Kako napraviti čaj iz biljaka

Kako napraviti čaj iz biljaka

Toliko koristi za bilje koje uzgajate u svom vrtu. Koristite ih za izradu vlastitih svijeća, sapuna, losiona, lonaca, začina za kuhanje, pa čak i biljnih čajeva. Korištenje vašeg bilja za zdrave, pare šalice vrućeg čaja je jednostavna opcija. Uživat ćete u jedinstvenom ukusu biljke, a također ćete dobiti prirodne zdravstvene koristi koje dolaze iz ovog određenog čaja. Ove prednosti kreću se od smanjenja razine stresa do smanjenja rizika od raka.

Postoji toliko biljaka koje čine dobar lonac čaja. Vaše su mogućnosti praktički neograničene. Neko popularno bilje koje su uživale kao čaj uključuje:

kamilica

Balzam limuna

Catnip (ne samo za vašu mačku)

Ehinaceja

metvica

kadulja

jasmin

Cimet

Maslačak

Korijen đumbira

Gingeg

Slobodno eksperimentirajte kombiniranjem različitih biljaka. Ponekad kombinacija dva ili više bilja stvara jedinstveni okus čaja. Potrebna vam je samo tako mala količina biljke za eksperimentiranje s čajem. Dakle, ne morate se brinuti da li će sustav nepotrebno trošiti. Primjer moguće kombinacije bio bi limunov balzam s mentom ili jasminom i kamilicom.

Neki su čak uživali u održavanju čajanke sa svojim biljnim vrtom. Neka vaši gosti odaberu vlastite biljne okuse i zabavite se odabirom biljaka i odabiru lišća (ili cvijeća, sjemenki, korijena, stabljika) i kombinirajući okuse koje žele kušati. Svaka šalica čaja bit će jedinstvena kreacija! Imajte natjecanje i pogledajte tko može napraviti najbolju šalicu čaja. Poslužite pogače i ružičaste sendviče i uživajte u prekrasnim čajnicima i čajnicama.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za korištenje vašeg bilja za čaj:

* Ne čekajte prekasno u danu da odaberete bilje da biste napravili čaj. Što ih ranije berete ujutro, to bolje. To je zato što kasnije tijekom dana, kako temperatura raste, toplina može ukloniti neka ulja na biljci koja doprinose njegovom okusu.

*Možda ćete također htjeti sakupljati svoje bilje u vrijeme kada nije padala kiša. Kiša također može umanjiti ta dragocjena ulja na biljkama.

* Većina bilja ima najbolji okus ako ih sakupljate prije nego što cvijeće cvjeta.

Ako ste utvrdili da je pravo vrijeme za prikupljanje nekih biljaka za čaj, evo nekoliko općih uputa za izradu biljnog čaja:

Biljni čajevi mogu se napraviti s 2-3 žlice svježeg ili suhog cvjetova, lišća, sjemenki ili korijena. Jednostavno odsjecite dio koji vam je potreban iz biljke. Okus je više sa svježim biljem. Ako koristite sušeno bilje, vjerojatno ćete trebati koristiti dvostruko iznos. Izrada čaja sa stabljikama, korijenom, sjemenkama ili cvijećem vaše biljke je sjajno, jer se ovi dijelovi biljke u inače mogu smatrati "neupotrebljivim" u druge svrhe.

Nakon što sastavite potrebnu količinu bilja, stavite ih u čajnik i prelijte kipuću vodu preko dijelova biljaka. Ostavite ih da sjednu tamo nekoliko minuta. Ako je biljka koju koristite malo previše gorka, jednostavno dodajte med, šećer ili steviju kako biste zasladili okus.

Sjednite, opustite se i iskoristite još jednu korist svog biljnog vrta dok pijuckate šalicu čaja koji ste stvorili i osjetite da se stres i napetost dana tope.