Hvordan lage hjemmelaget urtete for å bekjempe hoste, forkjølelse og influensa

Hvordan lage hjemmelaget urtete for å bekjempe hoste, forkjølelse og influensa

Trenger du lettelse for et hostebarn midt på natten? Lei av ditt eget rennende nese og tette hode? Du kan tilberede hjemmelagde urtete og urtete for å lindre de ubehagelige symptomene på hoste, forkjølelse og influensa. Denne artikkelen inneholder en liste over urter som bekjemper forkjølelse og influensa, deres helbredende egenskaper og klare instruksjoner om hvordan du bruker dem.

Naturlige medisinske urter for å behandle hoste, forkjølelse og influensa

Mange urter fungerer godt som hovedingrediensen i medisinske teer for hoste, forkjølelse og influensa. Urtene som er oppført nedenfor brukes i urteteoppskrifter som er ment å hjelpe til med helingsprosessen.

• Echinacea (Echinacea angustifolia) – ein Immunitätsverstärker mit starken Anti-Grippe-Eigenschaften, nur drei Wochen einnehmen, dann die Einnahme für zwei Wochen beenden. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren oder an Asthma erkrankte Personen verabreichen.
• Nachtkerze (Oenothera biennis) – ihre Blätter haben entzündungshemmende, Grippe- und viele andere gesundheitsfördernde Eigenschaften.
• Französischer Estragon (Artemisia dracunculus) – hilft bei Husten und hat anti-grippe, antibakterielle und antiallergische Eigenschaften.
• Griechischer Oregano (Origanum vulgare hirtum) – hat viele Anti-Grippe- und antibakterielle Eigenschaften. Kann verwendet werden, um Allergiesymptome wie Heuschnupfen und Umweltallergien zu lindern. Majoran kann für ähnliche Zwecke verwendet werden.
• Zitronenmelisse (Melissa officinalis) – ein Beruhigungsmittel, das hilft, den Schlaf zu beruhigen und einzuleiten, und hat auch Anti-Erkältungs- und Anti-Grippe-Eigenschaften.
• Pfefferminze (Mentha piperita) – lindert Magenprobleme, hilft bei Schmerzen und hat auch anti-grippe und antibakterielle Eigenschaften. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren verabreichen.
• Selbstheilung (Prunella vulgaris) – hat viele gesundheitliche Vorteile, eine davon ist die Anti-Grippe. Kann als Tonikum verwendet werden.
• Grüne Minze (Mentha spicata) -wie Pfefferminze. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren verabreichen.
• Thymian (Thymus vulgaris) – hat Anti-Husten- und Anti-Grippe-Eigenschaften. Auch ein entzündungshemmendes Mittel, das bei Schmerzen, Verdauungs- und Magenproblemen hilft.
• Rosmarin (Rosmarinus officinalis) – Wie griechischer Oregano, hilft aber auch beim Gedächtnis. Nehmen Sie die Einnahme jedoch nur drei Wochen lang ein und beenden Sie die Einnahme dann für zwei Wochen.

Hvordan lage hjemmelaget urtete

For urtene som er nevnt i listen over kald og influensa over, bruk bladene på plantene til å lage hjemmelaget urtete. Du kan lage en te med urten alene eller legge urter til en baseste som grønn te eller kamille -te.

Hvis ønskelig, kan du tilsette sitronsaft, honning eller andre søtstoffer etter smak. Imidlertid smaker de fleste urtete ganske hyggelige som den er. En liten honning vil gjøre de fleste te mer velsmakende for barn, men merk at honning ikke anbefales for barn under to år.

Når du behandler hoste, kald eller influensa, er det best å drikke væsken mens den fremdeles er varm. Selvfølgelig må te for barn avkjøles til en sikker temperatur før de kan drikke dem.

Du trenger:

• sauberes abgekochtes Wasser, vorzugsweise Quellwasser, Süß- oder Regenwasser
• Teekanne und/oder Teetassen oder -becher, idealerweise Porzellan, Glas, Keramik oder Emaille
• Teesieb (optional)
• Zitronensaft, Honig oder Ahornsirup (optional)
• ein Basistee wie grüner Tee oder Kamillentee (optional)

Du kan bruke friske eller tørkede urter til din hjemmelagde urtete. For hver kopp te som trengs, bruk en liten håndfull storbladede urter eller 2-3 kvister med småbladede urter. Dette tilsvarer omtrent en spiseskje urter per kopp. Riv storbladede urter nøye slik at fytokjemikaliene lettere kan fordeles i vannet.

Plasser urtene i tekanna eller tekoppen og hell kokende vann over dem. Plasser tekannelokket eller dekk tekoppen med en tallerken for å absorbere essensielle oljer. La det bratt i minst fem minutter. Hvis du bruker en tekanne, kan du sil som urtene mens du helles te i en tekopp. Hvis du laget teen din i en tekopp, la bare urtene legge seg til bunnen. Søt som ønsket.

Å lage urtete ligner veldig på å lage te. Den eneste forskjellen er at bladene er gjennomsyret lenger enn urtete, vanligvis minst tjue minutter. Soaking Herbs i lengre perioder frigjør kjemikaliene sine med en mye høyere konsentrasjon. Alternativt kan du bratte urtene i tekanna på ubestemt tid og helle den styrkende væsken etter behov hele dagen.

Hvis du er gravid, har astma eller allergier, har et skjoldbruskproblem eller ønsker å gi urtete eller infusjoner til et barn, kan du sjekke at du bruker urter som er trygge for disse forholdene.