Hvordan takle hjertesorg - kan sove med hjertesorg?

Hvordan takle hjertesorg - kan sove med hjertesorg?

Å plage hvordan man kan takle hjertesmerter kan slippe den på sofaen med tårestrømmen. Da kommer hennes minne om et gammelt ordtak: "Den beste måten å komme over eksen din er å gå under en annen". Det essensielle er å sove rundt eller "jukse" eksen din for å overvinne separasjonen. Denne tanken kan irritere din følsomhet. Hmm ... kloke råd eller ganske enkelt grunnløs dribling som maler en illusjon som får smertene til å forsvinne på en magisk måte?

Det er vanskelig å vite hva faen er bra og hva som ikke er når det gjelder kjærlighet og forhold. Spray bedre litt kaldt vann på dette begrepet. Ta et mer ærlig blikk før du våger på denne veien.

separasjon er tillit

Tenk på din "post-separasjon" som en sorgprosess ... fordi det er det. Hjertet ditt gjør vondt. Du føler deg døv i dette mørke hullet og ber "Når stopper denne sorgen"? Dilemmaet er hvordan man takler hjertesorg og begravde umiddelbart denne smerten!

Men ... det er faser for å sørge over den tapte kjærligheten. Selvfølgelig foretrekker mange av oss å hoppe over et par. Det er vanskelig å komme over eksen din! Helvete. Hvorfor ikke unngå de harde delene. For eksempel å flykte inn i andres armer for å ekskludere fortidens smerter. Å sove med noen kan midlertidig fylle tomheten. Ta vare! Det er en kortvarig oppskrift på separasjonssmerter.

rolig, men ikke rasjonell

Utvilsomt er ønsket ganske viktig å slette smertene dine raskt. Likevel er en reflekslignende reaksjon ikke en sunn håndtering av hjertesorg. Alle dine rastløse tanker graver ut bekymringsfulle følelser ... og forvrenger argumentet ditt. Hvis du ikke tenker tydelig, vil du møte disse uforutsigbare følelsene.

I stedet for å overvinne hjertesorg helvete, ender en seksuell affære med en omvei som utvider den! Det motsatte av det du vil ha. Det er ditt beskyttende tegn mot det endte forholdet. Seriøst, tenker du på det ... hvor mange mennesker vet du hvem som virkelig kan helbrede sorgen ved å sove med noen andre? Og forresten - de undertrykker alle tanker om at eksen din sjalu.

Du får en agenda for ikke å forhindre hjertesorg

Hvis du tar mer konstruktive tiltak for å takle hjertesmerter, vil du bli revet fra fangsten av smertene uten å sabotere tankene dine. Det er viktig for det permanente tapet, enten det er romantisk eller ikke, er utvinning av håp! Ja, høres ostete ut. Nei, det bringer meg ikke til talkshowene. Du trenger det som fungerer, ikke noe fengende.

Hvordan fungerer det? la fortiden være fortiden. Du kan ikke endre hvordan du har blitt skadet tidligere. Lær hva du kan gjøre av det og gi slipp på det. Hold på fortiden, og hun holder hun geisel fra fremtiden din.

Her er Stone -Col Dot. Din helbredelse vil ta en tur til du tar fred med fortiden. Romantisk vil finne bare hvis du frigjorde deg fra fortiden din. Si farvel til det. Slipp! Vend deretter øynene foran og ikke bakover. Dette er din "gaffel". Krymp tilbake ... og du vil sitte fast i det emosjonelle fritt fall.

Så snart du kysset fortiden, tilgi deg selv for å avslutte forholdet! Relasjoner er skjøre og kan mislykkes. Å lære å takle hjertesorg betyr å løse alle disse skadde følelsene inni. Å stoppe alt i flasker er ikke sunt for helbredelse eller intellektuell helse. La sorgen boble ut av deg. Da har hjertet ditt rom for romantikk ... hvis du er klar igjen.