Come fare tè a base di erbe fatti in casa per combattere la tosse, il freddo e l'influenza
Come fare tè a base di erbe fatti in casa per combattere la tosse, il freddo e l'influenza
Hai bisogno di sollievo per un bambino tosse nel cuore della notte? Sei pieno del tuo naso e della tua testa intasata? Puoi preparare tè a base di erbe fatti in casa e tisane per alleviare i sintomi spiacevoli di tosse, freddo e influenza. Questo articolo contiene un elenco di erbe che combattono raffreddori e influenza, le loro proprietà di guarigione e chiare istruzioni per il loro uso.
Erbe medicinali naturali per il trattamento di tosse, freddo e influenza
Molte erbe sono adatte come componente principale del tè curativo contro la tosse, il freddo e l'influenza. Le erbe elencate di seguito sono utilizzate nei dettagli di erbe che hanno lo scopo di supportare il processo di guarigione.
- Echinacea (echinacea angustifolia)-Un amplificatore di immunità con forti proprietà anti-grigi, richiedono solo tre settimane, quindi termina l'assunzione per due settimane. Non somministrare persone con bambini di età inferiore ai dodici anni o persone che soffrono di asma.
- Candele da notte (Oenothera Biennis)-Le loro foglie hanno antinfiammatori, influenza e molte altre proprietà che promuovono la salute.
- Tarragon francese (Artemisia dracunculus) -Helps con tosse e ha proprietà anti-FLU, antibatteriche e anti-allergiche.
- Origano greco (Origanum vulgar Hiretum)- ha molte proprietà anti-grigioni e antibatteriche. Può essere usato per alleviare i sintomi delle allergie come la febbre da fieno e le allergie ambientali. Majortan può essere utilizzato per scopi simili.
- Lemon Balm (Melissa officinalis) -A un sedativo che aiuta a calmare e iniziare il sonno e ha anche proprietà anti-colletti e anti-FLU.
- La menta piperita (Mentha piperita)-Riselve i problemi di stomaco, aiuta nel dolore e ha anche proprietà antibatteriche e antibatteriche. Non dare ai bambini di età inferiore ai dodici anni.
- Auto-guarigione (Prunella vulgaris) -Ha molti benefici per la salute, uno dei quali è anti-FLU. Può essere usato come tonico.
- Green Mint (Mentha spicata) -menta piperita. Non dare ai bambini di età inferiore ai dodici anni.
- Thyme (Thymus vulgaris) -Has proprietà anti-tosse e anti-coltura. Anche un antinfiammatorio significa che aiuta con dolore, digestivo e problemi di stomaco.
- Rosemary (Rosemary officinalis) - come l'origano greco, ma aiuta anche con la memoria. Tuttavia, prendi l'assunzione per sole tre settimane e poi termina l'assunzione per due settimane.
Come si fa a fare tè alle erbe fatti in casa
Per le erbe sopra menzionate nell'elenco dell'elenco focale freddo e dell'influenza, usa le foglie di piante per preparare tisane fatte in casa. Puoi preparare un tè con l'erba da solo o aggiungere erbe a un basistero come tè verde o tè alla camomilla.
Se vuoi, puoi aggiungere succo di limone, miele o altri dolcificanti come desiderato. Tuttavia, la maggior parte delle tisane ha il sapore di essere piuttosto piacevoli. Un po 'di miele renderà la maggior parte dei tè più gustosi per i bambini, ma nota che il miele non è raccomandato per i bambini di età inferiore ai due anni.
Se tratti la tosse, il freddo o l'influenza, è meglio bere il liquido fintanto che è ancora caldo. Naturalmente, i tè per i bambini devono essere raffreddati a una temperatura sicura prima di poterli bere.
Avrai bisogno:
- Acqua bollita pulita, preferibilmente acqua di sorgente, dolce o acqua piovana
- T -teapot e/o tazze di tè o tazza, idealmente porcellana, vetro, ceramica o smalto
- tè cita (opzionale)
- succo di limone, miele o sciroppo d'acero (opzionale)
- Un basisteo come il tè verde o il tè di camomilla (opzionale)
Puoi usare erbe fresche o secche per la tua tisana fatta in casa. Usa una manciata di erbe a foglie di grandi dimensioni o 2-3 rametti di erbe a foglie piccole per ogni tazza di tè richiesta. Questo corrisponde a un cucchiaio di erbe per tazza. Strarre con cura le erbe a pedaggio grande in modo che le sostanze vegetali secondarie possano diffondersi più facilmente nell'acqua.
Metti le erbe nella teiera o nella tazza di tè e versala con acqua bollente. Metti la copertura del tè o copri la tazza di tè con un piattino per assorbire gli oli essenziali. Lascialo ripido per almeno cinque minuti. Se usi una teiera, puoi filtrare le erbe mentre si versa il tè in una tazza di tè. Se hai preparato il tuo tè in una tazza di tè, lascia che le erbe si mettano sul pavimento. Dolce come desiderato.
La preparazione dei tè alle erbe è molto simile alla preparazione del tè. L'unica differenza è che le foglie vengono lasciate più lunghe dei tè alle erbe, di solito almeno venti minuti. Immergendo le erbe per molto tempo, le loro sostanze chimiche vengono rilasciate in una concentrazione molto più alta. In alternativa, puoi lasciare che le erbe nella teiera non vadano illimitate e versano il liquido di rafforzamento nel corso della giornata come richiesto.
Se sei incinta, hai asma o allergie, hai un problema alla tiroide o vuoi dare a un bambino tè o infusioni, controlla se usi erbe sicure per queste malattie.