Kuidas ravida dementsust ja Alzheimeri tõbi parimat ajutoiduga

Kuidas ravida dementsust ja Alzheimeri tõbi parimat ajutoiduga

“Nootroopiline” on toidulisandi termin, mis on seotud peamiselt ajule. Nootroopika on kreeka sõna, mis tähendab “Vaimu poole”. Nootroopika on tärkava ravimite klass, mis on loodud kognitiivse funktsiooni parandamiseks. Paljud turul olevad tunnetust suurendavad toidulisandid esitavad kõik tavalised väited “loomuliku” parandamise kohta-ehkki ennustatavalt sisaldavad need ainult vitamiine, ravimtaimi, mis ei ole osutunud tõhusateks, võib-olla nootroopika ja sageli stimulant nagu kofeiin. Ainus segu ravim, millel on tõenäoliselt kasutajale märgatav mõju, on stimulant.

Nootroopika kontseptsioon on suunata ajufunktsiooni metaboolne või toiteallikas, eriti funktsioon, mis on seotud mälu või tähelepanuga, ning pakkuda seejärel toiteallika eelkäijat sellele metaboolsele rajale või ravimile, mis suurendab neurotransmitteri aktiivsust ensüümi. või muud metaboolsed tegurid.

On tõsi ja tõenäoliselt asjakohane, et aju on väga metaboolselt näljane organ. Aju optimaalne funktsioon sõltub enamikust metaboolsetest ja füsioloogilistest parameetritest, mis toimivad hästi. Sel põhjusel on aju sageli bioloogilise funktsiooni söekaevanduses asuv kanaar - esimene asi, kui midagi on valesti. Näiteks on haige haiglaga patsiendid sageli unised või segaduses, kuna nende keha on lihtsalt stressi all või nende metaboolsed parameetrid on välja lülitatud. Sageli võib olla keeruline täpselt kindlaks teha, mis patsiendi segadusse ajab, sest nii paljud asjad võivad ajufunktsiooni mõjutada. Lisaks võib tervisliku igapäevaelus meie ajufunktsiooni halvendada lihtsalt ebapiisava une, kehva dieedi, depressiooni või füüsilise või vaimse kurnatuse tõttu.

Selguse huvides ei ole nootroopikad mõistuse steroidid. Tegelikult väidavad tõelised nootroopsed fanaatikud (kes nimetavad end nootideks) lihtsalt, et nootroopikud määrivad kognitiivseid rattaid ja võimaldavad ajul töötada „puhtalt” ja pikema aja jooksul.

Dementsuse hirmutavad sümptomid algavad kerge mälukaotusega. Kuid see ei pea nii olema. Te ei pea vananemise loomuliku osana leppima kahaneva mäluna. Kas teadsite, et praegu kannatab praegu dementsuse all üle 36 miljoni inimese? Vananeva beebibuumi põlvkonna rahvaarvuga plahvatab see arv ainult.

Kui olete üle 40, on teil Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel peaaegu 1 kahest võimalusest dementsuse tekkeks. Ja kui teie mälu juba teid ebaõnnestub, peate käituma täna või riskima sellega, et vananedes süveneb.

UCLA mälukliiniku silmapaistev direktor dr Gary Small ütleb: "Alzheimeri tõve ainus ravi on ennetamine." Täna kulutatakse ajuuuringutele rohkem raha kui vähiuuringutele. On sõna otseses mõttes tuhandeid teaduslikke uuringuid, mis tõestavad, et kõik algab tervislikust ajust.

Kas on võimalik oma aju loomulikult anda täpselt seda, mida ta vajab toksiinidest vabastamiseks ja parimal juhul esinemiseks? Õnneks on vastus jah! Dr Small nõuab, et saaksite luua uusi närviradu ja muuta oma ajutegevust biokeemilisel tasandil. Terve aju = terve keha.

Seal on mitmeid aju tervislikke toite, mida peate iga päev sööma, kuid selleks, et see teile lihtsaks teha, on siin nimekiri.

Aju supertoidud: B-12-vitamiin, oliiviõli, küüslauk, herned, roheline tee, lehtkapsas, mustikad, pähklid ja seemned, rasvased kalad nagu lõhe, forell, makrell, heeringas, sardiinid ja kipper, tomatid, kõrvitsaseemned, mustad voogud, brokkoli ja hos.

Just õigete toitude söömine just õigetes proportsioonides oleks vaja tohutult palju pingutusi. See viis nootroopika uurimise või „nutikate toidulisandite” uurimiseni, nagu need on sagedamini tuntud. Need on aju toidulisandid, mis aitavad teie mälu, kontsentratsiooni ja üldist aju tervist.

Tuntud teadlane väidab, et on lugenud üle 252 nootroopika uurimist. Ta leidis, et neid kasutanud inimesed saavutasid oma mälu paranemise vaid 20 päevaga. Ta avastas, et turul on üle 50 toote, mis väidavad teie mälu.

Nüüd on tuhandeid kliinilisi uuringuid selle kohta, kuidas saaksite oma mälu parandada, dementsuse riski vähendada ja täna paremat elu elada. Probleem on leida ühe toidulisandi, mis sisaldab kõiki õigeid koostisosi, rääkimata sellistest, millel on kliiniliste uuringute toetamiseks sobivad annused. Mõni ütleb, et toidulisanditööstus koondab kvaliteeti.

USA Rahvusraamatukogu meditsiinikogu teatel on umbes 40% -l 65-aastastest või vanematest inimestest vanusega seotud mäluprobleeme. See tähendab, et teil on natuke vähem kui 1 kahest võimalusest, et teie mälu ebaõnnestub lihtsalt teie vanuse tõttu, rääkimata stressist, unepuudusest, dieedist, geneetikast ja nimekirja jätkub. Mida saate selle vastu teha?

Kas arvate, et see on väärt püüdlus peatada oma mälukaotus, ära hoida dementsuse veidrat ja hirmutavat algust ning jääda tähelepanelikumaks ja keskendunumaks ... teadmine, et teie meel ja mälu saavad kogu vajaliku tuge? ? Nootroopika Burgeonsi valdkonnana näib olevat väärt püüdlus võtta aega täna saadaolevate nutikate toidulisandite hindamiseks.