Cómo hacer tés de hierbas caseros para combatir la tos, el frío y la gripe
Cómo hacer tés de hierbas caseros para combatir la tos, el frío y la gripe
¿Necesita alivio para un niño tos en medio de la noche? ¿Estás lleno de tu propia nariz y tu cabeza obstruida? Puede preparar tés de hierbas caseros y tés de hierbas para aliviar los síntomas desagradables de tos, frío y gripe. Este artículo contiene una lista de hierbas que combaten los resfriados y la gripe, sus propiedades curativas e instrucciones claras para su uso.
Hierbas medicinales naturales para el tratamiento de la tos, el frío y la gripe
Muchas hierbas son muy adecuadas como el componente principal de la curación del té contra la tos, el frío y la gripe. Las hierbas enumeradas a continuación se utilizan en detalles herbales que están destinados a apoyar el proceso de curación.
- Echinacea (Echinacea angustifolia) -Un amplificador de inmunidad con fuertes propiedades antigritas, solo tome tres semanas, luego termine la ingesta durante dos semanas. No administre personas con niños menores de doce años o personas que sufren asma.
- Velas nocturnas (oenotera biennis): sus hojas tienen propiedades antiinflamatorias, de gripe y muchas otras propiedades que promueven la salud.
- El estragón francés (Artemisia dracunculus) -helpes con tos y tiene propiedades anti-flu, antibacterianas y antialérgicas.
- El orégano griego (Origanum vulgar hiretum) tiene muchas propiedades antibacterianas y antibacterianas. Se puede usar para aliviar los síntomas de alergia, como la fiebre del heno y las alergias ambientales. Majoran puede usarse para fines similares.
- Bálsamo de limón (Melissa officinalis), un sedante que ayuda a calmar e iniciar el sueño, y también tiene propiedades anti-FLU y anti-FLU.
- Peppermint (Mentha piperita) -e los problemas estomacales, ayuda en el dolor y también tiene propiedades antibacterianas y antibacterianas. No les dé niños menores de doce años.
- Autoinscaldo (Prunella vulgaris) -Se muchos beneficios para la salud, uno de los cuales es el anti-Flu. Se puede usar como tónico.
- Menta verde (Mentha spicata) similar a la menta. No les dé niños menores de doce años.
- Tyme (Thymus vulgaris) -Has propiedades anti-tosh y anti-desgloses. También un medio antiinflamatorio significa que ayuda con los problemas de dolor, digestivos y estomacales.
- Rosemary (Rosemary officinalis): como el orégano griego, pero también ayuda con la memoria. Sin embargo, tome la ingesta durante solo tres semanas y luego termine la ingesta durante dos semanas.
¿Cómo se hace tés de hierbas caseros
Para las hierbas mencionadas anteriormente en la lista de listas focales de frío y gripe, use las hojas de las plantas para preparar tés herbales caseros. Puedes preparar un té con tu hierba solo o agregar hierbas a un basistee como té verde o té de manzanilla.
Si quieres, puedes agregar jugo de limón, miel u otros edulcorantes como se desee. Sin embargo, la mayoría de los tés herbales saben como si fueran bastante agradables. Un poco de miel hará que la mayoría de los tés sea más sabroso para los niños, pero tenga en cuenta que la miel no se recomienda para niños menores de dos años.
Si trata la tos, el frío o la gripe, es mejor beber el líquido siempre que aún esté caliente. Por supuesto, los tés para niños deben enfriarse a una temperatura segura antes de poder beberlos.
necesitará:
- Limpie el agua hervida, preferiblemente agua de manantial, agua dulce o de lluvia
- tetera y/o tazas de té o taza, idealmente porcelana, vidrio, cerámica o esmalte
- té cite (opcional)
- jugo de limón, miel o jarabe de arce (opcional)
- Un basistee como té verde o té de manzanilla (opcional)
Puedes usar hierbas frescas o secas para tu té de hierbas caseros. Use un puñado pequeño de hierbas de hoja grande o 2-3 ramitas de hierbas de hojas pequeñas por cada taza de té requerida. Esto corresponde a una cucharada de hierbas por taza. Lávese cuidadosamente las hierbas grandes para que las sustancias vegetales secundarias puedan extenderse más fácilmente en el agua.
Coloque las hierbas en su tetera o taza de té y viértalo con agua hirviendo. Ponga la cubierta del té o cubra la taza de té con un platillo para absorber los aceites esenciales. Déjalo reposar durante al menos cinco minutos. Si usa una tetera, puede colar las hierbas mientras vierte el té en una taza de té. Si ha preparado su té en una taza de té, simplemente deje que las hierbas se pongan en el piso. Dulce como se desee.
La preparación de tés herbales es muy similar a la preparación de té. La única diferencia es que las hojas se dejan más largas que los tés de hierbas, generalmente al menos veinte minutos. Al remojar las hierbas durante mucho tiempo, sus productos químicos se liberan en una concentración mucho más alta. Alternativamente, puede dejar que las hierbas en la tetera sean ilimitadas y vierte el líquido de fortalecimiento durante el día según sea necesario.
Si está embarazada, tiene asma o alergias, tiene un problema de tiroides o desea darle a un niño tés o infusiones herbales, verifique si usa hierbas que son seguras para estas enfermedades.