Comment faire des thés à base de plantes maison pour combattre la toux, le rhume et la grippe
Comment faire des thés à base de plantes maison pour combattre la toux, le rhume et la grippe
avez-vous besoin d'un soulagement pour un enfant touss au milieu de la nuit? Êtes-vous plein de votre propre nez et de votre tête obstruée? Vous pouvez préparer des thés à base de plantes maison et des thés à base de plantes pour soulager les symptômes désagréables de la toux, du rhume et de la grippe. Cet article contient une liste d'herbes qui combattent le rhume et la grippe, leurs propriétés de guérison et leurs instructions claires pour leur utilisation.
Herbes médicinales naturelles pour le traitement de la toux, du rhume et de la grippe
De nombreuses herbes sont bien adaptées comme composante principale de la guérison du thé contre la toux, le rhume et la grippe. Les herbes énumérées ci-dessous sont utilisées dans des détails à base de plantes qui sont destinées à soutenir le processus de guérison.
- Échinacée (Echinacea angustifolia) -Un amplificateur d'immunité avec de fortes propriétés anti-glippantes, ne prennent que trois semaines, puis terminez l'apport pendant deux semaines. N'administrez pas les personnes avec des enfants de moins de douze ans ou des personnes souffrant d'asthme.
- Cougies de nuit (Oenothera biennis) - Leurs feuilles ont des anti-inflammatoires, de la grippe et de nombreuses autres propriétés favorables à la santé.
- L'estragon français (Artemisia dracunculus) - est à la toux et a des propriétés anti-FLU, antibactériennes et anti-allergiques.
- L'origan grec (Hiretum vulgaire d'origine) - possède de nombreuses propriétés anti-gpping et antibactériennes. Peut être utilisé pour soulager les symptômes d'allergies tels que le rhume des foins et les allergies environnementales. Le major peut être utilisé à des fins similaires.
- Baume de citron (Melissa officinalis) -Un sédatif qui aide à calmer et à déclencher le sommeil, et a également des propriétés anti-froides et anti-flu.
- La menthe poivrée (Mentha Piperita) est-ce que les problèmes d'estomac aident à la douleur et ont également des propriétés antibactériennes et antibactériennes. Ne donnez pas aux enfants de moins de douze ans.
- L'auto-guérison (Prunella vulgaris) - a de nombreux avantages pour la santé, dont l'un est anti-flu. Peut être utilisé comme tonique.
- Green Mint (Mentha Spicata) comme la menthe poivrée. Ne donnez pas aux enfants de moins de douze ans.
- thym (thymus vulgaris) - a des propriétés antiboux et anti-glissantes. Un anti-inflammatoire signifie également qui aide à la douleur, au digestif et aux problèmes d'estomac.
- Rosemary (Rosemary officinalis) - comme l'origan grec, mais aide également à la mémoire. Cependant, prenez la consommation pendant seulement trois semaines, puis terminez l'admission pendant deux semaines.
Comment faites-vous des thés à base de plantes maison
Pour les herbes mentionnées ci-dessus dans la liste focale du rhume et de la grippe, utilisez les feuilles de plantes pour préparer des thés à base de plantes maison. Vous pouvez préparer un thé avec votre herbe seul ou ajouter des herbes à un basiste comme le thé vert ou le thé à la camomille.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du jus de citron, du miel ou d'autres édulcorants comme vous le souhaitez. Cependant, la plupart des thés à base de plantes ont le goût qu'ils sont assez agréables. Un peu de miel rendra la plupart des thés plus savoureux pour les enfants, mais notez que le miel n'est pas recommandé pour les enfants de moins de deux ans.
Si vous traitez la toux, le rhume ou la grippe, il est préférable de boire le liquide tant qu'il est encore chaud. Bien sûr, les thés pour les enfants doivent être refroidis à une température sûre avant de pouvoir les boire.
vous aurez besoin:
- Nettoyer l'eau bouillie, de préférence l'eau de source, l'eau sucrée ou de pluie
- tasses de théières et / ou de thé, idéalement en porcelaine, en verre, en céramique ou en émail
- Le thé cite (facultatif)
- jus de citron, miel ou sirop d'érable (facultatif)
- Un basiste comme le thé vert ou le thé à la camomille (facultatif)
Vous pouvez utiliser des herbes fraîches ou séchées pour votre tisane maison. Utilisez une petite poignée d'herbes à grandes feuilles ou 2-3 brindilles d'herbes à petite feuille pour chaque tasse de thé requise. Cela correspond à une cuillère à soupe d'herbes par tasse. Déchirer soigneusement de grandes herbes à feuilles d'assistance afin que les substances végétales secondaires puissent se propager plus facilement dans l'eau.
Mettez les herbes dans votre théière ou votre tasse de thé et versez-la avec de l'eau bouillante. Mettez la couverture de thé ou couvrez la tasse de thé avec une soucoupe pour absorber les huiles essentielles. Laissez-le s'arrêter pendant au moins cinq minutes. Si vous utilisez une théière, vous pouvez filtrer les herbes lorsque vous versez le thé dans une tasse de thé. Si vous avez préparé votre thé dans une tasse de thé, laissez les herbes mettre sur le sol. Doux que désiré.
La préparation des thés à base de plantes est très similaire à la préparation du thé. La seule différence est que les feuilles sont laissées plus longtemps que les thés à base de plantes, généralement au moins vingt minutes. En trempant les herbes pendant longtemps, leurs produits chimiques sont libérés dans une concentration beaucoup plus élevée. Alternativement, vous pouvez laisser les herbes dans la théière devenir illimité et verser le liquide de renforcement au cours de la journée au besoin.
Si vous êtes enceinte, souffrez d'asthme ou d'allergies, ayez un problème de thyroïde ou si vous souhaitez donner des thés à base de plantes ou des perfusions, veuillez vérifier si vous utilisez des herbes qui sont sans danger pour ces maladies.