Como lidar com mágoa - pode dormir com dor de cabeça?

Como lidar com mágoa - pode dormir com dor de cabeça?

atormentar como lidar com a dor de mágoa pode deixá -la no sofá com o fluxo de lágrimas. Então, sua memória de um ditado antigo vem: "A melhor maneira de superar seu ex é ficar sob a de outro". Os itens essenciais devem dormir ou "trapacear" seu ex para superar a separação. Esse pensamento pode irritar sua sensibilidade. Hmm ... conselhos sábios ou simplesmente driblamento infundado que pinta uma ilusão que faz a dor desaparecer de uma maneira mágica?

É difícil saber o que diabos é bom e o que não é quando se trata de amor e relacionamentos. Melhor pulverizar água fria neste termo. Dê uma olhada mais honesta antes de ousar nesse caminho.

A separação é confiança

Considere sua "pós-separação" como um processo de luto ... porque é. Seu coração dói. Você se sente surdo neste buraco escuro e suplica "Quando essa dor para"? O dilema é como lidar com a dor e imediatamente enterrar essa dor!

Mas ... existem fases para lamentar o amor perdido. Claro, muitos de nós preferem pular um casal. É difícil superar seu ex! Infernal. Por que não Evite as partes difíceis. Por exemplo, para escapar nos braços de outra pessoa para excluir a dor do passado. Dormir com alguém pode preencher temporariamente o vazio. Tomar cuidado! É uma receita de vida curta para dor na separação.

calma, mas não racional

Sem dúvida, o desejo é bastante imperativo de excluir sua dor rapidamente. No entanto, uma reação do tipo reflexo não é um manuseio saudável de mágoa. Todos os seus pensamentos inquietos cavam sentimentos preocupantes ... e distorcem seu argumento. Se você não pensa claramente, encontrará essas emoções imprevisíveis.

Em vez de superar o inferno da dor, um caso sexual termina com um desvio que o estende! O oposto exatamente do que você deseja. É o seu sinal de proteção contra o relacionamento final. Sério, você pensa sobre isso ... quantas pessoas você conhece quem pode realmente curar sua dor dormindo com outra pessoa? E, a propósito - eles suprimem todos os pensamentos que você tem ciúmes.

você obtém uma agenda para não impedir o desgosto

Se você tomar medidas mais construtivas para lidar com a dor no coração, ficará arrancado da captura da dor sem sabotar sua mente. É essencial para a perda permanente, romântica ou não, é a recuperação da esperança! Sim, parece brega. Não, isso não me leva aos talk shows. Você precisa do que funciona, não algo cativante.

Como funciona? Que o passado seja o passado. Você não pode mudar como foi ferido no passado. Aprenda o que você pode fazer com isso e solte -o. Segure o passado e ela segura ela geisel do seu futuro.

Aqui está o ponto de pedra. Sua cura fará uma caminhada até você fazer as pazes com o passado. Romântico encontrará apenas se você se libertar do seu passado. Diga adeus a isso. Solte! Em seguida, vire os olhos para frente e não para trás. Este é o seu "garfo". Encolher de volta ... e você ficará preso na queda livre emocional.

Assim que você beijou o passado, perdoe -se para terminar o relacionamento! Os relacionamentos são frágeis e podem falhar. Aprender a lidar com a mágoa significa resolver todos esses sentimentos feridos por dentro. Parar tudo em garrafas não é saudável para a cura ou a saúde intelectual. Deixe o luto borbulhar de você. Então seu coração tem espaço para o romance ... se você estiver pronto novamente.