Hvordan man håndterer hjertesorg - Kan du sove rundt med hjertesorg?

Hvordan man håndterer hjertesorg - Kan du sove rundt med hjertesorg?

At plage, hvordan man håndterer smerter i hjertesorg, kan droppe det på sofaen med tårestrøm. Så kommer hendes hukommelse om et gammelt ordsprog: "Den bedste måde at komme over din eks er at gå under en anden". Det væsentlige er at sove rundt eller "snyde" din eks for at overvinde adskillelsen. Denne tanke kan irritere din følsomhed. Hmm ... klogt råd eller simpelthen ubegrundet dribling, der maler en illusion, der får smerten til at forsvinde på en magisk måde?

Det er vanskeligt at vide, hvad fanden er godt, og hvad der ikke er når det kommer til kærlighed og forhold. Bedre spray noget koldt vand på dette udtryk. Se et mere ærligt kig, inden du drager på denne sti.

adskillelse er tillid

Overvej din "post-separation" som en sorgproces ... fordi det er. Dit hjerte gør ondt. Du føler dig døv i dette mørke hul og beder "Hvornår stopper denne sorg"? Dilemmaet er, hvordan man håndterer hjertesorg og begravede straks denne smerte!

Men ... der er faser til at sørge over den mistede kærlighed. Selvfølgelig foretrækker mange af os at springe et par over. Det er vanskeligt at komme over din eks! Helvede. Hvorfor ikke undgå de hårde dele. For eksempel at flygte ind i en andens arme for at udelukke fortidens smerte. At sove med nogen kan midlertidigt udfylde tomheden. Pas på! Det er en kort leveret opskrift på adskillelsesmerter.

ro, men ikke rationel

Uden tvivl er ønsket temmelig nødvendigt at slette din smerte hurtigt. Ikke desto mindre er en reflekslignende reaktion ikke en sund håndtering af hjertesorg. Alle dine rastløse tanker graver ud bekymrende følelser ... og forvrænger dit argument. Hvis du ikke tænker klart, vil du støde på disse uforudsigelige følelser.

I stedet for at overvinde hjertesorg, ender en seksuel affære med en omvej, der udvider den! Det modsatte af det, du vil have. Det er dit beskyttende tegn mod det afsluttede forhold. Seriøst, tænker du over det ... hvor mange mennesker kender du, der virkelig kan helbrede din sorg ved at sove med en anden? Og forresten - de undertrykker alle tanker om, at din eks jaloux.

Du får en dagsorden for ikke at forhindre hjertesorg

Hvis du tager mere konstruktive forholdsregler for at håndtere hjertesmerter, vil du blive revet fra fangsten af ​​smerten uden at sabotere dit sind. Det er vigtigt for det permanente tab, hvad enten det er romantisk eller ej, er genopretning af håb! Ja, lyder osteagtigt. Nej, det bringer mig ikke til talkshows. Du har brug for hvad der fungerer, ikke noget iørefaldende.

hvordan fungerer det? lad fortiden være fortiden. Du kan ikke ændre, hvordan du er blevet såret i fortiden. Lær hvad du kan gøre af det, og slip det. Hold på fortiden, og hun holder hun geisel fra din fremtid.

Her er sten -Cold Dot. Din helbredelse vil tage en vandretur, indtil du skaber fred med fortiden. Romantisk vil finde kun hvis du frigav dig fra din fortid. Sig farvel til det. Slip! Vend derefter øjnene foran og ikke baglæns. Dette er din "gaffel". Krymp tilbage ... og du vil sidde fast i det følelsesmæssige frie fald.

Så snart du kysste fortiden, tilgiv dig selv for at afslutte forholdet! Forhold er skrøbelige og kan mislykkes. At lære at håndtere hjertesorg betyder at løse alle disse sårede følelser indeni. At stoppe alt i flasker er ikke sundt til helbredelse eller intellektuel sundhed. Lad sorgen boble ud af dig. Så har dit hjerte plads til romantik ... hvis du er klar igen.