Come preparare il tè dalle loro erbe

Come preparare il tè dalle loro erbe

Ci sono così tanti usi per le erbe che coltivano nel loro giardino. Li usano per fare le loro candele, saponi, lozioni, versanti, spezie per cucinare e persino tisane. L'uso delle tue erbe per tazze sane e fumanti di tè caldo è un'opzione semplice. Godono del gusto unico dell'erba e ricevono anche il naturale beneficio per la salute che proviene da questo determinato tè. Questi vantaggi vanno dalla riduzione del livello di stress alla riduzione del rischio di cancro.

Ci sono così tante erbe che fanno un buon tè alla brocca. Le tue possibilità sono praticamente illimitate. Alcune erbe popolari che sono apprezzate come tè sono:

camomilla

balsamo di limone

catnip (non solo per il tuo gatto)

echinacea

Mint

Sage

Jasmin

Cannella

dentelione

root zenzero

Gingeng

Sei anche invitato a sperimentare combinando erbe diverse. A volte la combinazione di due o più erbe è un gusto unico di tè. Hai solo bisogno di una quantità così piccola di erba per sperimentare il tè. Quindi non devi preoccuparti di sprecare il sistema inutilmente. Un esempio di una possibile combinazione sarebbe il balsamo di limone con menta o gelsomino e camomilla.

Alcuni si sono persino piaciuti organizzare un tea party con il suo giardino di erbe. Lascia che i tuoi ospiti selezionino i tuoi aromi a base di erbe e divertiti a selezionare le piante e raccogliere le foglie (o fiori, semi, radici, steli) e combinare i sapori che vuoi provare. Ogni tazza di tè sarà una creazione unica! Fai una competizione e vedi chi può fare la migliore tazza di tè. Servi focaccine e sandwich con dita e goditi bellissimi teiere e tazze da tè.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per usare le tue erbe per il tè:

* Non aspettare troppo tardi un giorno per scegliere le erbe per la preparazione del tè. Prima li raccogli al mattino, meglio è. Questo perché più tardi un giorno, quando la temperatura aumenta, il calore può rimuovere alcuni degli oli sull'erba che contribuiscono al suo gusto.

* Potresti anche voler raccogliere le tue erbe in un momento in cui non ha piovuto. La pioggia può anche ridurre al minimo questi oli preziosi sulle piante.

* La maggior parte delle erbe ha il miglior gusto quando le raccolgono prima che i loro fiori fioriscano.

Se hai scoperto che è un buon momento per raccogliere alcune delle tue erbe per il tè, troverai alcune istruzioni generali per preparare la tisana:

tè a base di erbe possono essere realizzati con 2-3 cucchiai di fiori freschi o secchi, foglie, semi o radici. Basta tagliare la porzione di cui hai bisogno dalla tua pianta a base di erbe. Il gusto è più con erbe fresche. Se usi erbe secche, probabilmente dovrai usare il doppio della quantità. La preparazione del tè con gli steli, le radici, i semi o i fiori dell'erba è eccezionale, altrimenti queste parti della pianta possono essere considerate "non utilizzabili" per altri scopi.

Non appena hai messo insieme la quantità richiesta di erbe, mettile nella teiera e versare acqua bollente sulle parti della pianta. Lasciali tirarli lì per qualche minuto. Se l'erba che usi è un po 'troppo amara, aggiungi solo miele, zucchero o stevia per addolcire il gusto.

Appoggiati, rilassati e beneficia di un altro vantaggio del tuo giardino di erbe sorseggiando il tè sulla tazza di tè che hai creato e senti come lo stress e la tensione del giorno si scioglie.