Как да направите домашно приготвени билкови чайове за борба с кашлицата, настинка и грип

Как да направите домашно приготвени билкови чайове за борба с кашлицата, настинка и грип

Имате ли нужда от облекчение за дете на кашлица посред нощ? Пълна ли сте със собствения си нос и запушената си глава? Можете да приготвите домашни билкови чайове и билкови чайове, за да облекчите неприятните симптоми на кашлица, настинка и грип. Тази статия съдържа списък на билки, които се борят с настинките и грип, техните лечебни свойства и ясни инструкции за тяхната употреба.

Естествени лечебни билки за лечение на кашлица, настинка и грип

Много билки са много подходящи като основен компонент на лечебния чай срещу кашлица, настинка и грип. Билките, изброени по -долу, се използват в билкови детайли, които са предназначени да поддържат лечебния процес.

• Ехинацея (Echinacea angustifolia) -an имунитет усилвател със силни анти-грипични свойства, отнема само три седмици, след което прекратявате приема в продължение на две седмици. Не администрирайте хора с деца на възраст под дванадесет години или хора, страдащи от астма.
• Свещи за славей (биенис на Oenothera)-Листата им имат противовъзпалителни, грип и много други здравословни свойства.
• Френски естрагон (Artemisia dracunculus) -помага с кашлица и има анти-FLU, антибактериални и антиалергични свойства.
; Може да се използва за облекчаване на симптомите на алергия като сенна хрема и алергии към околната среда. Majoran може да се използва за подобни цели.
• Лимонов балсам (Melissa officinalis)-успокоително, което помага за успокояване и иницииране на сън, а също така има анти-студени и анти-FLU свойства.
• Peppermint (Mentha piperita) -поставя проблеми със стомаха, помага при болка, а също така има антибактериални и антибактериални свойства. Не давайте деца под дванадесетгодишна възраст.
• Самолечение (Prunella vulgaris)-има много ползи за здравето, една от които е анти-флу. Може да се използва като тоник.
• Зелена мента (Mentha spicata) -подобна мента. Не давайте деца под дванадесетгодишна възраст.
• Мащерка (Thymus vulgaris)-има свойства против кашлица и анти-прилив. Също така противовъзпалително средство, което помага при проблеми с болката, храносмилането и стомаха.
• Розмарин (розмарин Officinalis) - като гръцки риган, но също така помага при паметта. Въпреки това, вземете приемането само за три седмици и след това прекратете приема за две седмици.

Как се прави домашно билкови чайове

За бибите, споменати по -горе в списъка с фокусни списъци на настинка и грип, използвайте листата на растенията, за да приготвите домашно приготвени билкови чайове. Можете да приготвите чай само с билката си или да добавите билки към басейна, като зелен чай или чай от лайка.

Ако искате, можете да добавите лимонов сок, мед или други подсладители по желание. Въпреки това, повечето билкови чайове имат вкус, сякаш са доста приятни. Малко мед ще направи повечето чайове по -вкусни за децата, но имайте предвид, че медът не се препоръчва за деца на възраст под две години.

Ако лекувате кашлица, настинка или грип, най -добре е да пиете течността, стига да е все още гореща. Разбира се, чайовете за децата трябва да се охлаждат до безопасна температура, преди да могат да ги пият.

ще ви трябва:

• Чиста варена вода, за предпочитане изворна вода, сладка или дъждовна вода
• Чаши за чай и/или чай или чаша, в идеалния случай порцелан, стъкло, керамика или емайл
• Цитиране на чай (незадължително)
• Лимонов сок, мед или кленов сироп (по избор)
• Базисти като чай от зелен чай или лайка (по избор)

Можете да използвате пресни или сушени билки за домашния си билков чай. Използвайте малка шепа билки с големи листа или 2-3 клонки билки с малки листа за всяка необходима чаша чай. Това съответства на супена лъжица билки на чаша. Внимателно разкъсайте големи билки, така че вторичните растителни вещества да могат да се разпространяват по -лесно във водата.

Поставете билките в чайника или чашата си и го изсипете с вряща вода. Поставете покритието за чай или покрийте чайната чаша с чинийка, за да абсорбирате етеричните масла в нея. Оставете го стръмно поне пет минути. Ако използвате чайник, можете да напрягате билките, докато изсипвате чая в чаена чаша. Ако сте приготвили чая си в чаена чаша, просто оставете билките да сложат на пода. Сладко по желание.

Приготвянето на билкови чайове е много подобно на приготвянето на чай. Единствената разлика е, че листата се оставят по -дълго от билковите чайове, обикновено поне двадесет минути. Чрез накисване на билките за дълго време, техните химикали се отделят в много по -висока концентрация. Като алтернатива можете да оставите билките в чайника да останат неограничени и да изсипвате укрепващата течност през деня според изискванията.

Ако сте бременна, имате астма или алергии, имате проблем с щитовидната жлеза или искате да дадете детски билкови чайове или инфузии, моля, проверете дали използвате билки, които са безопасни за тези заболявания.