które cieszą się jako herbata:

rumianek

Balm cytrynowy

Catanip (nie tylko dla twojego kota)

echinacea

MINT

Sage

Jasmin

Cinnamon

Dandelion

Root imbirowy

Gingeng

Zapraszamy również do eksperymentowania, łącząc różne zioła. Czasami połączenie dwóch lub więcej ziół jest wyjątkowym smakiem herbaty. Potrzebujesz tylko tak niewielkiej ilości ziół, aby eksperymentować z herbatą. Więc nie musisz się martwić, że niepotrzebnie zmarnujesz system. Przykładem możliwej kombinacji byłby balsam cytrynowy z miętą lub jaśminem i rumiankiem.

Niektórzy lubili zorganizować przyjęcie herbaciane ze swoim ogrodem ziołowym. Pozwól swoim gościom wybrać własne aromaty ziołowe i ciesz się wybieraniem roślin i wybieraniem liści (lub kwiatów, nasion, korzeni, łodyg) i łączenia smaków, które chcesz wypróbować. Każda filiżanka herbaty będzie wyjątkowym dziełem! Zrób konkurencję i zobacz, kto może zrobić najlepszą filiżankę herbaty. Podawaj bułeczki i małe kanapki z palcem i ciesz się pięknymi czajnikami i filiżankami herbaty.

Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących używania ziół do herbaty:

* Nie czekaj za późno dziennie, aby wybrać zioła do przygotowania herbaty. Im wcześniej je zbierasz rano, tym lepiej. Dzieje się tak, ponieważ później, kiedy temperatura rośnie, ciepło może usunąć niektóre oleje na ziołach, które przyczyniają się do jego smaku.

* Możesz także zbierać zioła w czasie, gdy nie padały. Deszcz może również zminimalizować te cenne oleje na roślinach.

* Większość ziół ma najlepszy smak, gdy zbierają je, zanim kwiaty kwiaty kwitną.

Jeśli odkryłeś, że jest to dobry moment na zebranie niektórych ziół na herbatę, znajdziesz ogólne instrukcje przygotowania herbaty ziołowej:

Herbaty ziołowe można wykonać za pomocą 2-3 łyżek świeżych lub suszonych kwiatów, liści, nasion lub korzeni. Po prostu odetnij porcję, której potrzebujesz z rośliny ziołowej. Smak jest bardziej ze świeżymi ziołami. Jeśli użyjesz suszonych ziół, prawdopodobnie będziesz musiał użyć dwukrotności kwoty. Przygotowanie herbaty z łodygami, korzeniami, nasionami lub kwiatami zioła jest świetne, w przeciwnym razie te części rośliny można uznać za „niedobne” do innych celów.

Gdy tylko zebrasz wymaganą ilość ziół, włóż je do czajnika i wlej wrzącą wodę na części rośliny. Pozwól im je tam pociągnąć na kilka minut. Jeśli używane zioło jest trochę zbyt gorzkie, po prostu dodaj miód, cukier lub stewiię, aby osłodzić smak.

Odchylaj się do tyłu, zrelaksuj się i skorzystaj z kolejnej zalety swojego ogrodu ziołowego, popijając herbatę na filiżance herbaty, którą sam stworzyłeś, i poczuj, jak stres i napięcie dnia się rozpływają.