Hvordan man laver hjemmelavede urtete til at bekæmpe hoste, kold og influenza

Hvordan man laver hjemmelavede urtete til at bekæmpe hoste, kold og influenza

Har du brug for lettelse for et hostende barn midt på natten? Er du fuld af din egen næse og dit tilstoppede hoved? Du kan tilberede hjemmelavede urtete og urtete for at lindre de ubehagelige symptomer på hoste, kulde og influenza. Denne artikel indeholder en liste over urter, der bekæmper forkølelse og influenza, deres helbredende egenskaber og klare instruktioner til deres anvendelse.

naturlige medicinske urter til behandling af hoste, kold og influenza

Mange urter er velegnet som hovedkomponenten i helbredelse af te mod hoste, kold og influenza. Urterne, der er anført nedenfor, bruges i urteoplysninger, der er beregnet til at understøtte helingsprocessen.

• Echinacea (Echinacea angustifolia) -En immunitetsforstærker med stærke anti-grippy egenskaber, tager kun tre uger og afslutter derefter indtagelsen i to uger. Administrer ikke mennesker med børn under tolv år eller mennesker, der lider af astma.
• Natterlys (Oenothera Biennis)-Deres blade har antiinflammatoriske, influenza og mange andre sundhedsfremmende egenskaber.
• Fransk estragon (Artemisia Dracunculus) -hjælp med hoste og har anti-flu, antibakterielle og anti-allergiske egenskaber.
• Græsk oregano (Origanum vulgær hiretum)- har mange anti-gripper og antibakterielle egenskaber. Kan bruges til at lindre allergisymptomer som høfeber og miljømæssige allergier. Majoran kan bruges til lignende formål.
• Lemonbalsam (Melissa officinalis)-et beroligende middel, der hjælper med at berolige og indlede søvn, og har også anti-kolde og anti-flu egenskaber.
• Pebermynte (Mentha Piperita) -Relieves maveproblemer, hjælper med smerter og har også antibakterielle og antibakterielle egenskaber. Giv ikke børn under tolv år.
• Selvhelende (Prunella vulgaris)-har mange sundhedsmæssige fordele, hvoraf den ene er anti-flu. Kan bruges som tonic.
• Green Mint (Mentha Spicata) -lignende pebermynte. Giv ikke børn under tolv år.
• Timian (Thymus vulgaris)-har anti-hoste og anti-gripper. Også en antiinflammatorisk betyder, at der hjælper med smerter, fordøjelses- og maveproblemer.
• Rosemary (Rosemary officinalis) - som græsk oregano, men hjælper også med hukommelsen. Tag dog indtagelse i kun tre uger og afslut derefter indtagelsen i to uger.

hvordan laver du hjemmelavet urtete

For de ovennævnte urter på listen over kolde og influenza fokalliste skal du bruge planterbladene til at forberede hjemmelavede urtete. Du kan tilberede en te med din urt alene eller tilføje urter til en basistee såsom grøn te eller kamille -te.

Hvis du vil, kan du tilføje citronsaft, honning eller andre sødestoffer som ønsket. Imidlertid smager de fleste urtete, som om de er ganske behagelige. En lille honning vil gøre de fleste te mere velsmagende for børn, men bemærk, at honning ikke anbefales til børn under to år.

Hvis du behandler hoste, kold eller influenza, er det bedst at drikke væsken, så længe den stadig er varm. Selvfølgelig skal te til børn afkøles til en sikker temperatur, før de kan drikke dem.

Du har brug for:

• Rent kogt vand, fortrinsvis fjedervand, sød eller regnvand
• Teapot og/eller tekopper eller kop, ideelt porcelæn, glas, keramik eller emalje
• Tea citerer (valgfrit)
• citronsaft, honning eller ahornsirup (valgfrit)
• En basistee som grøn te eller kamille -te (valgfrit)

Du kan bruge friske eller tørrede urter til din hjemmelavede urtete. Brug en lille håndfuld storbladede urter eller 2-3 kviste med småbladede urter til hver krævet kop te. Dette svarer til en spiseskefuld urter pr. Kop. Riv forsigtigt store blødede urter, så de sekundære plantestoffer kan sprede sig lettere i vandet.

Læg urterne i din tekande eller tekop, og hæld den over med kogende vand. Tag te -dækslet på, eller dæk tekoppen med en tallerken for at absorbere de essentielle olier i det. Lad det stejle i mindst fem minutter. Hvis du bruger en tekande, kan du anstrenge urterne, når du hælder te i en tekop. Hvis du har forberedt din te i en tekop, skal du bare lade urterne lægge på gulvet. Sød som ønsket.

Fremstilling af urtete ligner meget til forberedelse af te. Den eneste forskel er, at bladene er tilbage længere end urtete, normalt mindst tyve minutter. Ved at blødgøre urterne i lang tid frigøres deres kemikalier i en meget højere koncentration. Alternativt kan du lade urterne i tekanden gå ubegrænset og hælde den styrkende væske i løbet af dagen efter behov.

Hvis du er gravid, har astma eller allergi, har et skjoldbruskkirtelproblem eller ønsker at give et barn urtete eller infusioner, skal du kontrollere, om du bruger urter, der er sikre for disse sygdomme.