Kaip gaminti namines žolelių arbatas kovoti su kosuliu, šalčiu ir gripu

Kaip gaminti namines žolelių arbatas kovoti su kosuliu, šalčiu ir gripu

Ar jums reikia palengvėjimo kosuliui vaikui vidury nakties? Ar esate pilnas savo nosies ir užsikimšusios galvos? Galite paruošti namines žolelių ir žolelių arbatas, kad palengvintumėte nemalonius kosulio, šalčio ir gripo simptomus. Šiame straipsnyje pateiktas žolelių, kovojančių su peršalimu ir gripu, sąrašas, jų gydomosios savybės ir aiškios instrukcijos, kaip juos naudoti.

Natūralios vaistinės žolelės kosulio, šalčio ir gripo gydymui

Daugelis žolelių yra gerai tinkamos kaip pagrindinis gydomosios arbatos komponentas nuo kosulio, šalčio ir gripo. Žolelės, išvardytos žemiau, naudojamos žolelių detalėse, skirtose gijimo procesui palaikyti.

• Echinacea (Echinacea angustifolia)-imuniteto stiprintuvas, turintis stiprias anti-Grippy savybes, trunka tik tris savaites, tada suvartojama dvi savaites. Neklausykite žmonių su vaikais iki dvylikos metų ar žmonių, kenčiančių nuo astmos.
• Lakštos žvakės („Oenothera Biennis“)-jų lapai turi priešuždegiminius, gripo ir daugelį kitų sveikatą skatinančių savybių.
• Prancūzų šerdis (Artemisia Dracunculus)-su kosuliu ir turi anti-FLU, antibakterines ir antialergines savybes.
• Graikijos oregano („Origanum vulgar Hiretum“)- pasižymi daugybe anti-gedimo ir antibakterinių savybių. Gali būti naudojamas alergijos simptomams, tokiems kaip šieno karščiavimas ir aplinkos alergija, palengvina. „Majoran“ gali būti naudojamas panašiais tikslais.
• Citrinų balzamas (Melissa officinalis)-raminamasis, kuris padeda nuraminti ir inicijuoti miegą, taip pat pasižymi anti šaltuoju ir anti-FLU savybėmis.
• Pipirmėtė (Mentha Piperita)-patikimos skrandžio problemos, padeda skausmui, taip pat turi antibakterinių ir antibakterinių savybių. Nesuteikite vaikams iki dvylikos metų.
• savigyda (Prunella vulgaris)-turi daug naudos sveikatai, iš kurių vienas yra anti-Flu. Gali būti naudojamas kaip tonikas.
• Žalia monetų kalykla (Mentha spicata) -panaši į pipirmėčių. Nesuteikite vaikams iki dvylikos metų.
• čiobrelių (čiulbraus vulgaris)-yra anti-kostios ir anti-gedimo savybės. Taip pat priešuždegiminė priemonė, padedanti nuo skausmo, virškinimo ir skrandžio problemų.
• Rosemary (Rosemary Officinalis) - kaip graikų raudonėlis, tačiau taip pat padeda atmintyje. Tačiau vartokite tik tris savaites, o po to dvi savaites užbaikite suvartojimą.

Kaip gaminti namines žolelių arbatas

Aukščiau paminėtoms žolelėms šalto ir gripo židinių sąraše naudokite augalų lapus, kad paruoštumėte namines žolelių arbatas. Galite paruošti arbatą su savo žolele arba pridėti žolelių prie bazės, tokios kaip žalioji arbata ar ramunėlių arbata.

Jei norite, galite pridėti citrinos sulčių, medaus ar kitų saldiklių, kaip pageidaujama. Tačiau dauguma žolelių arbatų skonis yra gana malonus. Mažas medus padarys daugumą arbatų skanesnėms vaikams, tačiau atkreipkite dėmesį, kad medus nerekomenduojamas vaikams iki dvejų metų.

Jei gydote kosulį, šaltą ar gripą, geriausia gerti skystį tol, kol jis vis dar karštas. Žinoma, arbatos vaikams turi būti atvėsinamos iki saugios temperatūros, kad galėtų jas gerti.

Jums reikės:

• Švarus virtas vanduo, geriausia pavasario vanduo, saldus ar lietaus vanduo
• Arbačių ir (arba) arbatos puodeliai ar puodelis, idealiu atveju porcelianas, stiklas, keramika ar emalis
• Arbatos cituojama (neprivaloma)
• Citrinų sultys, medaus ar klevų sirupas (neprivaloma)
• Bazininkas, pavyzdžiui, žalioji arbata ar ramunėlių arbata (pasirenkama)

savo naminei žolelių arbatai galite naudoti šviežias ar džiovintas žoleles. Kiekvienai reikalingai arbatos puodeliui naudokite nedidelę saują didelių žolelių arba 2–3 šakelių mažų lauvačių žolelių. Tai atitinka šaukštą žolelių už puodelį. Atsargiai suplėšykite dideles žoleles, kad antrinės augalų medžiagos galėtų lengviau papliti vandenyje.

Įdėkite žoleles į savo arba arbatos puodelį ir supilkite jas verdančiu vandeniu. Uždėkite ant arbatos dangtelio arba uždenkite arbatos puodelį su lėkštute, kad absorbuotumėte jame eterinius aliejus. Leiskite jam stati mažiausiai penkias minutes. Jei naudojate arbatinuką, žoleles galite sutriuškinti, kai pilate arbatą į arbatos puodelį. Jei paruošėte arbatą arbatos puodelyje, tiesiog leiskite žolelėms dėti ant grindų. Saldus, kaip norima.

Augalinių arbatų paruošimas yra labai panašus į arbatos paruošimą. Vienintelis skirtumas yra tas, kad lapai paliekami ilgiau nei žolelių arbatos, paprastai bent dvidešimt minučių. Ilgai mirkant žoleles, jų chemikalai išsiskiria daug didesne koncentracija. Arba galite leisti, kad arbatinuko žolelėse būtų neribota, ir prireikus per dieną užpilti stiprinantį skystį.

Jei esate nėščia, sergate astma ar alergija, turite skydliaukės problemą ar norite duoti vaiko žolelių arbaletą ar infuzijas, patikrinkite, ar naudojate vaistažoles, kurios yra saugios šioms ligoms.