Hvordan man laver te fra dine urter

Hvordan man laver te fra dine urter

Der er så mange anvendelser til de urter, du dyrker i din have. Du bruger dem til at lave dine egne stearinlys, sæber, lotions, pot pouri, krydderier til madlavning og endda urtete. Brug af dine urter til sunde, dampende kopper med varm te er en nem mulighed. Du vil nyde den unikke smag af urten og også få de naturlige sundhedsmæssige fordele, der kommer fra netop denne te. Disse fordele spænder fra at reducere dine stressniveauer til at sænke din risiko for kræft.

Der er så mange urter, der laver en god gryde med te. Dine muligheder er praktisk talt ubegrænset. Nogle populære urter nød som te inkluderer:

kamille

Citronbalsam

Catnip (ikke kun for din kat)

Echinacea

mynte

Sage

Jasmine

Kanel

Mælkebøtte

Ingefær rod

Gingseng

Du er velkommen til at eksperimentere ved at kombinere forskellige urter. Undertiden skaber kombinationen af ​​to eller flere urter en unik smag af te. Du har kun brug for en så lille mængde af urten for at eksperimentere med te. Så du behøver ikke at bekymre dig om at spilde systemet unødigt. Et eksempel på en mulig kombination ville være citronbalsam med mynte eller jasmin og kamille.

Nogle har endda haft glæde af at være vært for en teselskab med deres urtehave. Lad dine gæster vælge deres egne urte smag og have det sjovt at vælge planterne og vælge blade (eller blomster, frø, rødder, stængler) og kombinere de smag, de vil smage. Hver kop te vil være en unik skabelse! Har en konkurrence og se, hvem der kan lave den bedste kop te. Server scones og lyserøde sandwich og nyd smukke tekande og tekopper.

Her er nogle yderligere tip til at bruge dine urter til te:

* Vent ikke for sent på dagen med at vælge dine urter for at lave te. Jo tidligere du høster dem om morgenen, jo bedre. Dette skyldes, at senere på dagen, når temperaturen stiger, kan varmen fjerne nogle af olierne på urten, der bidrager til dens smag.

*Du ønsker måske også at samle dine urter på et tidspunkt, hvor det ikke har regnet. Regn kan også minimere disse dyrebare olier på planterne.

* De fleste urter har den bedste smag, hvis du samler dem, før deres blomster blomstrer.

Hvis du har bestemt, at det er et godt tidspunkt at høste nogle af dine urter til te, er her nogle generelle instruktioner til at gøre urteteien:

Urtete kan fremstilles med 2-3 spsk friske eller tørrede blomster, blade, frø eller rødder. Klip blot den del, du har brug for fra din urteplante. Smagen er mere med friske urter. Hvis du bruger tørrede urter, bliver du sandsynligvis nødt til at bruge dobbelt så meget. At lave te med stængler, rødder, frø eller blomster af din urt er stor, da disse dele af planten ellers kan betragtes som "ubrugelig" til andre formål.

Når du har samlet den krævede mængde urter, skal du placere dem i din tekande og hælde kogende vand over plantedele. Lad dem sidde der i et par minutter. Hvis den urt, du bruger, er lidt for bitter, tilsættes blot honning, sukker eller stevia for at sødme smagen.

Læn dig tilbage, slap af og høste en anden fordel ved din urtehave, når du nipper til den kop te, du har skabt, og føler, at stress og spænding af dagen smelter væk.