Kuidas südamevaluga toime tulla - saab magada südamevaluga?

Veröffentlicht:

Von:

Sich zu quälen, wie man mit Herzschmerz-Schmerzen umgeht, kann Sie mit Tränenfluss auf die Couch fallen lassen. Dann rührt Ihre Erinnerung an ein altes Sprichwort: „Der beste Weg, um über Ihren Ex hinwegzukommen, ist, sich unter die eines anderen zu begeben“. Das Wesentliche ist, herumzuschlafen oder deinen Ex zu „betrügen“, um die Trennung zu überwinden. Dieser Gedanke kann Ihre Sensibilität reizen. Hmm… weise Ratschläge oder einfach unbegründete Dribblings, die eine Illusion malen, die den Schmerz auf magische Weise verschwinden lässt? Es ist schwer zu wissen, was zum Teufel gut ist und was nicht, wenn es um Liebe und Beziehungen geht. …
salvei (Symbolbild/natur.wiki)

Südamevalu valuga toimetuleku piinamine võib selle pisaravooga diivanile kukkuda. Siis tuleb tema mälestus vanast ütlusest: "Parim viis oma endisest üle saada on minna teise alla". Essentiautod on magada või "petta" oma endist eraldatuse ületamiseks. See mõte võib teie tundlikkust ärritada. Hmm ... targad nõuanded või lihtsalt alusetu dribing, mis maalib illusiooni, mis paneb valu maagiliselt kaduma?

Raske on teada, mis kurat on hea ja mis mitte, kui tegemist on armastuse ja suhete osas. Parem pihustage sellel ametiajal natuke külma vett. Vaadake ausamalt enne seda teelt julget.

Eraldamine on usaldus

Arvake oma "eraldumist" leinaprotsessina ... sest see on nii. Su süda valutab. Kas tunnete end selles pimedas augus kurt ja palute "millal see lein peatub"? Dilemma on see, kuidas südamevaluga toime tulla ja mattis selle valu kohe!

Aga ... Kadunud armastuse leinamiseks on faase. Muidugi eelistavad paljud meist paar vahele jätta. Oma endisest on keeruline üle saada! Põrgulikult. Miks mitte vältige kõvasid osi. Näiteks põgeneda kellegi teise kätesse, et välistada mineviku valu. Kellegagi magamine võib tühjuse ajutiselt täita. Hoolitse! See on lühikese eluea retsept eraldusvalu jaoks.

rahulik, kuid mitte ratsionaalne

Kahtlemata on soov oma valu kiiresti kustutada. Sellegipoolest ei ole refleksilaadne reaktsioon südamevalu tervislik käitlemine. Kõik teie rahutud mõtted kaevavad välja murettekitavad tunded ... ja moonutage oma argumenti. Kui te ei mõtle selgelt, puutute kokku nende ettearvamatute emotsioonidega.

Selle asemel, et südamevalu põrgust üle saada, lõpeb seksuaalne asi ümbersõiduga, mis seda laiendab! Täpselt vastupidine sellele, mida soovite. See on teie kaitseline märk lõppsuhte vastu. Tõsiselt, kas te mõtlete sellele ... kui palju inimesi teate, kes saavad teie leina tõesti tervendada, magades kellegi teisega? Ja muide - nad suruvad maha kõik mõtted, mis on teie endine armukade.

saate päevakorra, et mitte vältida südamevalu

Kui võtate südamevaluga toimetulemiseks konstruktiivsemaid meetmeid, siis rebitakse teid valu saagist ilma oma meelt saboteerimata. See on oluline püsiva kaotuse jaoks, olgu see siis romantiline või mitte, lootuse taastumine! Jah, kõlab juustuna. Ei, see ei vii mind vestlussaadetele. Teil on vaja seda, mis töötab, mitte midagi meeldejäävat.

Kuidas see töötab? Las minevik on minevik. Te ei saa muuta seda, kuidas olete varem vigastatud. Siit saate teada, mida saate sellest teha, ja laske sellest lahti. Hoidke minevikku ja ta hoiab ta geisel teie tulevikust.

Siin on kivist täpp. Teie tervendamine võtab matka, kuni teete minevikuga rahu. Romantiline will leia ainult kui vabastate end oma minevikust. Öelge sellega hüvasti. Laske lahti! Seejärel pöörake silmad ette ja mitte tahapoole. See on teie "kahvel". Kahanege tagasi ... ja te jääte emotsionaalsesse vabade kukkumisse.

Niipea, kui suudlesite minevikku, andke endale suhte lõpetamine! Suhted on habras ja võivad ebaõnnestuda. Südamevaluga toimetuleku õppimine tähendab kõigi nende vigastatud tunnete lahendamist. Kõigi pudelites peatamine ei ole tervenemise ega intellektuaalse tervise jaoks tervislik. Las leina mull sinust välja. Siis on teie südamel ruumi romantikaks ... kui olete jälle valmis.