Kuinka tehdä teetä heidän yrtteistään

Kuinka tehdä teetä heidän yrtteistään

Yrtteihin on niin paljon käyttötarkoituksia, että ne kasvavat puutarhassaan. He käyttävät niitä valmistamaan omia kynttilöitä, saippuat, voiteet, potin kaata, mausteet ruoanlaittoon ja jopa yrttiteihin. Yrttiesi käyttö terveellisiin, höyryttäviin kuppiin kuumaa teetä on yksinkertainen vaihtoehto. He nauttivat yrtin ainutlaatuisesta mausta ja saavat myös luonnollisen hyödyn terveydelle, joka tulee tästä määrätietoisesta teestä. Nämä edut vaihtelevat stressitason vähentämisestä syöpäriskin vähentämiseen.

On niin paljon yrttejä, jotka tekevät hyvän kannan teetä. Mahdollisuutesi ovat käytännössä rajoittamattomia. Joitakin suosittuja yrttejä, joita nautitaan teetä, ovat:

kamomilla

sitruunapalsami

catnip (ei vain kissallesi)

echinacea

minttu

salvia

jasmin

kaneli

voikukka

inkiväärijuuri

gingeng

Olet myös tervetullut kokeilemaan yhdistämällä erilaisia ​​yrttejä. Joskus kahden tai useamman yrtin yhdistelmä on ainutlaatuinen teetä. Tarvitset vain niin pienen määrän yrttiä tehdäksesi teetä. Joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että tuhlaat järjestelmää tarpeettomasti. Esimerkki mahdollisesta yhdistelmästä olisi sitruunapalsami mintun tai jasmiinin ja kamomilla.

Jotkut nauttivat jopa teejuhlan järjestämisestä yrttipuutarhaansa. Anna vieraiden valita omat yrtti -aromit ja nauti kasvien valitsemisesta ja lehtien (tai kukien, siementen, juurten, varren) valitsemisesta sekä maut, joita haluat kokeilla. Jokainen teekuppi on ainutlaatuinen luomus! Tee kilpailu ja katso kuka voi tehdä parhaan kupin teetä. Tarjoile leipiä ja pieniä sormen voileipiä ja nauti kauniista teekannoista ja teekupista.

Tässä on joitain lisävinkkejä yrttien käyttämiseen teetä varten:

* Älä odota liian myöhään päivässä valitaksesi yrttejäsi teen valmistukseen. Mitä aikaisemmin korjaat heidät aamulla, sitä parempi. Tämä johtuu siitä, että myöhemmin päivä, kun lämpötila nousee, lämpö voi poistaa joitain yrtin öljyjä, jotka edistävät sen makua.

* Voit myös kerätä yrttejäsi aikaan, jolloin se ei ole sade. Sade voi myös minimoida nämä arvokkaat öljyt kasveihin.

* Useimmilla yrtteillä on paras maku keräämällä ne ennen heidän kukkia kukka.

Jos olet huomannut, että on hyvä aika korjata joitain yrttejäsi teetä varten, löydät joitain yleisiä ohjeita yrttien teetä valmistamiseksi:

yrtti-teetä voidaan valmistaa 2-3 rkl tuoreita tai kuivattuja kukkia, lehtiä, siemeniä tai juuria. Leikkaa vain tarvitsemasi osa yrttikasvista. Maku on enemmän tuoreilla yrtteillä. Jos käytät kuivattuja yrttejä, sinun on todennäköisesti käytettävä kaksinkertaista määrää. Yrttiesi varsien, juurten, siementen tai kukien kanssa on hienoa teetä valmistelua, muuten näitä kasvin osia voidaan pitää "ei käytettävinä" muihin tarkoituksiin.

Heti kun olet koonnut vaaditun määrän yrttejä, laita ne teekannuasi ja kaada kiehuvaa vettä kasvien osien päälle. Anna heidän vetää heidät sinne muutaman minuutin ajan. Jos käyttämäsi yrtti on hieman liian katkera, lisää vain hunaja, sokeri tai stevia maun makeuttamiseksi.

nojaa taaksepäin, rentoudu ja hyöty yrttipuutarhasi toisesta edusta siemaillen teetä teetä, jonka olet luonut itsellesi, ja tuntea kuinka päivän stressi ja jännitys sulavat.