Cómo tratar la demencia y la mejor comida cerebral de Alzheimer

Cómo tratar la demencia y la mejor comida cerebral de Alzheimer

"nootrópico" es un término para un suplemento dietético que se toma principalmente debido a su efecto en el cerebro. Los nootrópicos son una palabra griega y significa "hacia la mente". Novropics son una clase emergente de medicamentos desarrollados para mejorar la función cognitiva. Muchos de los "suplementos nutricionales" que promueven la cognición en el mercado hacen todas las afirmaciones habituales sobre la mejora "natural", mientras que actualmente son solo vitaminas, hierbas que han demostrado ser efectivas, tal vez contienen nootrópicos y, a menudo, un estimulante como la cafeine. El único medicamento en la mezcla que probablemente tiene un efecto notable en el usuario es estimulante.

El concepto detrás de Nootropica es establecer un aspecto metabólico o nutricional de la función cerebral, especialmente a una función que tiene que ver con la memoria o la atención, y luego proporcionar un precursor nutricional para este camino del metabolismo o un fármaco que aumenta la actividad de un neurotransmisor, una enzima. u otros factores metabólicos.

Es cierto y probablemente relevante que el cerebro sea un órgano muy metabólico -hambriento. Una función cerebral óptima depende del hecho de que la mayoría de los parámetros metabólicos y fisiológicos funcionan bien. Por esta razón, el cerebro es a menudo el canario en el pozo de carbón de la función biológica, lo primero que funciona si algo está mal. Por ejemplo, los pacientes con el hospital enfermo a menudo tienen sueño o confundido porque su cuerpo simplemente está bajo estrés o sus parámetros metabólicos fallan. A menudo puede ser difícil descubrir exactamente qué confunde a un paciente porque muchas cosas pueden afectar la función cerebral. Además, nuestra función cerebral en la vida cotidiana saludable puede verse simplemente afectada por un sueño inadecuado, una mala nutrición, depresión o agotamiento físico o mental.

Para decirlo claramente, los nootrópicos no son esteroides para la mente. De hecho, los verdaderos fanáticos de Nootropika (que se llaman a sí mismos "Noots") simplemente afirman que los nootrópicos lubriquen las bicicletas cognitivas y permiten al cerebro que funcione "limpio" y por períodos más largos.

Los síntomas terroríficos de la demencia comienzan con una ligera pérdida de memoria. Pero no tiene que ser así. No tiene que aceptar una memoria en declive como parte natural del envejecimiento. ¿Sabía que más de 36 millones de personas están actualmente sufriendo demencia en todo el mundo? Con el envejecimiento de la población de baby boomer, este número solo explotará.

Si tiene más de 40 años, según la Organización Mundial de la Salud, tiene la probabilidad de que casi 1 a 2 desarrolle demencia. Y si su memoria ya lo decepciona, debe actuar hoy, de lo contrario, arriesgará que empeore con la edad.

El respetado director de la Clínica de Memoria de la UCLA, Dr. Gary Small, dice: "La única curación para Alzheimer es la prevención". Hoy se gasta más dinero en la investigación del cerebro que para la investigación del cáncer. Hay literalmente miles de estudios científicos que demuestran que todo comienza con un cerebro sano.

¿Es posible darle a su cerebro exactamente lo que se necesita para que pueda liberarse de las toxinas y realizar su mejor rendimiento? Afortunadamente, ¡la respuesta es sí! El Dr. Small insiste en que puede crear nuevas vías nerviosas y cambiar su actividad cerebral a nivel bioquímico. Un cerebro sano = un cuerpo sano.

Hay una serie de alimentos que son saludables para el cerebro y que tienes que comer todos los días, pero para facilitarte, aquí hay una lista.

Cerebro Super Foods: vitamina B-12, aceite de oliva, ajo, guisantes, té verde, col rizada, arándanos, nueces y semillas, pescado gordo como salmón, trucha, caballa, arenque, sardinas y bücklings, tomates, semillas de calabazas, grosella negra, brócoli y sordo.

La comida de la comida correcta en las proporciones correctas exactamente requeriría un enorme esfuerzo. Esto condujo al desarrollo del estudio de nootrópicos o "suplementos nutricionales inteligentes", como generalmente se conoce. Estos son suplementos nutricionales para el cerebro que ayudan a su memoria, concentración y salud del cerebro general.

Un investigador bien conocido establece que ha leído más de 252 estudios de investigación sobre Novropics. Descubrió que las personas que los usaban para mejorar su memoria de más del 20 % en solo 20 días. Descubrió que hay más de 50 productos en el mercado que supuestamente ayudan a su memoria.

Mientras tanto, hay miles de estudios clínicos sobre cómo mejorar su memoria, reducir su riesgo de demencia y vivir una vida mejor hoy. El problema es encontrar un solo suplemento nutricional que contenga todos los ingredientes correctos, y mucho menos uno que tenga las dosis correctas que respalden los estudios clínicos. Algunos dicen que las náuseas de la industria de suplementos nutricionales.

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos informa que alrededor del 40 % de todas las personas de 65 años o mayores trastornos de memoria relacionados con la edad. Esto significa que tiene la probabilidad de un poco menos de 1 a 2, que su memoria simplemente le defraude debido a su edad, sin mencionar el estrés, la falta de sueño, la nutrición, la genética y la lista continúa. ¿Qué puedes hacer al respecto?

¿Crees que es una empresa que vale la pena detener tu pérdida de memoria, evitar el brote extraño y aterrador de la demencia y mantenerte más alerta y concentrado ... y saber que tu mente y memoria reciben todo el soporte que necesitas? ? Dado que aparece el área de los nootrópicos, parece ser una empresa que vale la pena tomarse el tiempo para evaluar los "suplementos nutricionales inteligentes" disponibles hoy en día.