Hogyan készítsünk teát a gyógynövényeikből

Hogyan készítsünk teát a gyógynövényeikből

Olyan sok felhasználás van a gyógynövényeknek, hogy a kertjükben nőnek. Használják őket saját gyertyák, szappanok, krémek, pot pouri, fűszerek főzéséhez és akár gyógyteák készítéséhez. A gyógynövények egészséges, gőzölgő csésze forró teához történő használata egyszerű lehetőség. Élvezik a gyógynövény egyedi ízlését, és az egészség számára természetes előnyt is kapnak, amely ebből a meghatározott teából származik. Ezek az előnyök a stresszszint csökkentésétől a rák kockázatának csökkentéséig terjednek.

Olyan sok gyógynövény van, amelyek jó kancsó teát készítenek. A lehetőségeid gyakorlatilag korlátlanok. Néhány népszerű gyógynövény, amelyet tea élveznek, a következők:

kamilla

citrom balzsam

Catnip (nem csak a macskád számára)

echinacea

menta

zsálya

jasmin

fahéj

Blaning

gyömbérgyökér

Gingeng

Üdvözöljük a kísérletet is a különböző gyógynövények kombinálásával. Időnként két vagy több gyógynövény kombinációja a tea egyedi íze. Csak egy ilyen kis mennyiségű gyógynövényre van szüksége a teával való kísérlethez. Tehát nem kell aggódnia, hogy szükségtelenül pazarolja a rendszert. Egy lehetséges kombináció példája a citrombalzsam, menta vagy jázmin és kamilla.

Néhányan még a tea parti megszervezését is élvezték a gyógynövénykertjével. Hagyja, hogy a vendégek válasszák ki a saját gyógynövény -aromáit, és élvezze a növények kiválasztását, és a leveleket (vagy virágokat, magokat, gyökereket, szárokat) válassza, és kombinálja a kipróbálni kívánt ízeket. Minden csésze tea egyedülálló alkotás lesz! Versenyzz, és nézze meg, ki tudja elkészíteni a legjobb csésze teát. Tálaljuk a pogácsokat és a kis ujjszendvicseket, és élvezze a gyönyörű teáskannákat és a teáscsészéket.

Itt található néhány további tipp a gyógynövények teahoz történő használatához:

* Ne várjon egy napot túl későn, hogy kiválasztja a gyógynövényeket a tea elkészítéséhez. Minél korábban reggel betakarítja őket, annál jobb. Ennek oka az, hogy egy nap később, amikor a hőmérséklet emelkedik, a hő eltávolíthatja a gyógynövény néhány olaját, amelyek hozzájárulnak az ízéhez.

* Érdemes lehet gyűjteni a gyógynövényeit is, amikor nem esett. Az eső minimalizálhatja ezeket az értékes olajokat a növényeken.

* A legtöbb gyógynövénynek a legjobb íze van, ha a viráguk előtt összegyűjtik őket.

Ha rájött, hogy jó ideje betakarítani néhány gyógynövényt a teahoz, talál néhány általános utasítást a gyógytea előkészítéséhez:

A gyógyteák 2-3 evőkanál friss vagy szárított virággal, levelekkel, magvakkal vagy gyökerekkel készíthetők. Egyszerűen vágja le a szükséges adagot a gyógynövény növényéből. Az íz inkább friss fűszernövényekkel rendelkezik. Ha szárított gyógynövényeket használ, akkor valószínűleg kétszer kell használnia az összeget. A tea előkészítése a gyógynövény szárával, gyökereivel, magjaival vagy virágával nagyszerű, különben a növény ezen részei más célokra nem használhatók.

Amint összeállította a szükséges mennyiségű gyógynövényt, tegye be őket a teáskannába, és öntsön forrásban lévő vizet a növényi alkatrészekre. Hagyja, hogy néhány percig odahúzzák őket. Ha a használt gyógynövény kissé túl keserű, adjon hozzá mézet, cukrot vagy stevia -t az íz édesítéséhez.

Hajoljon hátra, pihenjen és élvezze a gyógynövénykert újabb előnyeit, miközben teát kortyolgat a csésze teára, amelyet önmagában készített, és érezze, hogy a nap stressze és feszültsége elolvad.