Hvordan lage hjemmelaget urtete for å bekjempe hoste, kulde og influensa

Hvordan lage hjemmelaget urtete for å bekjempe hoste, kulde og influensa

Trenger du lettelse for et hostebarn midt på natten? Er du full av din egen nese og det tilstoppede hodet ditt? Du kan tilberede hjemmelagde urtete og urtete for å lindre de ubehagelige symptomene på hoste, kulde og influensa. Denne artikkelen inneholder en liste over urter som bekjemper forkjølelse og influensa, deres helbredende egenskaper og klare instruksjoner for bruk.

Naturlige medisinske urter for behandling av hoste, kulde og influensa

Mange urter er godt egnet som hovedkomponenten i å helbrede te mot hoste, kulde og influensa. Urtene som er oppført nedenfor brukes i urtedetaljer som er ment å støtte helingsprosessen.

• Echinacea (Echinacea angustifolia) -an immunitetsforsterker med sterke anti-grippy egenskaper, bare ta tre uker, og avslutter deretter inntaket i to uker. Ikke administrer personer med barn under tolv år eller personer som lider av astma.
• Nattlys (Oenothera Biennis)-Bladene deres har betennelsesdempende, influensa og mange andre helsefremmende egenskaper.
• Fransk estragon (Artemisia Dracunculus) -hjelp med hoste og har anti-flu, antibakterielle og anti-allergiske egenskaper.
• Gresk oregano (Origanum vulgær hiretum)- har mange anti-gripende og antibakterielle egenskaper. Kan brukes til å lindre allergisymptomer som høysnue og miljøallergier. Majoran kan brukes til lignende formål.
• sitronbalsam (Melissa officinalis) -A beroligende middel som hjelper til med å roe og sette i gang søvn, og har også anti-kald og anti-flu-egenskaper.
• Peppermynte (Mentha Piperita) -lærere mageproblemer, hjelper smerter og har også antibakterielle og antibakterielle egenskaper. Ikke gi barn under tolv alder.
• Selvheling (Prunella vulgaris)-har mange helsemessige fordeler, hvorav den ene er anti-flu. Kan brukes som tonic.
• Grønn mynte (Mentha spicata) -lignende peppermynte. Ikke gi barn under tolv alder.
• Timian (thymus vulgaris)-har anti-hoste og anti-gripende egenskaper. Også et betennelsesdempende midler som hjelper med smerter, fordøyelses- og mageproblemer.
• Rosemary (Rosemary officinalis) - som gresk oregano, men hjelper også med hukommelsen. Ta imidlertid inntaket i bare tre uker og avslutter inntaket i to uker.

hvordan lager du hjemmelaget urtete

For urtene som er nevnt ovenfor i listen over kald og influensa, bruk planterbladene for å tilberede hjemmelagde urtete. Du kan tilberede en te med urten din alene eller legge urter til en basistee som grønn te eller kamille te.

Hvis du vil, kan du tilsette sitronsaft, honning eller andre søtstoffer etter ønske. Imidlertid smaker de fleste urtete at de er ganske hyggelige. En liten honning vil gjøre de fleste te mer velsmakende for barn, men merk at honning ikke anbefales for barn under to år.

Hvis du behandler hoste, forkjølelse eller influensa, er det best å drikke væsken så lenge den fremdeles er varm. Selvfølgelig må te for barn avkjøles til en sikker temperatur før de kan drikke dem.

Du trenger:

• Rengjør kokt vann, helst fjærvann, søtt eller regnvann
• Teapot og/eller tekopp eller kopp, ideelt porselen, glass, keramikk eller emalje
• Teititat (valgfritt)
• sitronsaft, honning eller lønnesirup (valgfritt)
• En basistee som grønn te eller kamillete (valgfritt)

Du kan bruke friske eller tørkede urter til hjemmelaget urtete. Bruk en liten håndfull storbladede urter eller 2-3 kvister med småbladede urter for hver nødvendig kopp te. Dette tilsvarer en spiseskje urter per kopp. Riv forsiktig opp store urter, slik at de sekundære plantestoffene kan spre seg lettere i vannet.

Sett urtene i tekanna eller tekoppen og hell den over med kokende vann. Ta på meg dekselet eller dekk te koppen med en tallerken for å absorbere essensielle oljer i den. La det bratt i minst fem minutter. Hvis du bruker en tekanne, kan du sil som urtene mens du hell teen i en tekopp. Hvis du har tilberedt teen din i en tekopp, bare la urtene sette på gulvet. Søt som ønsket.

Forberedelsen av urtete ligner veldig på å tilberede te. Den eneste forskjellen er at bladene blir liggende lenger enn urtete, vanligvis minst tjue minutter. Ved å suge urtene i lang tid, frigjøres kjemikaliene deres i en mye høyere konsentrasjon. Alternativt kan du la urtene i tekannen gå ubegrenset og helle den styrkende væsken over dagen etter behov.

Hvis du er gravid, har astma eller allergier, har et skjoldbruskproblem eller ønsker å gi et urtete eller infusjoner, sjekk om du bruker urter som er trygge for disse sykdommene.