Kā pagatavot mājās gatavotas augu tējas, lai apkarotu klepu, aukstumu un gripu
Kā pagatavot mājās gatavotas augu tējas, lai apkarotu klepu, aukstumu un gripu
Vai nakts vidū jums ir nepieciešams atvieglojums klepojošam bērnam? Vai esat pilns ar savu degunu un aizsērējušo galvu? Jūs varat sagatavot mājās gatavotas zāļu tējas un zāļu tējas, lai mazinātu nepatīkamos klepus, aukstuma un gripas simptomus. Šajā rakstā ir augu saraksts, kas apkaro saaukstēšanos un gripu, to dziedinošās īpašības un skaidras instrukcijas to lietošanai.
dabiski ārstniecības augi klepus, aukstuma un gripas ārstēšanai
Daudzi augi ir labi piemēroti kā galvenā dziedināšanas tējas sastāvdaļa pret klepu, aukstumu un gripu. Zemāk uzskaitītie augi tiek izmantoti augu izcelsmes detaļās, kas ir paredzētas dziedināšanas procesa atbalstam.
- Echinacea (echinacea angustifolia)-imunitātes pastiprinātājs ar spēcīgām pretgrippy īpašībām, prasa tikai trīs nedēļas, pēc tam divu nedēļu laikā beidziet ieplūdi. Neveiciet cilvēkus ar bērniem līdz divpadsmit gadu vecumam vai cilvēkiem, kuri cieš no astmas.
- Nakts sveces (Oenothera biennis)-to lapām ir pretiekaisuma, gripas un daudzas citas veselības veicinošas īpašības.
- Franču estragons (Artemisia dracunculus) -helps ar klepu un tam ir anti-FLU, antibakteriālas un anti-alerģiskas īpašības.
- grieķu oregano (origanum vulgar hiretum)- ir daudz anti-gripu un antibakteriālo īpašību. Var izmantot, lai mazinātu alerģijas simptomus, piemēram, siena drudzi un vides alerģiju. Majorānu var izmantot līdzīgiem mērķiem.
- Citronu balzams (Melissa officinalis)-sedatīvs līdzeklis, kas palīdz nomierināt un ierosināt miegu, kā arī ar anti-aukstām un pretflū īpašībām.
- Piparmētra (mentha piperita) -relē kuņģa problēmas, palīdz sāpēt, un tai ir arī antibakteriālas un antibakteriālas īpašības. Nedodiet bērnus, kas jaunāki par divpadsmit gadiem.
- Pašdziedāšana (prunella vulgaris)-ir daudz ieguvumu veselībai, no kurām viena ir anti-flu. Var izmantot kā toniku.
- Zaļā piparmētra (Mentha Spicata) līdzīga piparmētra. Nedodiet bērnus, kas jaunāki par divpadsmit gadiem.
- Timiāns (aizkrūts dziedzera vulgaris)-ir pret klauvēšanu un anti-graušanas īpašības. Arī pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz ar sāpēm, gremošanas un kuņģa problēmām.
- Rozmarīns (rozmarīna officinalis) - piemēram, grieķu oregano, bet arī palīdz ar atmiņu. Tomēr uzņemiet uzņemšanu tikai trīs nedēļas un pēc tam beidziet ieplūdi divas nedēļas.
Kā jūs gatavojat mājās gatavotas augu tējas
Iepriekš minētajiem augiem aukstā un gripas fokusa sarakstā izmantojiet augu lapas, lai sagatavotu mājās gatavotas zāļu tējas. Jūs varat pagatavot tēju tikai ar savu garšaugu vai pievienot garšaugus bazistam, piemēram, zaļajai tējai vai kumelīšu tējai.
Ja vēlaties, pēc vēlēšanās varat pievienot citronu sulu, medu vai citus saldinātājus. Tomēr vairums augu tēju garšo tā, it kā tās būtu diezgan patīkamas. Neliels medus padarīs visvairāk tēju garšīgāku bērniem, taču ņemiet vērā, ka medus nav ieteicams bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem.
Ja jūs ārstējat klepu, aukstu vai gripu, vislabāk ir dzert šķidrumu, kamēr tas vēl ir karsts. Protams, tējas bērniem ir jāatdzesē līdz drošai temperatūrai, pirms viņi tos var dzert.
Jums būs nepieciešams:
- Tīrs vārīts ūdens, vēlams avota ūdens, saldais vai lietus ūdens
- tējkanna un/vai tējas tases vai tasīte, ideālā gadījumā porcelāns, stikls, keramika vai emalja
- Tējas citāts (pēc izvēles)
- Citronu sula, medus vai kļavu sīrups (pēc izvēles)
- Basistee, piemēram, zaļā tēja vai kumelīšu tēja (pēc izvēles)
Jūs varat izmantot svaigus vai žāvētus garšaugus savai mājās gatavotajai zāļu tējai. Katrai nepieciešamajai tējas tasei izmantojiet nelielu sauju lielas zarnas vai 2-3 zarus mazu lapu augu. Tas atbilst ēdamkarotei garšaugu uz kausu. Uzmanīgi saplēšiet lielus apšuvumus, lai sekundārās augu vielas varētu vieglāk izplatīties ūdenī.
Ielieciet garšaugus tējkannā vai tējas tasē un pārlejiet to ar verdošu ūdeni. Uzlieciet uz tējas pārsega vai pārklājiet tējas tasi ar apakštase, lai absorbētu tajā esošās ēteriskās eļļas. Ļaujiet tai stāvēt vismaz piecas minūtes. Ja jūs izmantojat tējkannu, jūs varat saspraužot garšaugus, ielejot tēju tējas tasē. Ja esat pagatavojis tēju tējas tasē, vienkārši ļaujiet garšaugiem nolikt uz grīdas. Salds pēc vēlēšanās.
Augu tēju sagatavošana ir ļoti līdzīga tējas pagatavošanai. Vienīgā atšķirība ir tā, ka lapas ir atstātas garāk nekā zāļu tējas, parasti vismaz divdesmit minūtes. Ilgi iemērcot garšaugus, to ķīmiskās vielas tiek atbrīvotas daudz augstākā koncentrācijā. Alternatīvi, jūs varat ļaut tējkannas augiem iziet neierobežotu un pēc vajadzības ieliet stiprināšanas šķidrumu.
Ja esat stāvoklī, jums ir astma vai alerģija, jums ir vairogdziedzera problēma vai vēlaties dot bērnu zāļu tējām vai infūzijām, lūdzu, pārbaudiet, vai izmantojat ārstniecības augus, kas ir droši šīm slimībām.