如何制作自制的草药茶来对抗咳嗽，冷和流感

如何制作自制的草药茶来对抗咳嗽，冷和流感

您是否需要在半夜咳嗽的孩子缓解？ 您是否充满了自己的鼻子和头部堵塞？ 您可以准备自制的草药茶和草药茶，以减轻咳嗽，冷和流感的不愉快症状。 本文包含与感冒和流感作斗争的草药清单，它们的康复特性以及清晰的使用说明。

天然药草用于治疗咳嗽，感冒和流感

许多草药非常适合治愈茶的主要组成部分，以防止咳嗽，感冒和流感。 下面列出的草药用于草药细节，旨在支持康复过程。

• 紫锥菊（Echinacea angustifolia） - 具有强抗毛发性能的免疫放大器，仅需三个星期，然后结束摄入量两周。 不要管理十二岁以下儿童或患有哮喘患者的人。
• 夜间蜡烛（Oenothera Biennis） - 它们的叶子具有抗炎，流感和许多其他促进健康的特性。
• 法国龙龙（阿耳张龙骨） - 带咳嗽，具有抗FLU，抗菌和抗过敏性的特性。
• 希腊牛至（原始庸俗海雷图姆） - 具有许多抗细菌和抗菌特性。 可用于缓解诸如花粉症和环境过敏之类的过敏症状。 Majoran可用于类似目的。
• 柠檬香脂（Melissa officinalis） - 一种镇静剂，有助于平静和启动睡眠，还具有抗低毒和抗FLU的特性。
• 薄荷（Mentha Piperita） - 屈服于胃部问题，有助于疼痛，还具有抗菌和抗菌特性。 不要给十二岁以下的儿童。
• 自我修复（prunella underellas） - 有许多健康益处，其中之一是抗富富劳。 可以用作补品。
• 绿色薄荷（Mentha spicata） - 类似薄荷。 Do not give children under the age of twelve.
• 百里香（百里香） - 具有抗咳嗽和抗gr缩的特性。 同样，抗炎意味着有助于疼痛，消化和胃部问题。
• 迷迭香（Rosemary officinalis） - 像希腊牛至一样，但也有助于记忆。 但是，只需摄入三周，然后结束摄入量两个星期。

您如何制作自制的草药茶

对于上面的冷和流感焦点清单中提到的草药，请使用植物叶子准备自制的草药茶。 您可以独自与草药一起准备茶，也可以将草药添加到果酱中，例如绿茶或洋甘菊茶。

如果需要，可以根据需要添加柠檬汁，蜂蜜或其他甜味剂。 但是，大多数草药茶的味道都很愉快。 一点蜂蜜会使大多数茶更喜欢儿童，但请注意，不建议两岁以下的儿童蜂蜜。

如果您治疗咳嗽，冷或流感，只要仍然很热就可以喝液体。 当然，必须将儿童的茶冷却至安全的温度，然后才能喝。

您将需要：

• 干净的沸水，最好是泉水，甜或雨水
• 茶壶和/或茶杯或杯子，理想情况是瓷器，玻璃，陶瓷或搪瓷
• 茶引用（可选）
• 柠檬汁，蜂蜜或枫糖浆（可选）
• 像绿茶或洋甘菊茶（可选）这样的加油

您可以使用新鲜或干草药作为自制的草药茶。 每杯必需的茶中，使用少量大叶草或2-3个小草药。 这对应于每杯的一汤匙草药。 小心地撕下大片的草药，以便二级植物物质可以在水中更容易散布。

将草药放入茶壶或茶杯中，然后用沸水倒在上面。 放在茶罩上或用碟子盖上茶杯，以吸收它的精油。 让它浸泡至少五分钟。 如果使用茶壶，则可以将茶倒入茶杯中时过滤。 如果您在茶杯中准备了茶，只需将草药放在地板上即可。 根据需要甜。

制备草药茶与准备茶非常相似。 唯一的区别是，叶子比草药茶更长，通常至少二十分钟。 通过将草药浸泡很长时间，其化学物质的浓度更高。 另外，您可以让茶壶中的草药无限地进行，并根据需要在一天中倒入强化液体。

如果您怀孕，患有哮喘或过敏，有甲状腺问题或想给孩子草药茶或输注，请检查您是否使用这些疾病安全的草药。