Jak vyrobit čaj z bylin

Jak vyrobit čaj z bylin

Pro byliny, které pěstujete ve vaší zahradě, existuje tolik využití. Používáte je k výrobě vlastních svíček, mýdel, pleťových pleťových pleťových pleťových vod, koření pro vaření a dokonce i bylinné čaje. Použití bylin pro zdravé, napařující šálky horkého čaje je snadná. Užíváte si jedinečný vkus byliny a také získáte přírodní přínosy pro zdraví, které pocházejí z tohoto konkrétního čaje. Tyto výhody sahají od snižování hladin stresu po snížení rizika rakoviny.

Existuje tolik bylin, které vytvářejí dobrý hrnec čaje. Vaše možnosti jsou prakticky neomezené. Některé populární bylinky, které si užily čaj, zahrnují:

heřmánek

Balzám citronu

Catnip (nejen pro vaši kočku)

Echinacea

máta

šalvěj

jasmín

Skořice

Pampeliška

Kořen zázvoru

Gingseng

Neváhejte experimentovat kombinací různých bylin. Někdy kombinace dvou nebo více bylin vytváří jedinečnou chuť čaje. K experimentování s čajem potřebujete pouze tak malé množství byliny. Nemusíte se tedy starat o zbytečné ztráty systému. Příkladem možného kombinace by byl citronový balzám s mátou nebo jasmínem a heřmáním.

Někteří si dokonce užili pořádání čajového večírku se svou bylinkou. Nechte své hosty vybrat si vlastní bylinné příchutě a bavte se s výběrem rostlin a vybírání listů (nebo květin, semen, kořenů, stonků) a kombinování chuti, které chtějí ochutnat. Každý šálek čaje bude jedinečný stvoření! Mějte soutěž a zjistěte, kdo může udělat nejlepší šálek čaje. Podávejte koláčky a pinky sendviče a užívejte si krásných konvic a šálků.

Zde je několik dalších tipů, jak používat své bylinky pro čaj:

* Nečekejte příliš pozdě během dne, než si vyberete bylinky, aby si vytvořili čaj. Čím dříve je sklízí ráno, tím lépe. Je to proto, že později v den, jak teplota stoupá, může teplo odstranit některé oleje na bylině, které přispívají k její chuti.

*Možná budete chtít sbírat své byliny v době, kdy pršelo. Déšť může také minimalizovat tyto vzácné oleje na rostlinách.

* Většina bylin má nejlepší chuť, pokud je shromažďujete před jejich květy.

Pokud jste zjistili, že je vhodný čas sklízet některé z vašich bylin pro čaj, zde je několik obecných pokynů pro výrobu bylinného čaje:

Bylinné čaje mohou být vyrobeny s 2-3 lžícemi čerstvých nebo sušených květin, listů, semen nebo kořenů. Jednoduše odřízněte část, kterou potřebujete z rostliny bylin. Chuť je více s čerstvými bylinkami. Pokud používáte sušené byliny, pravděpodobně budete muset použít dvojnásobnou částku. Vytváření čaje s stonky, kořeny, semena nebo květy vaší byliny je skvělé, protože tyto části rostliny mohou být jinak považovány za „nepoužitelné“ pro jiné účely.

Jakmile sestavíte požadované množství bylin, vložte je do konvice a nalijte vroucí vodu přes části rostliny. Nechte je sedět na pár minut. Pokud je bylina, kterou používáte, příliš hořká, jednoduše přidejte med, cukr nebo stevii, aby osladil chuť.

Posaďte se, odpočiňte si a sklízejte další výhodu své bylinkové zahrady, když popíráte šálek čaje, který jste vytvořili, a pociťte stres a napětí dne se roztaví.