Kā pagatavot mājās gatavotas zāļu tējas, lai cīnītos pret klepu, saaukstēšanos un gripu

Kā pagatavot mājās gatavotas zāļu tējas, lai cīnītos pret klepu, saaukstēšanos un gripu

Nepieciešams atvieglojums klepojošam bērnam nakts vidū? Apnicis pašam iesnas un aizlikts galva? Lai atvieglotu nepatīkamos klepus, saaukstēšanās un gripas simptomus, varat pagatavot mājās gatavotas zāļu tējas un zāļu tējas. Šajā rakstā ir saraksts ar ārstniecības augiem, kas cīnās ar saaukstēšanos un gripu, to ārstnieciskajām īpašībām un skaidriem norādījumiem par to lietošanu.

Dabiski ārstniecības augi klepus, saaukstēšanās un gripas ārstēšanai

Daudzi augi labi darbojas kā galvenā sastāvdaļa ārstnieciskās tējas pret klepu, saaukstēšanos un gripu. Zemāk uzskaitītie augi tiek izmantoti zāļu tēju receptēs, kas paredzētas, lai palīdzētu dziedināšanas procesā.

• Echinacea (Echinacea angustifolia) – ein Immunitätsverstärker mit starken Anti-Grippe-Eigenschaften, nur drei Wochen einnehmen, dann die Einnahme für zwei Wochen beenden. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren oder an Asthma erkrankte Personen verabreichen.
• Nachtkerze (Oenothera biennis) – ihre Blätter haben entzündungshemmende, Grippe- und viele andere gesundheitsfördernde Eigenschaften.
• Französischer Estragon (Artemisia dracunculus) – hilft bei Husten und hat anti-grippe, antibakterielle und antiallergische Eigenschaften.
• Griechischer Oregano (Origanum vulgare hirtum) – hat viele Anti-Grippe- und antibakterielle Eigenschaften. Kann verwendet werden, um Allergiesymptome wie Heuschnupfen und Umweltallergien zu lindern. Majoran kann für ähnliche Zwecke verwendet werden.
• Zitronenmelisse (Melissa officinalis) – ein Beruhigungsmittel, das hilft, den Schlaf zu beruhigen und einzuleiten, und hat auch Anti-Erkältungs- und Anti-Grippe-Eigenschaften.
• Pfefferminze (Mentha piperita) – lindert Magenprobleme, hilft bei Schmerzen und hat auch anti-grippe und antibakterielle Eigenschaften. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren verabreichen.
• Selbstheilung (Prunella vulgaris) – hat viele gesundheitliche Vorteile, eine davon ist die Anti-Grippe. Kann als Tonikum verwendet werden.
• Grüne Minze (Mentha spicata) -wie Pfefferminze. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren verabreichen.
• Thymian (Thymus vulgaris) – hat Anti-Husten- und Anti-Grippe-Eigenschaften. Auch ein entzündungshemmendes Mittel, das bei Schmerzen, Verdauungs- und Magenproblemen hilft.
• Rosmarin (Rosmarinus officinalis) – Wie griechischer Oregano, hilft aber auch beim Gedächtnis. Nehmen Sie die Einnahme jedoch nur drei Wochen lang ein und beenden Sie die Einnahme dann für zwei Wochen.

Kā pagatavot mājās gatavotas zāļu tējas

Augiem, kas minēti iepriekš sarakstā cīņā pret saaukstēšanos un gripu, izmantojiet augu lapas, lai pagatavotu mājās gatavotas zāļu tējas. Jūs varat pagatavot tēju tikai ar šo augu vai pievienot garšaugus tējai, piemēram, zaļajai tējai vai kumelīšu tējai.

Ja vēlaties, pēc garšas varat pievienot citronu sulu, medu vai citus saldinātājus. Tomēr lielākā daļa zāļu tēju garšo diezgan patīkami. Nedaudz medus padarīs lielāko daļu tēju bērniem garšīgāku, taču ņemiet vērā, ka medu nav ieteicams lietot bērniem līdz divu gadu vecumam.

Ārstējot klepu, saaukstēšanos vai gripu, vislabāk ir dzert šķidrumu, kamēr tas vēl ir karsts. Protams, bērniem paredzētās tējas ir jāatdzesē līdz drošai temperatūrai, pirms tās var dzert.

Jums būs nepieciešams:

• sauberes abgekochtes Wasser, vorzugsweise Quellwasser, Süß- oder Regenwasser
• Teekanne und/oder Teetassen oder -becher, idealerweise Porzellan, Glas, Keramik oder Emaille
• Teesieb (optional)
• Zitronensaft, Honig oder Ahornsirup (optional)
• ein Basistee wie grüner Tee oder Kamillentee (optional)

Mājas zāļu tējai varat izmantot svaigus vai kaltētus garšaugus. Katrai vajadzīgajai tējas tasei izmantojiet nelielu sauju liellapu garšaugu vai 2-3 mazo lapu garšaugu zariņus. Tas atbilst apmēram vienai ēdamkarotei garšaugu uz vienu tasi. Rūpīgi noplēš liellapu garšaugus, lai fitoķīmiskās vielas varētu vieglāk izplatīties ūdenī.

Ievietojiet garšaugus tējkannā vai tējas tasē un pārlejiet tos ar verdošu ūdeni. Novietojiet tējkannas vāku vai pārklājiet tējas krūzi ar apakštasīti, lai absorbētu ēteriskās eļļas. Ļaujiet tai ievilkties vismaz piecas minūtes. Ja izmantojat tējkannu, varat izkāst garšaugus, vienlaikus ielejot tēju tējas krūzē. Ja gatavojāt tēju tējas tasē, vienkārši ļaujiet augiem nosēsties apakšā. Saldiniet pēc vēlēšanās.

Zāļu tēju pagatavošana ir ļoti līdzīga tējas pagatavošanai. Vienīgā atšķirība ir tā, ka lapas ir iemērc ilgāk nekā zāļu tējas, parasti vismaz divdesmit minūtes. Garšaugu mērcēšana ilgāku laiku izdala to ķīmiskās vielas daudz lielākā koncentrācijā. Alternatīvi, jūs varat neierobežotu laiku mērcēt garšaugus tējkannā un pēc vajadzības ielej stiprinošo šķidrumu visas dienas garumā.

Ja esat grūtniece, Jums ir astma vai alerģijas, vairogdziedzera problēmas vai vēlaties bērnam dot zāļu tējas vai uzlējumus, lūdzu, pārbaudiet, vai lietojat ārstniecības augus, kas ir droši pret šiem stāvokļiem.