Как да се справим с разбито сърце - може ли спането наоколо да помогне с разбито сърце?

Как да се справим с разбито сърце - може ли спането наоколо да помогне с разбито сърце?

Измъчването как да се справите със сърцебиещата болка може да ви накара да се сринете на дивана в сълзи. Тогава паметта ви се връща към една стара поговорка: „Най-добрият начин да превъзмогнеш бившия си е да се подчиниш на някой друг.“ Същността е да спите наоколо или да „изневерите“ на бившия си, за да преодолеете раздялата. Тази мисъл може да раздразни вашата чувствителност. Хм... мъдър съвет или просто безпочвени дрибъли, които рисуват илюзия, която магически кара болката да изчезне?

Трудно е да разбереш кое, по дяволите, е добро и кое не, когато става дума за любов и връзки. По-добре наплискайте малко студена вода на този термин. Погледнете по-честно, преди да тръгнете по този път.

РАЗДЯЛАТА Е ДОВЕРИЕ

Мислете за „след раздялата“ като за процес на скръб...защото Е. Сърцето те боли. Чувствате се вцепенен в тази тъмна дупка, умолявайки „кога тази сърдечна болка ще спре“? Дилемата е как да се справим с разбито сърце и да погребем тази болка веднага!

Но...има етапи от скърбенето по изгубената любов. Разбира се, много от нас предпочитат да пропуснат няколко. Трудно е да преодолееш бившия си! Адски трудно. защонеизбягвайте твърдите части. Например да избягаш в ръцете на някой друг, за да затвориш болката от миналото. Спането с някого може временно да запълни празнотата. Бъдете внимателни! Това е краткотрайна рецепта за болка при раздяла.

СПОКОЙНО, НО НЕ РАЦИОНАЛНО

Несъмнено желанието бързо да изтриете болката си е доста завладяващо. И все пак, реакцията на колене не е здравословен начин за справяне с разбито сърце. Всичките ви неспокойни мисли подкопават тревожните чувства... и изкривяват разсъжденията ви. Когато не мислите ясно, тези непредвидими емоции ви тласкат да действате импулсивно.

Вместо да преодолее ада на разбитото сърце, една сексуална връзка завършва със заобиколен път, който я удължава! Точно обратното на това, което искате. Това е вашият защитен щит срещу приключилата връзка. Сериозно, помислете за това...колко хора познавате, които наистина могат да излекуват мъката си, като спят с някой друг? И между другото – потискайте всякакви мисли, че бившият ви започва да ревнува.

ВЗЕМЕТЕ ДНЕВЕН РЕД, ЗА ДА ИЗБЕГНЕТЕ РАЗБИТО СЪРЦЕ

Предприемането на по-конструктивни мерки за справяне с разбито сърце ще ви измъкне от лапите на болката, без да саботира ума ви. От съществено значение за трайната загуба, романтична или не, е възвръщането на надеждата! Да, звучи кофти. Не, това няма да ме вкара в токшоутата. Имате нужда от това, което работи, а не от нещо закачливо.

Как става това?Нека миналото си остане минало. Не можете да промените начина, по който сте били наранявани в миналото. Научете каквото можете от него и го пуснете. Дръжте се за миналото и то ще продължитяЗаложник от твоето бъдеще.

Тук е каменната студена точка. Вашето изцеление ще отнеме поход, докато не сключите мир с миналото. романтикащенамери се отновосамокогато се освободиш от миналото си. Кажете сбогом на това. Пусни се! След това гледайте напред, а не назад. Това е вашето „разклонение на пътя“. Отдръпнете се от него...и ще останете в емоционално свободно падане.

Щом целунеш миналото, прости си за края на връзката! отношениясакрехък и може да се провали. Да се ​​научите как да се справяте с разбито сърце означава да освободите всички онези наранени чувства в себе си. Поддържането на всичко в бутилка не е здравословно за лечението или психичното ви здраве. Оставете тъгата да излезе от вас. Тогава сърцето ви има място за романтика... когато отново сте готови.