Hvordan lage te av urtene

Hvordan lage te av urtene

Det er så mange bruksområder for urtene at de dyrker i hagen sin. De bruker dem til å lage sine egne stearinlys, såper, kremer, grytepouri, krydder til matlaging og til og med urtete. Bruken av urtene dine for sunne, dampende kopper varm te er et enkelt alternativ. De liker den unike smaken av urten og får også den naturlige fordelen for helsen som kommer fra denne målbevisste te. Disse fordelene spenner fra å redusere stressnivået ditt til reduksjon av kreftrisikoen.

Det er så mange urter som lager en god kanne. Mulighetene dine er praktisk talt ubegrenset. Noen populære urter som nytes som te er:

kamille

sitronbalsam

catnip (ikke bare for katten din)

echinacea

mynte

vismann

jasmin

kanel

Dandelion

ingefærrot

gingeng

Du er også velkommen til å eksperimentere ved å kombinere forskjellige urter. Noen ganger er kombinasjonen av to eller flere urter en unik smak av te. Du trenger bare en så liten mengde urt for å eksperimentere med te. Så du trenger ikke å bekymre deg for at du vil kaste bort systemet unødvendig. Et eksempel på en mulig kombinasjon vil være sitronmelisse med mynte eller jasmin og kamille.

Noen likte til og med å organisere en teselskap med urtehagen. La gjestene dine velge dine egne urtearomaer og glede deg over å velge planter og plukke bladene (eller blomster, frø, røtter, stilker) og kombinere smakene du vil prøve. Hver kopp te vil være en unik skapelse! Lag en konkurranse og se hvem som kan lage den beste koppen te. Server scones og småfingersmørbrød og nyt vakre tekanner og tekopper.

Her er noen ekstra tips for bruk av urter til te:

* Ikke vent for sent en dag med å plukke urtene dine for tilberedning av te. Jo tidligere du høster dem om morgenen, jo bedre. Dette er fordi senere en dag, når temperaturen stiger, kan varmen fjerne noen av oljene på urten som bidrar til sin smak.

* Det kan også være lurt å samle urtene dine i en tid der det ikke har regnet. Regnet kan også minimere disse dyrebare oljene på plantene.

* De fleste urter har den beste smaken når de samler dem før blomstene blomstrer.

Hvis du har funnet ut at det er et godt tidspunkt å høste noen av urtene dine for te, vil du finne noen generelle instruksjoner for å tilberede urtete:

Urte te kan lages med 2-3 ss av friske eller tørkede blomster, blader, frø eller røtter. Bare kutt av delen du trenger fra urteplanten din. Smaken er mer med friske urter. Hvis du bruker tørkede urter, må du sannsynligvis bruke dobbelt så mye mengden. Forberedelsen av te med stilkene, røttene, frøene eller blomster av urten din er flott, ellers kan disse delene av planten betraktes som "ikke brukbare" til andre formål.

Så snart du har satt sammen den nødvendige mengden urter, legg dem i tekanna og hell kokende vann over plantedelene. La dem trekke dem dit i noen minutter. Hvis urten du bruker er litt for bitter, bare tilsett honning, sukker eller stevia for å søte smaken.

len deg tilbake, slapp av og dra nytte av en annen fordel med urtehagen din mens du nipper til te på koppen med te som du har skapt selv og føler hvordan stresset og spenningen på dagen smelter bort.