Kako ravnati z zlomljenim srcem – ali lahko spanje naokoli pomaga pri zlomljenem srcu?

Kako ravnati z zlomljenim srcem – ali lahko spanje naokoli pomaga pri zlomljenem srcu?

Če se mučite, kako se spoprijeti z bolečino, ki vam jo razbija srce, se lahko v solzah zgrudite na kavč. Potem se vaš spomin vrne k staremu pregovoru: "Najboljši način, da preboliš bivšega, je, da se spraviš pod nekoga drugega." Bistvo je, da spite naokoli ali "prevarate" bivšega, da prebolite razpad. Ta misel lahko razdraži vašo občutljivost. Hmm … moder nasvet ali le neutemeljeno driblanje, ki slika iluzijo, ki čarobno odpravi bolečino?

Težko je vedeti, kaj za vraga je dobro in kaj ne, ko gre za ljubezen in odnose. Bolje, da ob tem času poškropite z mrzlo vodo. Poglejte bolj pošteno, preden se podate na to pot.

LOČITEV JE ZAUPANJE

Pomislite na svoj »po razhodu« kot na proces žalovanja ... ker JE. Srce te boli. Počutite se otopeli v tej temni luknji in prosite "kdaj se bo ta bolečina nehala"? Dilema je, kako se spopasti z zlomljenim srcem in to bolečino takoj pokopati!

Toda ... obstajajo stopnje žalovanja za izgubljeno ljubeznijo. Seveda mnogi od nas raje nekaj preskočimo. Težko je preboleti bivšega! Težko kot hudič. zakajneizogibajte se trdim delom. Na primer, pobegniti v naročje nekoga drugega, da bi izklopil bolečino preteklosti. Spanje z nekom lahko začasno zapolni praznino. Bodite previdni! To je kratkotrajen recept za bolečino pri razhodu.

UMIREN, A NE RACIONALEN

Nedvomno je želja po hitrem brisanju bolečine zelo prepričljiva. Kljub temu trzanje v kolenu ni zdrav način za soočanje z zlomljenim srcem. Vse tvoje nemirne misli minejo zaskrbljujoča čustva... in izkrivijo tvoje razmišljanje. Ko ne razmišljate jasno, vas ta nepredvidljiva čustva spodbudijo k impulzivnemu delovanju.

Namesto da bi premagal pekel zlomljenega srca, se spolna afera konča z ovinkom, ki jo podaljša! Pravo nasprotje tistega, kar si želiš. Je vaš zaščitni ščit pred končanim odnosom. Resno, pomislite...koliko ljudi poznate, ki lahko resnično ozdravijo svojo žalost tako, da spijo z nekom drugim? In mimogrede – potlačite vse misli o tem, da bi vaš bivši postal ljubosumen.

PRIDOBITE DNEVNI RED, DA SE IZOGNETE ZLOMU SRCA

Sprejemanje bolj konstruktivnih ukrepov za spopadanje z zlomljenim srcem vas bo izvleklo iz krempljev bolečine, ne da bi sabotirale vaš um. Bistvenega pomena za trajno izgubo, romantično ali ne, je ponovno pridobitev upanja! Ja, sliši se smešno. Ne, to me ne bo spravilo v pogovorne oddaje. Potrebujete tisto, kar deluje, ne nekaj privlačnega.

Kako to deluje?Naj bo preteklost preteklost. Ne morete spremeniti, kako ste bili v preteklosti prizadeti. Naučite se iz tega, kar lahko, in ga pustite. Držite se preteklosti in trajala boOnaTalec vaše prihodnosti.

Tukaj je kamnita hladna točka. Vaše zdravljenje bo naraščalo, dokler se ne pomirite s preteklostjo. romantikabonajdi se spetsamoko se osvobodiš svoje preteklosti. Poslovite se od tega. Izpusti! Nato poglejte naprej in ne nazaj. To je vaše "razcep na cesti". Odmaknite se od tega ... in obtičali boste v čustvenem prostem padu.

Ko enkrat poljubiš preteklost, si oprosti za konec zveze! odnosovsokrhek in lahko odpove. Naučiti se ravnati z zlomljenim srcem pomeni osvoboditi vse te prizadete občutke v sebi. Držati vse zaprto ni zdravo za zdravljenje ali vaše duševno zdravje. Naj žalost brihne iz tebe. Potem ima vaše srce prostor za romantiko ... ko boste spet pripravljeni.