Kaip pasigaminti arbatos iš savo žolelių

Kaip pasigaminti arbatos iš savo žolelių

Žolelėms, kurias auginate savo sode, yra tiek daug. Jūs naudojate juos savo žvakėms, muilui, losjonams, puodų poopijai, prieskoniams virti ir net žolelių arbatos. Naudojant žoleles sveikiems, garuojančioms puodeliams karštos arbatos, yra paprastas pasirinkimas. Jums patiks unikalus žolelių skonis ir gausite natūralią naudą sveikatai, gaunama iš šios arbatos. Šios naudos yra nuo streso lygio sumažinimo iki vėžio rizikos sumažinimo.

Yra tiek daug žolelių, kurios gamina gerą puodą arbatos. Jūsų galimybės yra praktiškai neribotos. Kai kurios populiarios žolelės mėgaujasi kaip arbata:

Ramė

Citrinų balzamas

Catnip (ne tik jūsų katei)

Ežiuolė

mėta

šalavijas

Jasmine

Cinamonas

Kiaulpienė

Imbiero šaknis

Gingsengas

Nesivaržykite eksperimentuoti derindami skirtingas žoleles. Kartais dviejų ar daugiau žolelių derinys sukuria unikalų arbatos skonį. Norint eksperimentuoti su arbata, jums reikia tik tokio nedidelio kiekio žolelės. Taigi jums nereikia jaudintis, kad eikvojate sistemą be reikalo. Galimo derinio pavyzdys būtų citrinų balzamas su mėtų ar jazminais ir ramunėlėmis.

Kai kuriems netgi patiko surengti arbatos vakarėlį su savo žolelių sodu. Leiskite savo svečiams išsirinkti savo žolelių skonius ir smagiai pasirinkti augalus ir pasirinkti lapus (arba gėles, sėklas, šaknis, stiebus) ir sujungti skonius, kuriuos jie nori paragauti. Kiekvienas arbatos puodelis bus unikalus kūrinys! Turėkite konkursą ir pažiūrėkite, kas gali pasigaminti geriausią arbatos puodelį. Patiekite paplotėlius ir rausvus sumuštinius ir mėgaukitės gražiais arbatinukais bei arbatiniais.

Čia yra keletas papildomų patarimų, kaip naudoti savo žoleles arbatai:

* Nelaukite per vėlai dieną, kad išsirinktumėte žoleles, kad gautumėte arbatos. Kuo anksčiau juos derliaus ryte, tuo geriau. Taip yra todėl, kad vėliau, kylant temperatūrai, šiluma gali pašalinti kai kuriuos žolelių aliejų, kurie prisideda prie jos skonio.

*Taip pat galbūt norėsite surinkti savo žoleles tuo metu, kai jos neišliko. Lietus taip pat gali sumažinti šiuos tauriuosius aliejus ant augalų.

* Dauguma žolelių turi geriausią skonį, jei jas renkate prieš tai, kai jų gėlės žydi.

Jei nustatėte, kad tinkamas laikas nuimti kai kurias savo žoleles arbatai, čia yra keletas bendrų žolelių arbatos gaminimo instrukcijų:

Žolelių arbatos gali būti gaminamos su 2–3 šaukštais šviežių ar džiovintų gėlių, lapų, sėklų ar šaknų. Tiesiog iškirpkite jums reikalingą porciją iš savo žolelių augalo. Skonis yra labiau su šviežiomis žolelėmis. Jei naudosite džiovintas žoleles, greičiausiai turėsite naudoti dvigubą kiekį. Gaminti arbatą su savo žolelių stiebais, šaknimis, sėklomis ar gėlėmis yra puiki, nes šios augalo dalys kitu atveju gali būti laikomos „nenaudojančiomis“ kitais tikslais.

Surinkę reikiamą žolelių kiekį, padėkite jas į savo arbatinuką ir užpilkite verdantį vandenį ant augalinių dalių. Leisk jiems keletą minučių sėdėti ten. Jei jūsų naudojama žolė yra šiek tiek per daug karta, tiesiog įpilkite medaus, cukraus ar stevijos, kad pasaldintumėte skonį.

Atsisėskite, atsipalaiduokite ir pasinaudokite dar vienu savo žolelių sodo pranašumu, kai gurkšnojate jūsų sukurtos arbatos puodelį, ir pajusite dienos stresą ir įtampą ištirpdyti.