Kuinka tehdä kotitekoisia kasviperäisiä teitä yskän, kylmän ja flunssan torjumiseksi

Veröffentlicht: 13. November 2021, 20:21 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Tarvitsetko helpotusta yskävälle lapselle keskellä yötä? Oletko täynnä omaa nenäsi ja tukkeutuneen pään? Voit valmistaa kotitekoisia kasviperäisiä teitä ja yrttiteetä lievittääksesi yskän, kylmän ja flunssaa. Tämä artikkeli sisältää luettelon yrtteistä, jotka torjuvat vilustumista ja flunssaa, niiden parantavia ominaisuuksia ja selkeitä ohjeita niiden käyttöä varten.

luonnolliset lääkekasvit yskän, kylmän ja flunssa

hoitamiseksi

Monet yrtit ovat hyvin sopivia paranemisen teetä, kylmää ja flunssaa. Alla lueteltuja yrttejä käytetään yrttitiedoissa, joiden tarkoituksena on tukea paranemisprosessia.

echinacea (echinacea angustifolia)-immuniteettivahvistin, jolla on voimakkaat anti-grippy-ominaisuudet, vie vain kolme viikkoa, lopeta saannin kahden viikon ajan. Älä hallitse ihmisiä, joilla on alle 12 -vuotiaita, tai astmasta kärsiviä ihmisiä.
Pääkynttilät (Oenothera biennis)-niiden lehdet ovat anti-inflammatorisia, flunssa ja monia muita terveyttä edistäviä ominaisuuksia.
Ranskalainen tarragon (Artemisia dracunculus) -helpit yskällä ja sillä on anti-fLU, antibakteeriset ja anti-allergiset ominaisuudet.
Kreikan oreganolla (Origanum vulgar Hiretum)- on monia anti-anti-antibakteerisia ominaisuuksia. Voidaan käyttää lievittämään allergiaoireita, kuten heinänuhaa ja ympäristöallergioita. Majorania voidaan käyttää vastaaviin tarkoituksiin.
Sitruunapalsami (Melissa officinalis)-rauhoittava sedatiivi, joka auttaa rauhoittamaan ja aloittamaan unen, ja sillä on myös kylmiä ja anti-fLU-ominaisuuksia.
Piparminttu (Mentha Piperita) -vatsavaivoja, auttaa kipua ja sillä on myös antibakteeriset ja antibakteeriset ominaisuudet. Älä anna alle kahdentoista vuoden ikäisiä.
Itseparannus (Prunella vulgaris)-on monia terveyshyötyjä, joista yksi on anti-FLU. Voidaan käyttää tonisina.
Vihreä minttu (Mentha Spicata) -mainen piparminttu. Älä anna alle kahdentoista vuoden ikäisiä.
Rosemary (Rosemary officinalis) - kuten kreikkalainen oregano, mutta auttaa myös muistissa. Ota kuitenkin saanti vain kolme viikkoa ja lopeta sitten saanti kahden viikon ajan.

miten teet kotitekoisia yrttiteitä

Edellä mainituille yrtteille kylmä- ja flunssa fokusluettelo -luettelossa kasvit lähtee valmistamaan kotitekoisia kasviperäisiä teitä. Voit valmistaa teetä yksin yrttilläsi tai lisätä yrttejä basisteteen, kuten vihreän teen tai kamomilla.

Jos haluat, voit lisätä sitruunamehua, hunajaa tai muita makeutusaineita haluttaessa. Suurin osa yrttiteistä maistuu kuitenkin melko miellyttävistä. Pieni hunaja tekee useimmista teistä maukkaita lapsille, mutta huomaa, että hunajaa ei suositella alle kahden vuoden ikäisille.

Jos käsittelet yskää, kylmää tai flunssaa, on parasta juoda nestettä niin kauan kuin se on vielä kuuma. Lasten teetä on tietysti jäähdytettävä turvalliseen lämpötilaan ennen kuin he voivat juoda niitä.

tarvitset:

Puhdas keitetty vesi, mieluiten lähdevesi, makea tai sadevesi
Teekannu ja/tai teekupit tai kuppi, ihannetapauksessa posliini, lasi, keramiikka tai emali
Tee mainitsee (valinnainen)
Sitruunamehu, hunaja tai vaahterasiirappi (valinnainen)
Basistetee, kuten vihreää teetä tai kamomilla teetä (valinnainen)

Voit käyttää tuoreita tai kuivattuja yrttejä kotitekoiseen yrttiteellesi. Käytä pieniä kourallisia suurten lehtien yrttejä tai 2-3 oksaa pieneen lehtiä yrttejä jokaiselle vaaditulle teekupille. Tämä vastaa ruokalusikallista yrttejä kuppia kohti. Repiä varovasti suuret lehtivät yrtit, jotta sekundaariset kasveaineet voivat levittää helpommin veteen.

Laita yrtit teekannu- tai teekuppiin ja kaada se kiehuvalla vedellä. Laita teekansi tai peitä teekuppi lautasella imemään siihen eteerisiä öljyjä. Anna sen jyrkästi vähintään viisi minuuttia. Jos käytät teekannusta, voit rasittaa yrttejä kaatamalla teetä teekuppiin. Jos olet valmistellut teesi teekuppiin, anna yrttien laittaa lattialle. Makea kuin haluttu.

Yrttiteteiden valmistus on hyvin samanlainen kuin teen valmistus. Ainoa ero on, että lehdet jätetään pidempään kuin yrttitee, yleensä vähintään kaksikymmentä minuuttia. Liottamalla yrttejä pitkään, niiden kemikaalit vapautuvat paljon korkeammalla pitoisuudella. Vaihtoehtoisesti voit antaa teekannun yrttien mennä rajoittamattomaksi ja kaataa vahvistavan nesteen päivän aikana tarpeen mukaan.

Jos olet raskaana, sinulla on astma tai allergioita, sinulla on kilpirauhasen ongelma tai haluat antaa lapsen yrtti -teille tai infuusioille, tarkista, käytätkö näille sairauksille turvallisia yrttejä.