Kaip susitvarkyti su širdies skausmu - ar galite miegoti su širdies skausmu?

Kaip susitvarkyti su širdies skausmu - ar galite miegoti su širdies skausmu?

Kankinimas, kaip elgtis su širdies skausmu, gali jį numesti ant sofos su ašarų srautu. Tada ateina jos seno posakio atmintis: „Geriausias būdas įveikti savo buvusįjį - eiti į kitą“. Būtini yra miegoti aplinkui arba „apgauti“ savo buvusįjį, kad įveiktumėte atskyrimą. Ši mintis gali sudirginti jūsų jautrumą. Hmm ... Išmintingas patarimas ar tiesiog nepagrįstas dripimas, dažantis iliuziją, dėl kurios skausmas dingsta stebuklingai?

Sunku žinoti, kas po velnių yra gerai, o kas ne, kai kalbama apie meilę ir santykius. Geriau purškite šiek tiek šalto vandens. Prieš išdrįsdami šiuo keliu, žiūrėkite sąžiningiau.

Atskyrimas yra pasitikėjimas

Laikykite savo „po atskirties“ kaip sielvarto procesą ... nes taip yra. Tavo širdis skauda. Šioje tamsioje skylėje jaučiate kurčias ir gilinate „kada šis sielvartas sustoja“? Dilema yra tai, kaip elgtis su širdies skausmu ir nedelsiant palaidoti šį skausmą!

Bet ... yra fazių, leidžiančių liūdėti prarastą meilę. Žinoma, daugelis iš mūsų nori praleisti porą. Sunku įveikti savo buvusįjį! Pragariškai. Kodėl ne venkite kietųjų dalių. Pavyzdžiui, norint pabėgti į kažkieno rankas, kad būtų pašalintas praeities skausmas. Miegas su kuo nors gali laikinai užpildyti tuštumą. Pasirūpink! Tai yra trumpas atskyrimo skausmo receptas.

ramus, bet ne racionalus

Be abejo, noras yra gana būtinas greitai ištrinti savo skausmą. Nepaisant to, refleksinė reakcija nėra sveika širdies skausmo tvarka. Visos jūsų neramios mintys iškasa nerimą keliančius jausmus ... ir iškraipykite savo argumentus. Jei negalvojate aiškiai, susidursite su šiomis nenuspėjamomis emocijomis.

Užuot įveikęs širdies skausmo pragarą, seksualinis romanas baigiasi apvažiavimu, kuris jį praplečia! Visiškai priešinga to, ko norite. Tai yra jūsų apsauginis ženklas nuo baigtųjų santykių. Rimtai, ar jūs galvojate apie tai ... kiek žmonių žinote, kas iš tikrųjų gali išgydyti jūsų sielvartą miegodamas su kuo nors kitu? Ir, beje, jie slopina visas mintis, kad jūsų buvęs pavydas.

Gaunate darbotvarkę, kad netrukdytumėte širdies skausmui

Jei imsitės konstruktyvesnių priemonių, skirtų širdies skausmui spręsti, būsite sugadinti nuo skausmo, nesukeldami proto. Tai būtina nuolatiniam praradimui, nesvarbu, ar romantiškas, ar ne, yra vilties atsigavimas! Taip, skamba sūriai. Ne, tai neatneša manęs į pokalbių laidas. Jums reikia to, kas veikia, o ne kažkas patrauklaus.

Kaip tai veikia? Tegul praeitis yra praeitis. Jūs negalite pakeisti, kaip praeityje buvote sužeistas. Sužinokite, ką iš to galite padaryti, ir paleiskite. Laikykitės praeities ir ji turi ji Geisel iš jūsų ateities.

Čia yra akmeninis taškas. Jūsų gydymas užtruks žygį, kol susitvarkysite su praeitimi. Romantiškas Will rasite tik , jei išlaisvinsi save iš savo praeities. Atsisveikink. Atleisk! Tada pasukite akis į priekį ir ne atgal. Tai jūsų „šakutė“. Susitraukite atgal ... ir jūs įstrigsite emociniu laisvu kritimu.

Kai tik pabučiavai praeitį, atleisk sau, kad baigtumėte santykius! Santykiai yra trapūs ir gali žlugti. Išmokti elgtis su širdies skausmu reiškia išspręsti visus šiuos sužeistus jausmus viduje. Sustabdyti viską buteliuose nėra sveika gydymui ar intelektinei sveikatai. Išleisk sielvarto burbulą iš tavęs. Tada jūsų širdis turi vietos romantikai ... jei vėl esate pasirengęs.