Jak se vypořádat se zlomeným srdcem - může přespání pomoci se zlomeným srdcem?

Jak se vypořádat se zlomeným srdcem - může přespání pomoci se zlomeným srdcem?

Trápit se nad tím, jak se vypořádat se zlomenou bolestí srdce, vás může nechat zhroutit se na pohovku v slzách. Pak se vaše paměť vrátí ke starému úsloví: "Nejlepší způsob, jak překonat svého bývalého, je dostat se pod někoho jiného." Podstatou je spát nebo „podvádět“ svého ex, abyste se dostali přes rozchod. Tato myšlenka může dráždit vaši citlivost. Hmm... moudrá rada, nebo jen nepodložené driblování, které vytváří iluzi, která magicky způsobí, že bolest zmizí?

Je těžké poznat, co je sakra dobré a co ne, pokud jde o lásku a vztahy. Raději na ten termín stříkněte trochu studené vody. Než se vydáte touto cestou, podívejte se upřímněji.

SEPARACE JE DŮVĚRA

Přemýšlejte o svém „po rozchodu“ jako o procesu truchlení...protože JE. Bolí tě srdce. Cítíte se v té temné díře otupělí a úpěnlivě prosíte „kdy přestane ta bolest srdce“? Dilema je, jak se vypořádat se zlomeným srdcem a okamžitě tu bolest pohřbít!

Ale...jsou fáze truchlení ztracené lásky. Samozřejmě, že mnozí z nás raději pár vynechají. Překonat svého ex je těžké! Tvrdý jako čert. Pročnevyhněte se tvrdým částem. Například útěk do náruče někoho jiného, ​​aby se vyhnul bolesti minulosti. Spát s někým může dočasně zaplnit prázdnotu. Buďte opatrní! Je to krátkodobý recept na bolest z rozchodu.

KLIDNÉ, ALE NE RACIONÁLNÍ

Touha rychle smazat svou bolest je nepochybně docela nutkavá. Trhnutí kolenem přesto není zdravý způsob, jak se vypořádat se zlomeným srdcem. Všechny tvé neklidné myšlenky mívají znepokojivé pocity... a zkreslují tvé uvažování. Když nemyslíte jasně, tyto nepředvídatelné emoce vás nutí jednat impulzivně.

Místo překonání pekla zlomeného srdce končí sexuální aféra oklikou, která ji prodlužuje! Přesný opak toho, co chcete. Je to váš ochranný štít proti ukončenému vztahu. Vážně, přemýšlejte o tom...kolik lidí znáte, kteří dokážou skutečně vyléčit svůj smutek tím, že se vyspí s někým jiným? A mimochodem – potlačte všechny myšlenky na to, že by váš ex začal žárlit.

ZÍSKEJTE SI PROGRAM, ABYSTE SE VYHNALI SRDCI

Přijetím konstruktivnějších opatření k řešení zlomeného srdce vás vytáhne ze spárů bolesti, aniž by sabotovalo vaši mysl. Pro trvalou ztrátu, ať už romantickou nebo ne, je nezbytné znovu získat naději! Ano, zní to kýčovitě. Ne, to mě nedostane do talk show. Potřebujete to, co funguje, ne něco chytlavého.

Jak to funguje?Ať je minulost minulostí. Nemůžeš změnit to, jak ti bylo v minulosti ublíženo. Naučte se z toho, co můžete, a nechte to být. Držte se minulosti a bude trvatOnaRukojmí z vaší budoucnosti.

Zde je studený bod kamene. Vaše léčení bude trvat túru, dokud se nesmiřte s minulostí. romantikavůlenajít znovu sebepouzekdyž se osvobodíš od své minulosti. Rozlučte se s tím. Pustit! Pak se dívejte dopředu a ne dozadu. Toto je vaše „rozcestí“. Ustupte od toho...a uvíznete v emočním volném pádu.

Jakmile políbíte minulost, odpusťte si konec vztahu! vztahyjsoukřehké a mohou selhat. Naučit se, jak se vypořádat se zlomeným srdcem, znamená uvolnit všechny ty zraněné pocity uvnitř. Udržovat vše v lahvích není zdravé pro léčení ani vaše duševní zdraví. Nechte ze sebe bublat smutek. Pak má vaše srdce prostor pro romantiku...až budete znovu připraveni.