Jak vyrobit domácí bylinné čaje v boji proti kašli, chladu a chřipce

Jak vyrobit domácí bylinné čaje v boji proti kašli, chladu a chřipce

Potřebujete úlevu pro kašel dítě uprostřed noci? Jste plný vlastního nosu a ucpané hlavy? Můžete připravit domácí bylinné čaje a bylinné čaje, abyste zmírnili nepříjemné příznaky kašle, nachlazení a chřipky. Tento článek obsahuje seznam bylin, které bojují proti nachlazením a chřipce, jejich léčivé vlastnosti a jasné pokyny pro jejich použití.

Přírodní léčivé byliny pro léčbu kašle, chladu a chřipky

Mnoho bylin se dobře hodí jako hlavní součást hojení čaje proti kašli, chladu a chřipce. Byliny uvedené níže se používají v bylinných detailech, které jsou určeny k podpoře procesu hojení.

• echinacea (echinacea angustifolia)-zesilovač imunity se silnými protichůdnými vlastnostmi, trvá jen tři týdny a poté ukončí příjem po dobu dvou týdnů. Nespravujte lidi s dětmi mladšími dvanácti let nebo lidé trpící astmatem.
• Svítící svíčky (Oenothera Biennis)-Jejich listy mají protizánětlivé, chřipku a mnoho dalších vlastností podporujících zdraví.
• Francouzský tragon (Artemisia Dracunculus)-s kašlem a má anti-flu, antibakteriální a antialergické vlastnosti.
• Řek Oregano (Origanum vulgární hiretum)- má mnoho antiklouznutí a antibakteriální vlastnosti. Lze použít k zmírnění alergických příznaků, jako je horečka sena a alergie na životní prostředí. Majoran lze použít pro podobné účely.
• Citronový balzám (Melissa Officinalis)-sedativ, který pomáhá uklidnit a iniciovat spánek a má také anti-studené a anti-flu vlastnosti.
• Peppermint (mentha piperita)-osvěžuje žaludeční problémy, pomáhá v bolesti a má také antibakteriální a antibakteriální vlastnosti. Nedávejte dětem mladším věku dvanácti let.
• Samoléčení (Prunella vulgaris)-Mnoho zdravotních výhod, z nichž jeden je anti-flu. Lze použít jako tonikum.
• Zelená máta (mentha spicata) -jako máta máta. Nedávejte dětem mladším věku dvanácti let.
• Tymián (Thymmis vulgaris)-s anti-kaubem a antikopách. Také protizánětlivé znamená, že pomáhá s bolestí, trávicími a žaludečními problémy.
• Rosemary (Rosemary officinalis) - jako řecký oregano, ale také pomáhá s pamětí. Vezměte však příjem pouze tři týdny a poté ukončete příjem po dobu dvou týdnů.

Jak vyrobíte domácí bylinné čaje

Pro výše uvedené byliny v seznamu seznamu fokálních seznamů nachlazení a chřipky použijte listy rostlin k přípravě domácích rostlinných čajů. Můžete si připravit čaj pouze s bylinou nebo přidat bylinky do bazisty, jako je zelený čaj nebo heřmánkový čaj.

Pokud chcete, můžete podle potřeby přidat citronovou šťávu, med nebo jiná sladidla. Většina bylinných čajů však chutná, jako by byla docela příjemná. Trochu medu způsobí, že většina čajů pro děti bude chutnější, ale uvědomte si, že med se nedoporučuje pro děti mladší dva roky.

Pokud ošetřujete kašel, nachlazení nebo chřipku, je nejlepší pít tekutinu, pokud je stále horká. Než je mohou pít, samozřejmě musí být čaje pro děti ochlazeny na bezpečnou teplotu.

Budete potřebovat:

• Čistá vařená voda, nejlépe pramenitá voda, sladká nebo dešťová voda
• Konvice a/nebo šálky čaje nebo šálku, ideálně porcelán, sklo, keramika nebo smalt
• čaj citujte (volitelné)
• Citronová šťáva, med nebo javorový sirup (volitelný)
• Basistee, jako je zelený čaj nebo heřmánek (volitelný)

Pro svůj domácí bylinkový čaj můžete použít čerstvé nebo sušené byliny. Pro každý požadovaný šálek čaje použijte malou hrst velkých bylin nebo 2-3 větviček s malými listy. To odpovídá polévkové lžíci bylin na šálek. Pečlivě roztrhněte velké byliny, aby se sekundární rostlinné látky mohly snadněji šířit ve vodě.

Vložte byliny do vaší čaje nebo šálku čaje a nalijte je vroucí vodou. Odložte si čajový kryt nebo zakryjte šálek čaje talířem, který v něm absorbuje éterické oleje. Nechte to strmé po dobu nejméně pěti minut. Pokud používáte konvici, můžete namáhat byliny, když nalijete čaj do šálku čaje. Pokud jste si čaj připravili na šálku čaje, nechte byliny položit na podlahu. Sladký podle potřeby.

Příprava bylinných čajů je velmi podobná přípravě čaje. Jediný rozdíl je v tom, že listy jsou ponechány delší než bylinné čaje, obvykle nejméně dvacet minut. Namáčením bylin po dlouhou dobu se jejich chemikálie uvolňují v mnohem vyšší koncentraci. Alternativně můžete nechat byliny v konvici neomezené a nalijte posilující tekutinu přes den podle potřeby.

Pokud jste těhotná, máte astma nebo alergie, máte problém štítné žlázy nebo chcete dát dětské bylinné čaje nebo infuze, zkontrolujte, zda používáte byliny, které jsou pro tyto onemocnění bezpečné.