Cómo hacer el té de sus hierbas

Cómo hacer el té de sus hierbas

Hay tantos usos para las hierbas que cultivan en su jardín. Los usan para hacer sus propias velas, jabones, lociones, olla Pouri, especias para cocinar e incluso tés herbales. El uso de sus hierbas para tazas saludables y humeantes de té caliente es una opción simple. Disfrutan del sabor único de la hierba y también reciben el beneficio natural para la salud que proviene de este té determinado. Estas ventajas van desde la reducción de su nivel de estrés hasta la reducción de su riesgo de cáncer.

Hay tantas hierbas que hacen un buen té de jarra. Tus posibilidades son prácticamente ilimitadas. Algunas hierbas populares que se disfrutan como té son:

manzanilla

Balm de limón

Catnip (no solo para tu gato)

Echinacea

Mint

Sage

Jasmin

Cinnamon

Dandelion

Root de jengibre

Gingeng

También eres bienvenido a experimentar combinando diferentes hierbas. A veces, la combinación de dos o más hierbas es un sabor único del té. Solo necesita una cantidad tan pequeña de hierba para experimentar con el té. Por lo tanto, no tiene que preocuparse de que desperdicie el sistema innecesariamente. Un ejemplo de una posible combinación sería bálsamo de limón con menta o jazmín y manzanilla.

Algunos incluso disfrutaron organizar una fiesta de té con su jardín de hierbas. Deje que sus invitados seleccionen sus propios aromas herbales y disfruten seleccionando las plantas y recogiendo las hojas (o flores, semillas, raíces, tallos) y combinando los sabores que desea probar. ¡Cada taza de té será una creación única! Haga una competencia y vea quién puede hacer la mejor taza de té. Sirva bollos y sándwiches de dedo pequeño y disfrute de hermosas teteras y tazas de té.

Aquí hay algunos consejos adicionales para usar sus hierbas para el té:

* No esperes demasiado tarde al día para recoger tus hierbas para la preparación del té. Cuanto antes los coseches por la mañana, mejor. Esto se debe a que más tarde un día, cuando la temperatura aumenta, el calor puede eliminar algunos de los aceites de la hierba que contribuyen a su sabor.

* También es posible que desee recoger sus hierbas en un momento en que no ha llovido. La lluvia también puede minimizar estos preciosos aceites en las plantas.

* La mayoría de las hierbas tienen el mejor sabor cuando las recogen antes de que florezcan sus flores.

Si has descubierto que es un buen momento para cosechar algunas de tus hierbas para el té, encontrarás algunas instrucciones generales para preparar el té de hierbas:

Los tés herbales se pueden hacer con 2-3 cucharadas de flores frescas o secas, hojas, semillas o raíces. Simplemente corte la porción que necesita de su planta de hierbas. El sabor es más con hierbas frescas. Si usa hierbas secas, probablemente tendrá que usar el doble de la cantidad. La preparación de té con los tallos, raíces, semillas o flores de su hierba es excelente, de lo contrario, estas partes de la planta pueden considerarse "no utilizables" para otros fines.

Tan pronto como haya reunido la cantidad requerida de hierbas, póngalas en su tetera y vierta agua hirviendo sobre las partes de la planta. Déjelos llevarlos allí por unos minutos. Si la hierba que usa es demasiado amarga, solo agregue miel, azúcar o stevia para endulzar el sabor.

recléjate, relájate y beneficia de otra ventaja de tu jardín de hierbas mientras bebes té en la taza de té que te has creado y sienten cómo se derriten el estrés y la tensión del día.