Kuidas valmistada omatehtud taimeteed köha, nohu ja gripi vastu võitlemiseks

Kuidas valmistada omatehtud taimeteed köha, nohu ja gripi vastu võitlemiseks

Vajad keset ööd köhivale lapsele leevendust? Kas olete väsinud oma nohust ja kinnisest peast? Köha, külmetuse ja gripi ebameeldivate sümptomite leevendamiseks võite valmistada isetehtud taime- ja taimeteesid. See artikkel sisaldab loetelu külmetushaiguste ja gripi vastu võitlevatest ürtidest, nende raviomadustest ja selged juhised nende kasutamiseks.

Looduslikud ravimtaimed köha, külmetuse ja gripi raviks

Paljud ravimtaimed toimivad hästi köha, külmetuse ja gripi ravivate teede peamise koostisosana. Allpool loetletud ürte kasutatakse taimetee retseptides, mis on mõeldud paranemisprotsessile kaasaaitamiseks.

• Echinacea (Echinacea angustifolia) – ein Immunitätsverstärker mit starken Anti-Grippe-Eigenschaften, nur drei Wochen einnehmen, dann die Einnahme für zwei Wochen beenden. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren oder an Asthma erkrankte Personen verabreichen.
• Nachtkerze (Oenothera biennis) – ihre Blätter haben entzündungshemmende, Grippe- und viele andere gesundheitsfördernde Eigenschaften.
• Französischer Estragon (Artemisia dracunculus) – hilft bei Husten und hat anti-grippe, antibakterielle und antiallergische Eigenschaften.
• Griechischer Oregano (Origanum vulgare hirtum) – hat viele Anti-Grippe- und antibakterielle Eigenschaften. Kann verwendet werden, um Allergiesymptome wie Heuschnupfen und Umweltallergien zu lindern. Majoran kann für ähnliche Zwecke verwendet werden.
• Zitronenmelisse (Melissa officinalis) – ein Beruhigungsmittel, das hilft, den Schlaf zu beruhigen und einzuleiten, und hat auch Anti-Erkältungs- und Anti-Grippe-Eigenschaften.
• Pfefferminze (Mentha piperita) – lindert Magenprobleme, hilft bei Schmerzen und hat auch anti-grippe und antibakterielle Eigenschaften. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren verabreichen.
• Selbstheilung (Prunella vulgaris) – hat viele gesundheitliche Vorteile, eine davon ist die Anti-Grippe. Kann als Tonikum verwendet werden.
• Grüne Minze (Mentha spicata) -wie Pfefferminze. Nicht an Kinder unter zwölf Jahren verabreichen.
• Thymian (Thymus vulgaris) – hat Anti-Husten- und Anti-Grippe-Eigenschaften. Auch ein entzündungshemmendes Mittel, das bei Schmerzen, Verdauungs- und Magenproblemen hilft.
• Rosmarin (Rosmarinus officinalis) – Wie griechischer Oregano, hilft aber auch beim Gedächtnis. Nehmen Sie die Einnahme jedoch nur drei Wochen lang ein und beenden Sie die Einnahme dann für zwei Wochen.

Kuidas teha isetehtud taimeteed

Eespool külmetuse ja gripi vastu võitlemise nimekirjas mainitud ürtide puhul kasutage omatehtud taimeteede valmistamiseks taimede lehti. Võite teha teed ainult ürdiga või lisada ürte baasteele, näiteks rohelisele teele või kummeliteele.

Soovi korral võite maitse järgi lisada sidrunimahla, mett või muid magusaineid. Enamik taimeteesid maitsevad aga nii nagu on. Väike mett muudab enamiku teedest lastele maitsvamaks, kuid pange tähele, et mett ei soovitata alla kaheaastastele lastele.

Köha, külmetuse või gripi ravimisel on kõige parem juua vedelikku, kui see on veel kuum. Loomulikult tuleb lastele mõeldud teed jahutada ohutu temperatuurini, enne kui nad saavad neid juua.

Teil on vaja:

• sauberes abgekochtes Wasser, vorzugsweise Quellwasser, Süß- oder Regenwasser
• Teekanne und/oder Teetassen oder -becher, idealerweise Porzellan, Glas, Keramik oder Emaille
• Teesieb (optional)
• Zitronensaft, Honig oder Ahornsirup (optional)
• ein Basistee wie grüner Tee oder Kamillentee (optional)

Omatehtud taimetee valmistamiseks võite kasutada värskeid või kuivatatud ürte. Iga vajamineva teetassi jaoks kasutage väikest peotäit suurelehelisi ürte või 2-3 oksa väikeselehelisi ürte. See võrdub umbes ühe supilusikatäie ürtidega tassi kohta. Rebi suurelehised ürdid ettevaatlikult, et fütokemikaalid saaksid vees kergemini jaotuda.

Asetage ürdid teekannu või teetassi ja valage neile keev vesi. Asetage teekannu kaas või katke teetass alustassiga, et eeterlikud õlid imada. Laske sellel tõmmata vähemalt viis minutit. Kui kasutad teekannu, võid teed teetassi valades kurnata ürte. Kui valmistasite teed teetassis, laske ürtidel lihtsalt põhja settida. Magusta vastavalt soovile.

Taimeteede valmistamine on väga sarnane tee valmistamisega. Ainus erinevus seisneb selles, et lehti leotatakse taimeteedest kauem, tavaliselt vähemalt kakskümmend minutit. Maitsetaimede pikemaajaline leotamine vabastab nende kemikaalid palju suuremas kontsentratsioonis. Teise võimalusena võid ürte piiramatult teekannu leotada ja kogu päeva jooksul vajadusel tugevdavat vedelikku valada.

Kui olete rase, põete astmat või allergiat, teil on probleeme kilpnäärmega või soovite anda lapsele taimeteed või -tõmmiseid, kontrollige, kas te kasutate ravimtaimi, mis on nende haiguste puhul ohutud.