Hur man hanterar hjärta - Kan sova med hjärtesorg?
Hur man hanterar hjärta - Kan sova med hjärtesorg?
Tormenting hur man hanterar hjärtvärk smärta kan släppa den på soffan med tårflöde. Då kommer hennes minne av ett gammalt talesätt: "Det bästa sättet att komma över ditt ex är att gå under det av en annan". Det väsentliga är att sova runt eller "fuska" ditt ex för att övervinna separationen. Denna tanke kan irritera din känslighet. Hmm ... kloka råd eller helt enkelt ogrundad dribling som målar en illusion som får smärtan att försvinna på ett magiskt sätt?
Det är svårt att veta vad i helvete är bra och vad som inte är när det gäller kärlek och relationer. Bättre spraya lite kallt vatten på denna term. Ta en mer ärlig blick innan du vågar på denna väg.
separering är förtroende
Tänk på din "post-separation" som en process för sorg ... eftersom det är det. Ditt hjärta gör ont. Du känner dig döv i detta mörka hål och vädjar "När stoppar denna sorg"? Dilemmaet är hur man hanterar hjärta och begravde omedelbart denna smärta!
Men ... det finns faser för att sörja den förlorade kärleken. Naturligtvis föredrar många av oss att hoppa över ett par. Det är svårt att komma över ditt ex! Helvetet. Varför inte undvika de hårda delarna. Till exempel för att fly till någon annans armar för att utesluta smärtan från det förflutna. Att sova med någon kan tillfälligt fylla tomheten. Se det! Det är ett kortlivat recept för separationssmärta.
lugn, men inte rationell
utan tvekan är önskan ganska absolut nödvändig att ta bort din smärta snabbt. Ändå är en reflexliknande reaktion inte en hälsosam hantering av hjärta. Alla dina rastlösa tankar gräver ut oroande känslor ... och snedvrider ditt argument. Om du inte tänker tydligt kommer du att möta dessa oförutsägbara känslor.
I stället för att övervinna Heartache -helvetet slutar en sexuell affär med en omväg som förlänger det! Precis motsatsen till vad du vill ha. Det är ditt skyddande tecken mot det slutliga förhållandet. Allvarligt, tänker du på det ... hur många människor vet du som verkligen kan läka din sorg genom att sova med någon annan? Och förresten - de undertrycker alla tankar som din ex svartsjuk.
Du får en agenda för att inte förhindra hjärtskador
Om du vidtar mer konstruktiva åtgärder för att hantera hjärtsmärta, kommer du att rivas från smärtans fångst utan att sabotera ditt sinne. Det är viktigt för den permanenta förlusten, vare sig det är romantiskt eller inte, är återhämtningen av hopp! Ja, låter ostliknande. Nej, det tar mig inte till talkshows. Du behöver det som fungerar, inte något iögonfallande.
Hur fungerar det? Låt det förflutna vara det förflutna. Du kan inte ändra hur du har skadats tidigare. Lär dig vad du kan göra av det och släppa det. Håll i det förflutna och hon håller hon geisel från din framtid.
Här är Stone -kallt prick. Din läkning kommer att ta en vandring tills du gör fred med det förflutna. Romantisk kommer bara att hitta om du befriade dig från ditt förflutna. Säg adjö till det. Släppa! Vänd sedan ögonen framåt och inte bakåt. Det här är din "gaffel". Krymp tillbaka ... och du kommer att fastna i det känslomässiga fria fallet.
Så fort du kysste det förflutna, förlåt dig själv för att avsluta förhållandet! Relationer är ömtåliga och kan misslyckas. Att lära sig att hantera hjärta medel för att lösa alla dessa skadade känslor inuti. Att stoppa allt i flaskor är inte hälsosamt för läkning eller intellektuell hälsa. Låt sorgbubblan ur dig. Då har ditt hjärta utrymme för romantik ... om du är redo igen.