Cum să faci ceaiuri de casă de casă pentru a combate tuse, frig și gripă

Cum să faci ceaiuri de casă de casă pentru a combate tuse, frig și gripă

Ai nevoie de ușurare pentru un copil de tuse în miez de noapte? Ești plin de nasul tău și de capul înfundat? Puteți pregăti ceaiuri din plante de casă și ceaiuri pe bază de plante pentru a ameliora simptomele neplăcute de tuse, frig și gripă. Acest articol conține o listă de ierburi care combate răcelile și gripa, proprietățile lor de vindecare și instrucțiunile clare pentru utilizarea lor.

plante medicinale naturale pentru tratamentul tusei, frigului și gripei

Multe ierburi sunt potrivite ca principală componentă a vindecării ceaiului împotriva tusei, frigului și gripei. Ierburile enumerate mai jos sunt utilizate în detalii pe bază de plante care sunt destinate să susțină procesul de vindecare.

• echinacea (Echinacea angustifolia)-Amplificator de imunitate cu proprietăți anti-Grippy puternice, durează doar trei săptămâni, apoi încheie aportul timp de două săptămâni. Nu administrați persoane cu copii sub vârsta de doisprezece ani sau persoane care suferă de astm.
• Lumânări de noapte (Oenothera Biennis)-Frunzele lor au antiinflamatoare, gripă și multe alte proprietăți care promovează sănătatea.
• tarhon francez (Artemisia dracunculus)-Helps cu tuse și are proprietăți anti-flux, antibacteriene și anti-alergice.
• Oregano grecesc (origanum vulgar hiretum)- are multe proprietăți anti-ingriptite și antibacteriene. Poate fi utilizat pentru a ameliora simptomele de alergie, cum ar fi febra fânului și alergiile de mediu. Majoran poate fi utilizat în scopuri similare.
• balsam de lămâie (Melissa officinalis) -un sedativ care ajută la calmarea și inițierea somnului și are, de asemenea, proprietăți anti-reci și anti-flux.
• Peppermint (Mentha piperita)-Relinie problemele stomacale, ajută la durere și are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antibacteriene. Nu dați copiilor sub vârsta de doisprezece ani.
• auto-vindecare (Prunella vulgaris)-are multe beneficii pentru sănătate, dintre care unul este anti-flux. Poate fi folosit ca tonic.
• Green Mint (Mentha Spicata) -Peppermint asemănător. Nu dați copiilor sub vârsta de doisprezece ani.
• CHIME (Thymus vulgaris) -A proprietăți anti-tuse și anti-credare. De asemenea, un mijloc antiinflamator care ajută la dureri, digestive și probleme de stomac.
• Rosemary (Rosemary Officinalis) - Ca și oregano grecesc, dar ajută și la memorie. Cu toate acestea, luați aportul doar trei săptămâni și apoi încheiați aportul timp de două săptămâni.

Cum faceți ceaiuri pe bază de plante de casă

Pentru ierburile menționate mai sus în lista focală rece și gripa, folosiți frunzele plantelor pentru a pregăti ceaiuri din plante de casă. Puteți pregăti un ceai cu planta singură sau puteți adăuga ierburi la un bazistee, cum ar fi ceaiul verde sau ceaiul de mușețel.

Dacă doriți, puteți adăuga suc de lămâie, miere sau alți îndulcitori după dorință. Cu toate acestea, majoritatea ceaiurilor din plante au un gust de parcă sunt destul de plăcute. O mică miere va face ca majoritatea ceaiurilor să fie mai gustoase pentru copii, dar rețineți că mierea nu este recomandată copiilor sub vârsta de doi ani.

Dacă tratați tuse, frig sau gripă, cel mai bine este să beți lichidul, atât timp cât este încă cald. Desigur, ceaiurile pentru copii trebuie să fie răcite la o temperatură sigură înainte de a le putea bea.

veți avea nevoie:

• Apa fiartă curată, de preferință apă de izvor, apă dulce sau ploaie
• ceainică și/sau ceai sau ceașcă, în mod ideal, porțelan, sticlă, ceramică sau email
• ceai cite (opțional)
• Suc de lămâie, miere sau sirop de arțar (opțional)
• Un bazistee precum ceaiul verde sau ceaiul de mușețel (opțional)

Puteți folosi ierburi proaspete sau uscate pentru ceaiul din plante de casă. Folosiți o mână mică de ierburi cu frunze mari sau 2-3 crenguțe de ierburi cu frunze mici pentru fiecare ceașcă de ceai necesară. Aceasta corespunde unei linguri de ierburi pe cană. Îndepărtați cu grijă ierburi mari, astfel încât substanțele secundare ale plantelor să se poată răspândi mai ușor în apă.

Puneți ierburile în ceainicul sau ceașca de ceai și turnați -o cu apă clocotită. Puneți capacul de ceai sau acoperiți ceașca de ceai cu o farfurie pentru a absorbi uleiurile esențiale din ea. Lasă -l să se abată cel puțin cinci minute. Dacă utilizați o ceainică, puteți strecura ierburile în timp ce turnați ceaiul într -o ceașcă de ceai. Dacă v -ați pregătit ceaiul într -o ceașcă de ceai, lăsați ierburile să pună pe podea. Dulce după dorință.

Pregătirea ceaiurilor din plante este foarte asemănătoare cu pregătirea ceaiului. Singura diferență este că frunzele sunt lăsate mai lungi decât ceaiurile din plante, de obicei cel puțin douăzeci de minute. Prin înmuierea ierburilor pentru o lungă perioadă de timp, substanțele chimice ale acestora sunt eliberate într -o concentrație mult mai mare. În mod alternativ, puteți lăsa ierburile din ceainică să nu fie nelimitate și să turnați lichidul de întărire pe parcursul zilei, după cum este necesar.

Dacă sunteți însărcinată, aveți astm sau alergii, aveți o problemă tiroidiană sau doriți să dați un copil pe bază de plante sau perfuzii, vă rugăm să verificați dacă utilizați ierburi care sunt sigure pentru aceste boli.