如何治疗痴呆症和阿尔茨海默氏症的最佳脑食品

如何治疗痴呆症和阿尔茨海默氏症的最佳脑食品

“ nootropic”是饮食补充剂的一个术语，主要是因为它对大脑的影响而被服用。 求运动是希腊语，意思是“朝向思维”。 Novropics是开发出一种新兴药物，以提高认知功能。 促进市场认知的许多“营养补充剂”都对“自然”改善的所有常见主张都提出了所有的主张 - 虽然它们目前仅是维生素，但事实证明是有效的，也许含有促智能药物，而且通常是像咖啡因这样的兴奋剂。 混合物中唯一可能对用户产生明显作用的药物是刺激性。

Nootropica背后的概念是设置大脑功能的代谢或营养方面，尤其是与与记忆或注意力有关的功能，然后为这种代谢途径或增加神经递质活性的药物提供营养前先驱。或其他代谢因素。

大脑是一个非常代谢的器官是正确的，并且可能是相关的。 最佳的大脑功能取决于大多数新陈代谢和生理参数效果很好的事实。 因此，大脑通常是生物学功能的煤坑中的金丝雀 - 如果出现问题，第一件事是有效的。 例如，病态的医院患者通常会困倦或困惑，因为他们的身体只是在压力下或代谢参数失败。 通常很难确切找出使患者感到困惑的原因，因为很多事情会影响大脑功能。 此外，我们在健康日常生活中的大脑功能可能会因睡眠不足，营养不良，抑郁或身体或精神疲劳而受到损害。

可以清楚地说，求运动不是类固醇。 实际上，真正的Nootropika狂热分子（称自己为“ Noots”）只是声称促智药可以润滑认知自行车，并使大脑能够“清洁”和更长的时间工作。

痴呆症的可怕症状始于略有记忆力。 但这不是那样。 您不必接受记忆衰老的自然部分。 您是否知道目前在全球遭受痴呆症的3600万人？ 随着婴儿潮一代的老化，这个数字只会爆炸。

根据世界卫生组织的数据，如果您已经40岁以上，那么发展痴呆症的可能性将近1到2。 而且，如果您的记忆已经让您失望，那么您今天必须采取行动，否则您将风险随着年龄的增长而变得更糟。

加州大学洛杉矶分校记忆诊所的受人尊敬的主任加里·斯莫尔（Gary Small）博士说：“阿尔茨海默氏症的唯一康复是预防。” 当今的大脑研究花费的钱多于癌症研究。 实际上，有成千上万的科学研究证明一切始于健康的大脑。

是否可以自然地给您的大脑完全赋予您所需的需要，以便它可以摆脱毒素并表现最佳性能？ 幸运的是，答案是肯定的！ Small博士坚持认为，您可以在生化水平上创建新的神经途径并改变大脑活动。 健康的大脑=健康的身体。

有许多对大脑健康的食物，您每天都必须吃饭，但是要让您轻松，这里有一个清单。

脑超级食品：维生素B-12，橄榄油，大蒜，豌豆，绿茶，羽衣甘蓝，蓝莓，坚果和种子，脂肪鱼，例如鲑鱼，鳟鱼，鳟鱼，麦克雷尔，沼泽，鲱鱼，沙丁鱼和bücklings＆bücklings，西红柿，西红柿，南瓜种子，黑泡沫，broccoli，broccoli和sage和sage。

以正确比例的正确食物的食物需要巨大的努力。 这导致了促智药或“智能营养补充剂”的研究的发展。 这些是大脑的营养补充剂，可以帮助他们的记忆力，集中度和一般的大脑健康。

一位知名的研究人员指出，他已经阅读了252多个关于Novropics的研究。 他发现，在短短20天内，用他们改善了20％以上的人的记忆力。 他发现市场上有50多种产品可以帮助他们记忆。

与此同时，有成千上万的临床研究关于如何改善记忆力，降低痴呆症的风险并过上更好的生活。 问题是要找到一种包含所有合适成分的营养补品，更不用说具有支持临床研究的正确剂量的成分了。 有人说营养补充业的恶心。

美国国家医学图书馆报告说，大约40％的65岁以上与年龄相关的记忆障碍。 这意味着您的可能性少于1到2，您的记忆只是因为年龄而使您失望，更不用说压力，缺乏睡眠，营养，遗传学以及清单继续了。 你能做什么？

您是否认为阻止记忆力丧失，防止痴呆症的奇异和可怕的爆发并保持更加机敏和集中的爆发是有价值的，并且知道您的思想和记忆得到了您所需的所有支持？ ？ 由于出现了促智药的区域，因此花时间评估当今可用的“智能营养补品”似乎是一项值得一项的事。